食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?经过搜索和整理,小编为大家呈上卤野兔,请马上收藏本页,以方便再次阅读!
食材明细:
主料::野兔1只,
辅料::葱适量,料酒适量,豆瓣酱适量,胡椒适量,黄豆酱适量,桂皮适量,花椒适量,辣椒适量,八角适量,香叶适量,白果适量,油适量,姜适量,蒜适量,盐适量,
卤野兔的做法步骤:
1.凉水中加入姜片和大蒜片, 放入野兔,再加入适量的料酒;
2.大火烧开, 多煮几分钟, 中间可以捞去血沫, 然后拿出来, 洗干净备用;
3.在锅中放入适量的油,加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒;
4. 再加入葱段和姜片煸炒出香味,加入适量的水和老抽;
5.准备好卤味香料, 最基本的有桂皮,八角, 花椒, 辣椒,香叶,胡椒, 豆蔻等, 你还可以加入其它香料; 放入其中一起煮;
6. 再将刚炒过水的野兔放入其中;
7.盖上盖,大火煮开,小火煮上三十分钟, 再在其中泡上三个小时;
8.凉后切块装盘即可。
小贴士:
1. 野兔味道比较重, 因此去腥是关键: 可以先将野兔泡上几个小时, 中间不停的换水, 将其中的部分血水泡出;
2. 再焯水, 焯水时加入葱段和姜片,放入料酒,更进一步去腥;焯水时所用的姜片和葱段不再使用;焯过水的野兔需冲洗干净备用;
3. 提前将黄豆酱和豆瓣酱煸炒,这样香味更浓,再加入姜片和葱段翻炒(这时重新换过),煸炒香味后加入酱油和适量的水,以没过野兔为宜;
4. 加入卤味料,家里一般必备的桂皮,花椒, 辣椒,香叶, 豆蔻, 白果等,你也可以图省事直接买外面的卤味调料包;
5. 放入野兔, 大火煮开后, 再转为小火,煮上三十分钟即可,再让它泡在卤水中三个小时;都不要时间太长,野兔很容易熟,我泡了一晚上, 觉得也点过了, 下次改进。
6. 黄豆酱和豆瓣酱的比例是1:1, 这样盐度就够了, 不需要再加盐。
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黄焖野兔
食材明细:
兔肉(野)1500克,玉兰片50克,口蘑25克,花椒10克,黄酒25克,糖色15克,盐3克,酱油50克,味精2克,大葱50克,姜25克,香油25克,菜籽油100克
黄焖野兔的做法步骤:
1. 将野兔剥皮去内脏,斩去头、脚,挖去鸟枪子,漂洗干净,斩成4厘米见方的块,用清水浸泡30分钟,再放入沸水锅内氽一下,捞出,沥干水;
2. 玉兰片拍松,撕成短条;
3. 蘑菇对剖,待用;
4. 炒锅置旺火上,下菜油烧至七成热,放入兔块、酱油、葱、姜、花椒煸一下,再加入肉清汤1000克、黄酒、精盐、玉兰片、蘑菇、糖色烧沸;
5. 撇去浮沫,舀入锅内,移至小火煨约两小时至兔块焖,盛入盘内(捡去姜、葱、花椒),收浓汤汁,加味精、香油,浇在兔块上即成。
小贴士:
兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
干煸野兔
食材明细:
野兔肉350克,泡椒10克,葱段适量,尖椒段各适量。适量,卤汁适量,姜片适量,蒜片适量,盐适量,鸡精适量,四川红油适量,椒盐粉适量,胡椒粉适量,色拉油各适量。适量
干煸野兔的做法步骤:
1.野兔肉斩小块,放入卤汁中卤制入味后,入油锅炸至金黄,捞出待用。
2.锅内入油烧热,入姜片、蒜片煸香,放入原料,加其余调料调味翻炒即可。
小贴士:
卤制兔肉时,时间不要太长,不然兔肉太烂,影响口感。
麻辣野兔丁
食材明细:
兔肉(野)1000克,辣椒(红、尖)50克,青蒜50克,花生油100克,料酒25克,盐5克,味精2克,酱油25克,醋15克,花椒粉1克,淀粉(豌豆)25克
麻辣野兔丁的做法步骤:
1. 兔肉洗净去掉骨和筋,用刀背捶松,切成2厘米见方的丁,用少许酱油拌匀,加湿淀粉浆好;
2. 红辣椒去蒂去籽,洗净后切成2厘米大的斜方块;
3. 大蒜切成2厘米长的斜段,用酱油、醋、味精、汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;
4. 将花生油烧沸后下入兔肉,用瓢炒散即捞出;
5. 待油内的水分烧干,下入兔肉重炸焦酥呈金黄色倒入漏勺沥油;
6. 锅内留50克油,下入红辣椒,加盐炒一下再下入花椒粉、大蒜和兔肉,烹料酒,倒入兑汁,翻炒几下,装入盘内即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
焦炸野兔片
食材明细:
兔肉(野)1000克,鸡蛋150克,香菜150克,小麦面粉50克,花生油100克,料酒25克,盐5克,味精2克,白砂糖5克,花椒粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)13克,香叶25克,胡椒粉1克
焦炸野兔片的做法步骤:
1.兔肉洗净去掉骨和筋,切成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的片,用拍破的葱、姜以及盐、料酒、白糖、味精和胡椒粉腌1小时,然后去掉葱和姜。
2.用鸡蛋、面粉、淀粉和适量的水调制成糊,放入兔肉上糊。香菜摘洗净。
3.花生油烧沸后,将裹上糊的兔肉逐片下入油锅,炸成焦酥呈金黄色时滗去油,撒花椒粉,放香油,颠几下便装入盘内,周围拼上香菜即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油约10克。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
莴笋烧野兔肉
食材明细:
兔肉(野)1000克,莴笋300克,豆瓣酱50克,陈皮5克,桂皮5克,茴香3克,沙姜3克,植物油100克,姜10克,大葱15克,料酒15克,酱油15克,白砂糖3克,盐8克,味精2克,花椒2克
莴笋烧野兔肉的做法步骤:
1. 将野兔剥皮,除净内脏杂质,宰去头脚后冲洗干净;
2. 野兔切成长5厘米、宽厚0.5厘米的条,再用清水洗净血水;
3. 剥去莴笋皮,将之洗净,切滚刀块;
4. 将炒锅置旺火上,下油,烧七成熟,放入兔肉条、豆瓣酱、酱油、花椒、精盐、姜、葱,煸炒出酱香;
5. 加进鲜汤(以淹没兔肉为度)烧开;
6. 再投入料酒和余下的全部香料;
7. 改用中火烧至兔肉八成熟;
8. 下莴笋同烧至肉烂汤浓,加味精,起锅装盘即成。
小贴士:
1. 补脾益气,止渴清热;2. 适用于脾虚气弱、营养不良、体倦乏力、脾胃阴虚、消渴口干、胃肠有热、呕逆、便血等症。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。
萝卜银针野兔汤
食材明细:
兔肉(野)400克,白萝卜200克,金针菇100克,腐竹50克,枸杞子10克,盐3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉2克,大葱10克,姜5克
萝卜银针野兔汤的做法步骤:
1. 将野兔肉切块,焯水洗净。
2. 腐竹用热水泡发,切段。
3. 萝卜洗净切块。
4. 沙锅内放入所有原料,加葱花、姜丝、料酒、高汤,慢火煨2小时,用精盐、味精调味即成。
小贴士:
此汤菜具有健脾益气,凉血解毒的作用。适用于治疗脾胃虚弱之营养不良、身体消瘦及胃热呕吐、便血等。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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