食材构成了美食最基本的部分，它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材，你对食材了解有多少呢？以下是小编精心收集整理的芝士焗圣女果,带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：圣女果半斤，
辅料：：芝士适量，
芝士焗圣女果的做法步骤：
1.圣女果洗净后切掉上面一小部分，将里面的肉掏空
2.芝士切成小粒塞在里面
3.烤箱提前预热，上火180度，放入圣女果烤10分钟直到芝士融化就可以了
小贴士：
1.圣女果尽量选择外表红润、底部平整的。
2.留下圣女果蒂成品会更好看，如果介意可以去掉。
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鸡蛋芝士焗牛油果
食材明细：
主料：：芝士一片，鸡蛋1个，
辅料：：牛油果1个，
鸡蛋芝士焗牛油果的做法步骤：
1.食材：芝士 一片，鸡蛋 1个，牛油果 1个
2.牛油果切开，挖一个坑，牛油果肉不需要全部挖掉。
3.将蛋液填进去，可以是整颗蛋黄加一点蛋白，也可以是全蛋液。
4.烤箱预热180度，烤10分钟，拿出来将芝士摆上，再烤3分钟。
5.一勺下去，融化的芝士，喷香的鸡蛋，再加上营养丰富的牛油果，一口吃掉，哇，他们还可以这么结合，打开早餐新的一扇窗。
小贴士：
本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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奶酪焗烤圣女果
如今北京的温度基本已经到了火炉子的日子口了，一动换儿揍一身汗。当然了不动换也凉快不到哪去。不过这样也有好处，姑娘们已经都开始打起小伞，带起黑超了，裙子裤子没有最短只有更短，俺滴眼睛已经完全不够用了，我较着美女们着实不容易啊！像俺这样滴，出门揍抹把脸，蹭某人点油揍出门了，反正我这脸色怎么找补也揍这样了，白是不可能了，目前我滴目标是黑板，以它为目标，我较着我还挺白滴。美女们可揍不成了，都得全副武装，为滴是没有最白只有更白。
为了这儿白，反正大家都挺下本，看看某人滴那个一溜化妆品就知道了，俺是检漏滴，不好用滴，快过期滴都划拉给我，反正俺也皮糙肉厚用啥都没反应，给嘛用嘛从没挑过，关键人家也不给我挑的机会，所以我较着男银也不赖，最起码对于胖瘦、黑白都行，木有特别高的要求，偶尔高调把减肥挂嘴边也不过是一心理安慰，见着爱吃滴，好吃滴，咱是一点不能亏嘴，不像各位美女真滴封嘴，我心里都替她们难受，俺较着下辈子，下下辈子俺还是当男滴吧，更大滴好处揍是俺们还能光膀子，妞们你们羡慕嫉妒恨吧！
话说今儿还没神马好命，得继续录像，这天热，接二连三滴录像肿么那么多呢，俺都赶上赶场了，赶紧完事得嘞，我这心里着急可还跟羊拉屎似的，没完没了滴，妞已经怒了无数次，嫌弃我没带她出去玩了，我较着这大热天滴，去哪其实都没家里舒服，可某些人揍是这么闹腾，等着吧，反正我这一竿子已经杵到八月去了，八月滴事八月再说吧！我也不絮叨了，还是来点真格滴吧，既然防晒美白都是大事，咱也跟着掺和掺和。
话不多说了直接上菜，嫌贫滴也可以直接看菜！
美食定制奶酪焗烤圣女果
原料：樱桃西红柿、奶酪（我个人偏爱乐芝牛，各位可以自己选择自己滴最爱）、马苏里拉奶酪、蔬菜粒
奶酪焗烤圣女果的做法
1、小西红柿如图所示切去上面的蒂，挖空芯
2、将乐芝牛奶酪直接放进小西红柿内
3、上面盖上蔬菜粒
4、顶部撒上马苏里拉奶酪
5、放入烤箱上火180烤5分钟即可（只用上火不用下火，这样既能将奶酪烤化，又可以保持西红柿的水分）
圣女果的营养价值极高，这里来介绍一下：
第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
第二：圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，含有大量的维生素C,可以美白防晒抗衰老，是女生天然的美容水果。
番茄是高营养蔬菜，许多营养学家研究材料指出，番茄干物质含量为7.7%，其中糖分占1.8～5%，酸0.15%～0.75%、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6%～1.4%、矿物质0.5～0.8%、果胶1.3%～2.5%、维生素C25～45毫克/100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。樱桃番茄与其他番茄样，既可生食也可熟食。但更适宜生食。
#ACA烘焙明星大赛# 圣女果芝士挞
食材明细：
主料：：鸡蛋25克，黄油63克，食盐1克，细砂糖50克，低筋面粉125克，
辅料：：糖粉20克，淡奶油70克，圣女果5个，
#ACA烘焙明星大赛# 圣女果芝士挞的做法步骤：
1.事先准备全部材料，黄油提前软化
2.将软化的黄油稍许打发后，加入细砂糖
3.用电动打蛋器打发至蓬松状
4.分次加入全蛋液
5.搅打至完全融合
6.筛入食盐和低筋面粉
7.拌匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时
8.取出，分割25g/份，正好11份；搓圆压扁后放入挞模
9.戴上一次手套轻轻按压，至均匀布满挞模，边缘比模具高出2~3mm
10.将做好的挞皮依次摆放入烤盘，入冰箱冷冻10分钟，再用叉子在底部戳洞
11.加一些黄豆压底，送入预热好的烤箱中层，上下火180度，约烤25分钟
12.奶酪50g+淡奶油70g，一起放入小盆中
13.隔水加热并不断搅拌，直至顺滑，放凉备用
14.另取小盆：倒入100克淡奶油和10克糖粉隔冰块打发
15.取30克打发好的淡奶油至奶油奶酪盆中拌匀
16.圣女果热水烫透去皮后切小块
17.倒入奶油奶酪糊中搅拌均匀
18.用勺子装入晾凉的挞皮中
19.送入烤箱中层上下火180度，约烤10分钟取出
20.将刚刚打发好的淡奶油装入裱花袋，并挤在芝士挞上的最后放入圣女果即可
21.这样的早餐你还满意吗，反正我儿子是满意的哈
小贴士：
1、制作面团加蛋液时，注意要分次加入，以免油水分离；
2、挞皮面团做好要冷藏易定整形；赶时间，可快速冷冻
3、捏制挞皮时不易过薄；也不要太厚，我感觉25克/份量有点多
4、天热时，做挞皮非常不容易操作，一要速度快，二要及时入冰箱存放
5、烤制挞皮时：无需向我一样压黄豆定型，个人感觉，不压黄豆也是可以的
6、调制芝士馅时，可以减少淡奶油用量，稠一点更好，我的有点稀了
7、也可以根据自己口味，更换其它水果
牛油果芝士焗蛋的做法
当做早餐吃，营养又快捷牛油果有很高的营养价值，女孩子多吃美容哦可以用酸奶拌沙拉，做酱抹面包，做果汁，
材料：
牛油果1个，鸡蛋1个，芝士片1片，现磨黑胡椒粉，欧芹碎，，
牛油果芝士焗蛋的做法的做法步骤：
步骤1，牛油果对半切，两边朝不同的方向拧就可以打开，用勺子挖去核
步骤2，鸡蛋打散，倒入牛油果中，表面撒黑胡椒，欧芹碎180度10分钟，拿出来撒芝士片，再烤5分钟
步骤3，就可以吃啦
芝士鸡蛋焗牛油果的做法
更多芝士菜谱，详见//www.douguo.com/huodong/baijifu加州是一个很神奇的地方，一年到头顶着个大太阳，难得下一场大雨，可爱的加州人民就不懂开车了，车祸频出撞得稀巴烂！一方水土养一方人，也许就是因为阳光充足，万物生长，无论是人还是各种动植物，似乎比我们都大了好几个size!看着马路上那些大屁股，让一直自卑的我忍不住得意起来，在这我永远只穿S号！在加州居住的墨西哥人颇多，所以墨西哥餐厅也随处可见。墨西哥人最爱用各种豆类和蔬菜做成不同的泥，用饼沾着吃。自己最爱点的就属以牛油果为主材料的蘸酱，加州的牛油果口感软绵，带着特别清香。浓稠的芝士和牛油果与蛋黄搅打在一起，肥厚的口感配合着加州凉爽的空气，真觉得哪怕自己变成一只肥猪也心甘情愿呢！那么，就来做一款用芝士牛油果与鸡蛋搭配的早餐吧。牛油果的肥厚配合芝士与鸡蛋的营养，小身材里藏着大能量哦！
材料：
百吉福芝士片1片，牛油果半个，鸡蛋1个，熏火腿肉少许，盐少许，，
芝士鸡蛋焗牛油果的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的所有原材料。
步骤2，将牛油果切开去核，用勺子把果肉周围轻轻挖开一个大小合适装入一个鸡蛋的洞。
步骤3，将鸡蛋敲入牛油果里，撒上稍许盐。
步骤4，将芝士切小块，轻轻撒在鸡蛋上。
步骤5，将熏火腿肉切丁，平底锅炒香，一同撒在鸡蛋顶部。
步骤6，烤箱预热160度，入烤箱烘烤15分钟。
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