红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下“核桃红豆粥怎么做好吃 核桃红豆粥”由小编为大家收集整理,欢迎阅读,希望你能喜欢!
核桃红豆粥
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。
食材配方
主料:
核桃
80g红豆
80g辅料:大米
适量水
适量做法 共6个步骤
1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。
2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。
3.再倒入去壳的核桃仁。
4.用勺子搅匀。
5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。
6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。
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核桃红豆沙糖水怎么做好吃 核桃红豆沙糖水的做法
核桃红豆沙糖水
每到春季,很多人都会出现春困的现象,不妨每天吃点核桃,可以提神缓解春困。 中医自古就把核桃称为 “ 长寿果 ” ,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。
食材配方
主料:
核桃
100g红豆沙
200g辅料:椰浆
400g
做法 共8个步骤
1.食材:红豆沙、核桃和椰浆。
2.用滚水浸泡核桃,去衣。
3.将整罐椰浆倒入煮锅中。
4.放入红豆沙。
5.拌匀。
6.盖锅盖,大火烧开。
7.放入核桃,煮滚。
8.即可关火。
美容养颜核桃红豆糯米粥
食材明细:
主料:冰红豆适量,核桃适量,糯米适量
辅料:糖适量
美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤:
1,准备材料,糯米提前一夜泡发好
2,红豆放入锅中,核桃掰或擀碎
3,放入糯米,添入适量水,煮制自己喜好的稠度即可,放入适量糖拌匀
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