养颜美容的鲜橙汁

食材是组成各种美食的基本原料的统称，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国美食文化很重视食材，想必你对食材了解很多吧？有请阅读小编为你编辑的养颜美容的鲜橙汁，请阅读，或许对你有所帮助！

食材明细：

主料：：橙2个，草莓2个，

辅料：：蜂蜜适量，柠檬水适量，

养颜美容的鲜橙汁的做法步骤：

1.橙和草莓洗净

2.橙拨出切块，草莓去蒂切块

3.放入料理机，并加入适量蜂蜜（根据自己口味来，喜欢甜就多放点）

4.放入料理机，并加入适量蜂蜜（根据自己口味来，喜欢甜就多放点

5.加入适量温柠檬水，没有柠檬水普通温水也可以。（最好是温水，利于蜂蜜融化和营养吸收）

6.大约半分钟搅拌充分绞碎。

7.用滤网过滤出汁，汁下的比较慢可以用刮板帮助过滤。

8.可口鲜橙汁就完成啦

9.可口鲜橙汁就完成啦

97msw.cOm延伸阅读

鲜橙汁(1)

食材明细：

主料：：橙子一个，

辅料：：蜂蜜一勺，纯净水适量，

鲜橙汁的做法步骤：

1.下午茶，来一杯鲜榨果汁。

2.橙子洗净。

3.去皮。

4.切成小块。

5.放入料理杯子里。

6.放入一勺蜂蜜。

7.半杯纯净水。

8.放在一起。

9.aca小帮手，料理棒启动电源开关，1分钟就可以。

10.果汁就做好了。

11.成品。

12.开始享用吧。

蜂蜜鲜橙汁

食材明细：

主料：：橙子3个，纯净水半杯，

辅料：：蜂蜜1勺，

蜂蜜鲜橙汁的做法步骤：

1.准备橙子。

2.去皮切成小块、放入搅拌杯中。

3.加入一小杯纯净水。

4.打成汁。

5.到出、淋入蜂蜜拌匀。

6.这这样简单。

7.美美哒享用吧！

鲜橙汁排骨

食材明细：

主料： 猪大排 6根，

辅料： 橙 2个，

调料： 食盐 少许， 生抽 少许， 淀粉 1匙， 白砂糖 1匙，

鲜橙汁排骨的做法步骤：

1.排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制

2.橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用

3.不粘锅放少许油，中小火，把排骨煎一下，煎完一面再翻面，直至两面金黄

4.倒入鲜橙汁，放入砂糖和一点盐，盖锅盖闷半分钟

5.最后用锅铲轻轻翻匀，收汁

6.将排骨起到盘子上，再把汁淋上，洒上橙皮丝即可

鲜橙汁的新鲜香味，中和了排骨的油腻，微酸微甜，味道清新。

1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味。

2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉，可以全身沾了淀粉再下锅煎。

3、鲜果和肉的搭配很特别，但如果用橙汁饮料来代替，味道就完全不一样了，饮料会过甜过腻，不如鲜橙来得清新清爽。

小贴士：

1、橙皮丝用清水浸泡后可去除涩味。2、若想要排骨的外皮有香酥的感觉，可以全身沾了淀粉再下锅煎。3、鲜果和肉的搭配很特别，但如果用橙汁饮料来代替，味道就完全不一样了，饮料会过甜过腻，不如鲜橙来得清新清爽。

鲜橙汁冲米酒

食材明细：

柠檬汁300克，江米酒20克

鲜橙汁冲米酒的做法步骤：

将米酒冲入鲜橙汁内即可。

小贴士：

1. 行气，止痛。2. 适用于妇女急性乳腺炎早期，妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、硬结疼痛等。江米酒：江米酒忌于味精同食，否则会中毒。

鲜橙汁拌炖甜品

食材明细：

主料：：银耳适量，红枣7颗，桂圆7颗，莲子10粒，梨子1个，鲜橙子4个，

辅料：：冰糖适量，芋圆适量，

鲜橙汁拌炖甜品的做法步骤：

1.准备好食材，银耳洗净泡发（这次买的银耳只泡十分钟就可以了）

2.红枣去核切碎，桂圆去壳，梨去皮

3.梨切块，莲子洗净温水泡发，芋圆是冻的拿出来回温

4.把银耳、红枣碎、桂圆、莲子放入高压锅里，放入适量的纯净水（我是放了两饭碗水，中途不能加水）

5.高压锅上气后改小火压30分钟左右

6.闷到自行消压后放入芋圆，不用盖锅盖

7.中火边煮边快速搅拌

8.把芋圆煮软了，银耳煮拌成浓汤，

9.放入冰糖和梨块

10.拌煮两分钟

11.装入碗里（浓稠的样子）

12.橙子去皮，对半切开

13.压榨橙汁（鲜橙汁时间长，易氧化分层，最好是现榨）

14.倒入现榨的橙汁拌匀即可。

食材大全《养颜美容的鲜橙汁》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了美容养颜食谱专题，希望您能喜欢！