食材在我们生活中随处可见,食材的好坏决定了美食的成败。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?下面,小编为大家整理的“陕西小吃——营养滋卷(1)”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::面粉1小碗,鸡蛋1枚,温水少量,
辅料::豆腐1块,胡萝卜1根,干木耳1小把,小青菜1把,葱2根,粉条1小撮,生姜1小把,大蒜1瓣,香菜1根,
配料::五香粉适量,食盐适量,食用油适量,酱油适量,香醋适量,香油适量,
陕西小吃——营养滋卷的做法步骤:
1.鸡蛋磕入面粉中搅拌均匀,用温水和成硬面团,饧半小时。
2.干木耳用温水泡发,清洗干净。
3.粉条用开水泡软。
4.青菜、胡萝卜清洗干净切得非常小,豆腐、木耳、粉条也分别切碎。
5.生姜切末,小葱1根切成葱花。
6.所有蔬菜装在一个大盆中,加入五香粉、食盐及熟的食用油。
7.充分搅拌均匀,卷菜就拌好了。
8.面团饧好后擀成非常薄的圆形面片。因为我擀的面片比较大,拍照的时候把两边朝中间折起来了。
9.在擀好的面片中心位置均匀地铺一层菜。
10.在中心挖一个洞,由中心朝边上卷出。
11.一边铺菜一边卷,直至把整个面片卷成一个长龙形。
12.根据蒸笼的大小,把卷好的卷子切成合适长短,入蒸锅中大火蒸十分钟即可。
13.在蒸滋卷的过程中开始调制口味独特的蘸汁。小葱1根切成葱末,大蒜1瓣去皮后用刀拍碎,香菜切成末放入小碗中。
14.加入一小勺食盐和适量油泼辣子,或者放入干辣椒面用烧热的油泼一下。
15.加入一勺酱油、两勺香醋和适量香油。
16.搅拌均匀后酸爽可口的滋卷蘸汁就调好了。
小贴士:
1、滋卷所卷的蔬菜可根据个人爱好进行更换。
2、滋卷所用的面片擀得超薄越好,吃起来才更有感觉。
3、蒸好的滋卷可以切成约1厘米的小段装在碗中,淋上汁子吃,也可以拿起一长段直接食用,感觉完全不同哦!
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陕西面食小吃——滋卷?子卷or纸卷?
食材明细:
主料::面粉适量,
辅料::鸡蛋适量,韭菜适量,小香葱1根,香菜2根,干辣椒面适量,温水适量,白芝麻仁适量,
配料::食盐适量,酱油适量,醋适量,熟食用油适量,
陕西面食小吃——滋卷?子卷or纸卷?的做法步骤:
1.先取两个鸡蛋,把蛋黄和蛋清分离到两个容器里。
2.把分离出来的两个蛋清加入面粉中,用筷子搅拌均匀。
3.少量多次地加入温水,把面揉成光滑的面团,加盖饧半小时。
4.剩余的一个鸡蛋磕入两个蛋黄中,打散。
5.用炒锅把蛋液煎成蛋饼,再用铲子分切成碎丁。
6.韭菜摘洗干净,空干水分,切碎,和鸡蛋丁放在一起。
7.加入适量十三香粉。
8.加适量食盐。
9.倒入熟食用油,搅拌均匀。
10.饧好的面擀薄,这是我擀好后的面片,隔着面能看到十三香盒子上的字哦。
11.擀好的面铺开,在距边缘约两公分的地方开始铺上适量的韭菜鸡蛋。
12.从边上卷起,先把边上整个卷起后,再继续往前卷。
13.如此一边铺菜一边卷,直至面片整个卷起来。
14.沸水,入蒸锅中大火蒸十分钟即可出锅切成大小随意的段。
15.在蒸的过程中开始制作蘸汁。先把香葱和香菜切碎放入小碗中,加入适量生抽。
16.加入米醋,醋量多一些。
17.然后放入两勺干辣椒面和少许白芝麻仁。
18.炒锅热油,油冒大烟后淋在辣椒面和芝麻仁上。
19.加入少量盐,搅拌均匀即可蘸食蒸好的卷子了。
陕西美食—滋卷
食材明细:
主料::面粉300克,萝卜1个,包菜1/3,老豆腐1块,
辅料::蒜3棵,辣椒面1勺,醋50ml,油20ml,十三香1匙,盐1匙,
陕西美食—滋卷的做法步骤:
1.面粉用加一点盐的水和面,和好醒会、柔光!待用
2.老豆腐切方丁,下油煎黄,盛出备用。
3.萝卜切碎、捏出水份再炒至水份更少!
4.包菜切碎和豆腐萝卜放一起,加盐、十三香、鸡精拌匀!
5.面团擀开,越薄越好
6.把拌好的馅平铺在面皮上,一个方向卷起。如果做的很大可以在面皮中间画十字向外卷好!
7.底上抹油,开水上锅蒸10分钟!
8.诱人的滋卷出锅!
9.干辣椒面、蒜末放碗中,热油浇下,再加醋酱油少量凉开水制成蒜水,浇滋卷上吃
小贴士:
皮要尽量薄,菜多,才好吃!
超级懒人版陕西滋卷
食材明细:
主料::五花肉一斤半,韭菜两大把,
辅料::花生油适量,生抽一大勺,生姜一块,十三香适量,味精一小勺,碾成细粉,香油适量,
超级懒人版陕西滋卷的做法步骤:
1.鲜嫩的韭菜几把,酌情增减,洗净控干
2.五花肉菜场肉档的大姐已洗净剁好,注意要剁,生姜切成末
3.韭菜切成粒
4.韭菜肉放在一起,倒花生油,要偏多一些,馅子偏干不行,少量香油,撒十三香,可以多放一些,倒生抽,撒碾成细粉的味精,不要大颗粒的,然后开始大力用手搅拌,抓捏,反复进行,让馅子看着搅上劲,粘稠起来
5.搅拌好的馅料
6.菜市场面档大哥压好的出面条之前的面片,不要切,大概比馄饨皮要厚点,比饺子皮要薄点,我这次搞得略厚了些,和饺子皮一样,口感就没那么好了,还是个要薄一些的好,拿回家再切
7.切成如图大小,也可以再窄一些,锅小的话,长、宽都按比例缩小
8.卷起来,先卷的一边可以菜靠边放,收尾的一边要预留位置,刷子沾水刷边,卷上,两边可以稍留空位,卷好厚切去两边的毛边
9.卷好的滋卷
10.摆放在蒸篦上
11.沸水上锅蒸10余分钟,我因为这次面片厚了多蒸了不到不到20分钟,面片比馄饨皮厚点的蒸12分钟就可以了
12.出锅厚凉一下切成小块,小心烫手
13.蒜加点盐捣成泥泼点油
14.香醋加点开水加生抽加热,稍凉后倒入蒜碗,可以蘸着吃啦
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