食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,你平时对食材了解比较多吗?以下由小编收集整理的《美容养颜核桃红豆糯米粥(1)》,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::冰红豆适量,核桃适量,糯米适量,
辅料::糖适量,
美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤:
1.准备材料,糯米提前一夜泡发好
2.红豆放入锅中,核桃掰或擀碎
3.放入糯米,添入适量水,煮制自己喜好的稠度即可,放入适量糖拌匀
4.成品图
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美容养颜红豆黑米粥的做法
材料:
红豆50g,黑米50g,花生20g,红枣10粒,红糖适量,,
美容养颜红豆黑米粥的做法的做法步骤:
步骤1,红枣10粒冲洗干净
步骤2,花生米泡2小时
步骤3,红豆和黑米提前泡一晚(至少3小时以上)
步骤4,除红糖外讲食材放入锅里,添加适量水
步骤5,大火煮开,转小火煮至红豆烂掉,调入适量红糖即可。
步骤6,美美的,美容养颜粥!
核桃红枣黑米粥
食材明细:
主料::红枣8粒,核桃仁1把,黑米燕麦50克,
辅料::红糖适量,
核桃红枣黑米粥的做法步骤:
1.备好一份红枣,核桃仁,黑米,及少许的燕麦。
2.将红枣去核,然后混合其它食材先泡洗半小时。
3.然后将泡洗好的食材控水入西屋破壁机,并加入清水,喜欢汤水的朋友可以将水量提高一些。
4.然后预约好自己想要的时间及烹饪方法,我预热了是五个小时之后吃,然后呢是煮粥的模式。
5.然后后面的烹饪工作就全都交给西屋破壁机了。
6.在预约的时间到之后,完成了烹饪模式,按个人喜好添加糖,白糖红糖都行,我加入了红糖。
7.直接喜欢吃粥的朋友可以将粥盛出来,喜欢浆类的朋友再可以选择点动,将米打至浆就可以。
小贴士:
粥品的稠薄度可按我们自己的口味来调整。我喜欢用手一把抓来称量,这样子简单又方便。
核桃红豆粥
食材明细:
主料::核桃80g,红豆80g,
辅料::大米适量,
配料::水适量,
核桃红豆粥的做法步骤:
1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。
3.再倒入去壳的核桃仁。
4.用勺子搅匀。
5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。
6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。
红豆糯米粥
食材明细:
主料::红豆适量,糯米适量,
辅料::小麦适量,红枣适量,粳米适量,枸杞适量,
配料::红糖适量,
红豆糯米粥的做法步骤:
1.先把小麦放到锅里煮一个钟。
2.然后放红豆,糯米和粳米和小麦一起煮。
3.等糯米和粳米煮开了再放红枣。
4.最后放枸杞。
5.把熬好的粥调入红糖即可。
核桃红枣糯米露
食材明细:
主料::糯米半杯,核桃一杯,
辅料::红枣适量,
核桃红枣糯米露的做法步骤:
1.备料糯米,红枣,核桃。
2.将食材用清水泡洗。
3.再红枣去核,食材控水。
4.将食材加至在豆浆机里,并加入规定内的清水。
5.选择果仁露功能即可。
6.这样子一份核桃红枣糯米露就完成了
小贴士:
红枣是带甜的食材,后期注意糖的用量。一般我们都不加得。
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