只有正常的食材才能有正宗的美食,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?以下是由小编为你整理的《煮玉米的小窍门》,为方便后续阅读,请你收藏本文。
食材明细:
主料::玉米1~3根,
辅料::盐1勺,苏打粉1勺,
煮玉米的小窍门的做法步骤:
1.将玉米的叶子去掉之后,留一层最里面的一层。
2.玉米放到清水里清洗干净。
3.锅里加入冷水,用冷水煮。
4.放入2勺盐,1勺小苏打,搅拌均匀。
5.放入玉米,大火煮开后,小火煮20分钟即可。
6.完成。
小贴士:
盐可以催发玉米的甜味。
玉米含有尼克酸物质,小苏打可以将尼克酸充分的释放出来。
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煮玉米的做法 怎样煮玉米才好吃 煮玉米的窍门
很多人爱吃煮玉米,但怎样煮玉米才好吃呢?首先,鲜玉米有老嫩之分,老些的玉米颗粒饱满汁液少,适合用来煮,煮出来口感香糯有咬头,是越嚼越香。
嫩些的玉米,汁液饱满,一掐就出水,这种玉米甜味足口感清脆,适合用来蒸着吃。关于煮玉米营养又好吃的窍门,在过程中有详细介绍。
煮玉米
1、煮玉米也有一些小窍门,玉米剥去外层的老叶留2~3层嫩叶,玉米带着几层嫩叶煮可保留谷物的甜香,也更易煮熟。
2、玉米须揪掉外露的干须,留颜色浅的嫩玉米须。这样煮的时候,可保持玉米特有的甜糯香味。
3、煮锅里倒入能没过玉米的清水,调入一点小苏打(食用碱面),加入小苏打可使玉米中的烟酸充分释放出来,这样玉米更营养。
4、用大火煮开后,改用小火煮。
5、大火煮开后用小火煮十多分钟就可以,煮好的玉米不易久泡在水中,防止营养成分流失。
煮糯玉米或老玉米可以在水中调入一点精盐,可增加玉米的口感,味道也更清甜。
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为嗜辣族女生量身打造不长胖的开胃素食--香辣水煮玉米
香辣水煮玉米原料:甜玉米2根,小葱2根。
调料:麻辣火锅红油底料30g,四川辣酱15g,生抽15ml,干辣椒20个,葱姜蒜少许。
香辣水煮玉米的做法
1、玉米去皮去须洗净备用。
2、玉米先切成等大的段,然后把切好的玉米竖起来一分为四,或者一分为六。
3、切好的玉米备用。
4、炒锅加热放入红油底料,葱姜蒜爆香锅底。
5、放入玉米翻炒均匀。
6、放入辣酱和生抽翻炒。
7、加入热水,水量微微没过玉米,再放入干辣椒一起同煮。
8、盖上锅盖,玉米煮熟煮软即可。出锅后撒上葱花食用。
Tips:
1、如果没有麻辣火锅的红油底料,也可以放油炒玉米后,增加辣酱的用量即可。
2、我用的是四川辣酱,如果有喜欢吃的辣酱也可以。建议选择辣酱比较浓稠,且油份大一些的,汤底会比较浓郁。
3、玉米建议选择甜玉米或者传统玉米,口感会更好。
4、辣酱和红油锅底都有咸味,所以不用在单独放盐了。
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家常水煮玉米
步骤:
1.玉米洗净掰成小段放进锅里,加适量水,开火。
2.再往煮玉米里加少量的小苏打。份量不要多,一点点就可以,否则会有碱味。
千万别小看这么点小苏打。。。
玉米营养丰富是地球人都知道的事。地球上很多人不知道的是。。。玉米含有的各种营养中,有一个叫尼克酸的东东。它能帮助人体维持神经系统,消化系统和皮肤的正常功能。尼克酸缺乏,可能会引起一些精神错乱,幻听,幻视等症状;还有口角炎,舌炎,以及皮肤上的癞皮病。
多吃粗粮是我们获取尼克酸的主要途径。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。而加上这么一点小苏打,就能够让玉米里的尼克酸加倍释放。同时,小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1,B2,避免营养流失。。。
步骤3.水开后再继续煮5分钟后关火,稍微闷一会再捞出。
吼吼,然后就可以开始啃了。。。
我最喜欢的方法就是把它一头戳根筷子,再捏着筷子啃。。。
煮玉米食材搭配小提示
扇贝和玉米不能一起吃:扇贝等海生软体动物含锌非常丰富,不宜与玉米制品膳食纤维含量高的食物同吃,因为膳食纤维能使锌的吸收量减少65%-100%。
松子和玉米能一起吃:防癌抗癌
小窍门:快速剥玉米粒的做法
这只是个小窍门,分享一下。虽然说市场上玉米粒大把得有可以不用自己动手。可有时候想吃整个玉米棒,回家又想吃玉米粒了。那剥粒可费劲了。我以前特傻,一粒粒扣,累死人不说,还把玉米粒扣破了。哈哈…后来我又变聪明了,拿刀直接削玉米下来,这样子玉米削下来,还有一半的肉在棒子上,及其浪费啊。抛开浪费不说吧,我还削到手出血了。所以我决定再也不买整个玉米棒了。有一次路过卖玉米的摊位,看到那阿姨正在剥玉米粒。我就站着学会了哈哈…原来这么简单。这次特地买了三个玉米棒来剥玉米粒。好了,赶紧动手
材料:
玉米棒1个,水果刀1把,
小窍门:快速剥玉米粒的做法的做法步骤:
步骤1,一个玉米棒,一把水果小刀。
步骤2,左手拿玉米,右手拿小刀。把小刀从玉米棒尾部插进去。有动刀的,还是要小心点了。
步骤3,然后左手右手反方向使力。玉米棒就裂开了。
步骤4,接着把另一半也弄下来?。
步骤5,再使用同样方法,把玉米棒破开。
步骤6,破好后就这个样子,这样剥玉米粒下来就非常的容易了。用手一排一排的剥。
步骤7,一剥一排。学会了吗?
步骤8,分分钟搞定一盘。
煮鸡蛋的窍门
鸡蛋对人体的健康十分有益。鸡蛋中的卵磷脂、甘油三酯和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的促进作用,能增强记忆力,防止老年人的智力衰退。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织具有修复作用,蛋黄中的卵磷脂能促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋中还含有较多的维生素B,可以分解和氧化人体内的致癌物质,起到防癌抗癌的功效。
鸡蛋具有如此之多的好处,因此是人们常吃的营养食品。不过在煮鸡蛋的时候,您一定遇到过这种情况,鸡蛋不是没煮熟,就是煮爆了,煮出嫩鸡蛋的火候总是很难掌握。而如果吃了没有熟或者煮得太老的鸡蛋,都是对身体健康不利的。其实,想煮出又鲜又嫩的鸡蛋并不难,下面就教您几个小窍门。
煮鸡蛋前先用针在鸡蛋的大端一头扎一个2~3毫米的小孔,使气室与外界空气相通,这样鸡蛋受热后气室中空气外溢,鸡蛋就不会破裂了。煮鸡蛋时如果用大火,会使蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂,而如果使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握鸡蛋的老嫩程度。因此,使用中火煮鸡蛋最为适宜。煮鸡蛋时,水必须要把鸡蛋淹没,否则鸡蛋浸不到水的部位,其蛋内的蛋白质会不容易凝固,吃了这样的鸡蛋不利于身体健康。
温馨小提示
鸡蛋在沸水中煮的时间不宜过长,过长会使鸡蛋内部产生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。
好吃的炸薯条小窍门
食材明细:
主料::土豆3个,
辅料::色拉油适量,番茄酱适量,
好吃的炸薯条小窍门的做法步骤:
1.土豆切适当粗细的条,用自来水冲洗掉表面淀粉。烧开水,下入土豆条煮2分钟,表皮看去半透明状态。
2.出锅沥干水分,不要过凉水。
3.待土豆温热时撒上淀粉或者面粉都行。
4.抖均匀,让大部分土豆表面都裹上一层薄粉。
5.做油锅,五层热油下土豆炸,弄散放下去,期间用筷子划动,直至薯条一根根清晰,微浮起,发出沙沙作响的声音。
6.捞起,大火烧油,下锅复炸20秒,出锅沥干多余油份即可。
7.装盘。
8.可以撒细盐或者蘸番茄酱。
挑蔬果的小窍门:西瓜怎么挑?
由于桃子顶部最先生长,果柄处最后发育,因此果顶是判断桃子成熟度的主要地方。将桃子放在掌心中,轻轻挤压其头部,如果已经开始发软,说明不新鲜了。但不要用手指捏桃子顶部,容易捏烂。重量也是考虑的因素之一,越重越多汁。
挑蔬果的小窍门:西瓜怎么挑?
挑蔬果的小窍门
怎样才能挑到新鲜又美味的蔬果呢?
1、菠萝
挑菠萝要挑气味香甜、有绿叶并且外表结实的。气味香甜意味着菠萝的成熟,如果闻起来有点酸,那就是熟过头了。
2、樱桃
樱桃的颜色如何不是太重要,重要的是它的根茎颜色,嫩绿色代表樱桃是新鲜的。
3、水蜜桃和油桃
由于桃子顶部最先生长,果柄处最后发育,因此果顶是判断桃子成熟度的主要地方。将桃子放在掌心中,轻轻挤压其头部,如果已经开始发软,说明不新鲜了。但不要用手指捏桃子顶部,容易捏烂。重量也是考虑的因素之一,越重越多汁。
4、玉米
挑选新鲜玉米的三大关键因素:玉米颗粒饱满不干瘪的;玉米须棕色、带粘性且未脱落;玉米外皮鲜亮嫩绿,紧紧地包住玉米棒。
5、芒果
市面上卖的芒果有黄的、绿的、红的因此不要太在乎芒果表皮的颜色,要关注其触感。挑选时可以轻轻挤压芒果,成熟的芒果有一定的弹性。
6、蓝莓
挑选蓝莓时,应选黑色、饱满、外表沾有白灰色粉状蜡质的。不要挑有褶皱或红色的蓝莓,可能坏掉了。
7、西瓜
很多人认为挑西瓜可以用敲的方式,其实并不绝对。好的西瓜应是深绿色、表面光滑、纹路整齐、花纹清晰的。还有如黑美人品种,则要挑绿得发黑和长得苗条的。不要选瓜蔓(果柄)已经干枯的西瓜,瓜蔓干枯意味着采摘已久。
8、无花果
挑无花果,最重要的是确保外表洁净、干燥,没有擦伤痕迹。成熟的无花果应是根茎结实,外表柔软得来又不会软塌塌。
9、香瓜
顺藤摸瓜用手指摸摸香瓜的表皮,如果触感光滑,意味着香瓜还没成熟,不甜。如果略带粘性,说明可以吃了。
10、西葫芦
西葫芦越大,越是水多、无味。因此挑西葫芦要选大小合适、颜色深、饱满的。
【巧剥板栗】--- 厨房小窍门
食材明细:
主料::栗子1000克,小刀一把,
【巧剥板栗】--- 厨房小窍门的做法步骤:
1.准备好栗子。
2.用一把小刀,在栗子壳上横向划上一刀,划破栗子皮即可,依次全部划好。
3.用清水清洗干净.
4.锅中烧开适量水,下入栗子。(是先烧开水哦)
5.盖上盖子煮约3分钟,关火,焖2分钟再开盖。
6.煮好的粒子会在划痕处张开一个口子,把它晾至锅里的水不烫手。(如果赶时间,就稍微加些冷水下去,到不烫手的程度即可,不要加太多)
7.取一个栗子,轻轻一抠,栗子就掉出来了。(从锅里一个一个的拿出来剥,不要倒掉水,不然栗子壳会干掉,那样就不好剥了)
8.剥好的栗子会完好无缺。
9.栗子壳也是完完整整的。
10.这样的栗子,无论是直接食用还是制作菜肴,都很美观。
小贴士:
诗心片语:
1:拿小刀划的时候要小心,不要伤到手指。最好是用小的工具刀,把刀片头露出一点点即可,那样最好划。
2:煮的时候先把水烧开,再倒入栗子。
3:剥夺时候,拿一个剥一个,不要把水倒掉,不然栗子皮干了,就不会这么好剥了。
如何挑选粽子?粽子的选购小窍门
粽子是端午节人们必吃的食物,有些家庭会选择自己包。可对于大都市的人来说,这自己包粽子不太可能了,一是没时间包,二是真不会包。但这无法阻挡我们吃粽子,因此采购粽子已经成为大都市主妇们的节前大计。
我们知道超市酒楼中的粽子少说六七元一个,多则一个上百元。而在路边小摊上,却偶尔还能发现单价低于三元的粽子,大小也相当可观。为何对比如此悬殊呢?正所谓一分钱一分货,正如行家所言,贵有贵的理儿,怎样才能挑选到一个又靓又安全的粽子,三招教给你。粽子的选购小窍门
1、粽叶太青绿可能化学翻新过
粽子如果身着浮夸的艳丽青绿衣,很有可能这身粽叶是经过硫酸铜溶液翻新过,色彩艳得不自然;而只有一身素衣者才是真正的灰姑娘。
2、原料品质要上乘
粽子的品质很大程度上取决于原料,如粽米的产地、馅料的质量和粽叶的成色。至于这个环节只能靠嘴来论好坏了。如广州酒家今年采用的馅是新鲜五花肉;大部分企业用味精调味,而绿叶居则用日本原装进口的高汤(高汤常用作日式拉面的汤底)来拌糯米绿豆。
3、看外包装是不是够诚意
一个糊弄人的粽子,是不会在包装上投太多心思的,马虎了事的多。记者观察到,如广州酒家的粽子采用的是真空包装袋。使用复合可乐利高阻隔材料的真空包装蒸煮袋,经过真空包装和灭菌,粽子在常温下储存和流通,并可直接微波加热后食用。而市面上镀金属涂层的袋子,如铝铂袋等就不能直接微波加热。当然诚意过重,粽子外包装太过华丽,一个粽子卖上百,普通百姓也吃不起!
简单版番茄炒鸡蛋(小窍门)
食材明细:
主料::番茄2个,鸡蛋5个,
辅料::番茄酱1勺,鸡精适量,盐适量,糖适量,
简单版番茄炒鸡蛋(小窍门)的做法步骤:
1.准备材料。
2.番茄切丁,鸡蛋打入碗内。
3.锅内烧油,鸡蛋打散,油烧热放入鸡蛋炒。
4.鸡蛋炒好后,加入切好的番茄。
5.这时加入调料,番茄酱,鸡精,盐,糖。(小窍门就是番茄酱,这是必不可少的,能使番茄炒鸡蛋更加浓郁,更美味。)
6.炒均匀后装盘出锅。(成品)
如何选购绿茶 选购绿茶的小窍门
如何选购绿茶 选购绿茶的小窍门
选购绿茶可从茶叶形状、色泽、干茶香气等方面来鉴别,有条件的还可经过冲泡、嗅其香气、尝其滋味、观其汤色及茶渣老嫩、色泽等方法鉴别。高档绿茶通常指的是名优绿茶,鲜叶原料细嫩或肥嫩,含芽率高,一般为一芽一、二叶。外观色泽嫩绿或翠绿,有些因满披白毫而呈银绿色;香气以嫩香为主,兼有花香或清香,汤色嫩绿清澈,滋味鲜爽,回味有余甘。中档绿茶鲜叶原料尚嫩,以一芽二、三叶为主,兼有嫩的单叶,芽稍显瘦。外观色泽以深绿为主,白毫较少;香气常带高火香,汤色黄绿明亮,滋味浓欠鲜爽。低档绿茶鲜叶原料欠嫩欠匀,芽少,以较成熟呈展开状的叶片为主。外观色泽黄中稍带绿,常显枯,无白毫;香气低淡或带粗气,汤色黄稍有绿意,滋味平淡。选购绿茶判断质量好坏可以根据以下标准鉴别。
1、嫩度是决定品质的基本因素,干看外形,湿看叶底,就是指嫩度。一般嫩度好的茶叶,外形光、扁、平、直。此外,好茶叶锋苗好,白毫显露,嫩度好,做工也好。如果原料嫩度差,做工再好,茶条也无锋苗和白毫。不能仅从茸毛多少来判别嫩度,因各种茶的具体要求不一样,如极好的狮峰龙井是体表无茸毛的。再者,茸毛容易假冒,人工做上去的很多。芽叶嫩度以多茸毛做判断依据,只适合于毛峰、毛尖、银针等茸毛类茶。最嫩的鲜叶,也得一芽一叶初展,片面采摘芽心的做法是不恰当的。因为芽心是生长不完善的部分,内含成份不全面,特别是叶绿素含量很低。所以不应单纯为了追求嫩度而只用芽心制茶。
2、条索是各类茶具有的一定外形规格,如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。一般长条形茶,看松紧、弯直、壮瘦、圆扁、轻重;圆形茶看颗粒的松紧、匀正、轻重、空实;扁形茶看平整光滑程度和是否符合规格。一般来说,条索紧、身骨重、圆(扁形茶除外)而挺直,说明原料嫩,做工好,品质优;如果外形松、扁(扁形茶除外)、碎,并有烟、焦味,说明原料老,做工差,品质劣。以杭州地区绿茶条索标准为例:一级二级三级四级五级六级细紧有锋苗紧细尚有锋苗尚紧实尚紧稍松粗松可见,以紧、实、有锋苗为上。
3、茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。各种茶均有一定的色泽要求,如红茶乌黑油润、绿茶翠绿、乌龙茶青褐色、黑茶黑油色等。但是无论何种茶类,好茶均要求色泽一致,光泽明亮,油润鲜活,如果色泽不一,深浅不同,暗而无光,说明原料老嫩不一,做工差,品质劣。茶叶的色泽还和茶树的产地以及季节有很大关系。如高山绿茶,色泽绿而略带黄,鲜活明亮;低山茶或平地茶色泽深绿有光。制茶过程中,由于技术不当,也往往使色泽劣变。购茶时,应根据具体购买的茶类来判断。比如龙井,最好的狮峰龙井,其明前茶并非翠绿,而是有天然的糙米色,呈嫩黄。这是狮峰龙井的一大特色,在色泽上明显区别于其它龙井。因狮峰龙井卖价奇高,茶农会制造出这种色泽以冒充狮峰龙井。方法是在炒制茶叶过程中稍稍炒过头而使叶色变黄。真假之间的区别是,真狮峰匀称光洁、淡黄嫩绿、茶香中带有清香;假狮峰则角松而空,毛糙,偏黄色,茶香带炒黄豆香。不经多次比较,确实不太容易判断出来。但是一经冲泡,区别就非常明显了。炒制过火的假狮峰,完全没有龙井应有的馥郁鲜嫩的香味。
4、整碎就是茶叶的外形和断碎程度,以匀整为好,断碎为次。比较标准的茶叶审评,是将茶叶放在盘中(一般为木质),使茶叶在旋转力的作用下,依形状大小、轻重、粗细、整碎形成有次序的分层。其中粗壮的在最上层,紧细重实的集中于中层,断碎细小的沉积在最下层。各茶类,都以中层茶多为好。上层一般是粗老叶子多,滋味较淡,水色较浅;下层碎茶多,冲泡后往往滋味过浓,汤色较深。
5、净度。主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。净度好的茶,不含任何夹杂物。此外,还可以通过茶的干香来鉴别。无论哪种茶都不能有异味。每种茶都有特定的香气,干香和湿香也有不同,需根据具体情况来定,青气、烟焦味和熟闷味均不可取。
超市选购葡萄酒的小窍门
每当去超市买红酒时我们都会发现,红酒都是竖着放的。但常识告诉我们,为了红酒能够呼吸,为了软木塞不干燥,红酒至少有时应该是横着放吧!可是几乎所有超市里的红酒都是竖着放的,这样对酒的品质有影响吗?
如果不是放很长时间的话,对于一般的餐酒,可以说影响不是很大。所有的超市,都认为他们货架上的红酒不至于放上一个月都卖不出去,甚至会告诉你这是一个小时前才换上的。
特别提醒:别买灯光下的红酒
超市红酒的克星其实是明亮的灯光,无论是不是一个小时前刚放上去的,也不要选择那瓶被灯光射到的红酒,可以让超市卖酒小姐帮忙拿一瓶靠里面的、阴凉角落里的红酒。
至于那些摆在橱柜里,被两排聚光灯照得闪闪发光的贵价酒,最好还是算了吧,花两百块买一瓶灯光下的好酒,还不如取真正的酒窖里选上一瓶。酒窖才是真正有好酒的地方,而超市只适合选择餐酒。
葡萄酒的保存
1、酒瓶必需斜放、横放或者倒立,使酒液与软木塞接触,以保持软木塞湿润。
2、避免强光(包含阳光及强烈光线)。
3、理需的贮酒温度是10-16℃,温度越低成熟越慢。
4、保存的适宜湿度最好的60%-80%,但湿度超过75%时酒标容易发霉。
5、保存葡萄酒时需避免震动的伤害
6、保存葡萄酒时避免与异味、难闻的物品放在一起,以免葡萄酒吸入异味。
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