食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你感兴趣？经过搜索整理，小编为你呈现“脆皮肠榨菜炒油豆角”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：油豆角135克，榨菜75克，脆皮肠2根，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
脆皮肠榨菜炒油豆角的做法步骤：
1.材料：油豆角、脆皮肠、榨菜（已清洗）
2.将油豆角摘洗干净。
3.放在案板上切开，待用。
4.将已清洗的榨菜放在案板上切成片，待用。
5.将脆皮肠放在案板上切成片，待用。
6.随后，将切好的油豆角下入清水锅中焯开至熟，捞出。
7.烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠翻炒翻炒。
8.接着，合入焯好的油豆角和切好的榨菜翻炒翻炒。
9.然后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀，即成。
12.出锅装盘。
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辣炒脆皮肠
食材明细：
主料：：双汇脆皮肠250g，青椒1个，葱1根，
辅料：：油适量，
辣炒脆皮肠的做法步骤：
1.脆皮肠改刀成十字状，只切刀2/3处就可以了！青椒切成丁，葱切成碎末就可以了！
2.平底锅中倒入适量的食用油，油不要到多了，自己觉得平底锅就是不炒锅省油！而且也不容易糊锅，这是再好不过的呢！
3.待油稍微有点热的时候就把脆皮肠倒入锅中翻炒，在热油中，改过十字花刀的脆皮肠会慢慢的散开。
4.待改过花刀的脆皮肠完全散开后，出锅放入盘中备用。
5.将多余的油用装好，锅中只留少许的油就可以了。
6.将花椒、海椒、大蒜放入锅中煸炒出香味后，放入先前切成丁的青椒，继续翻炒一会后，下脆皮肠，在翻炒！
7.最后在起锅时，在锅中放入葱，翻炒一下就可以了。
小贴士：
此外，由于脆皮肠自带盐和味精，所以，这个是什么调料都不用放的哟！
蒜薹炒脆皮肠
食材明细：
主料：：蒜薹300克，脆皮肠3个，
辅料：：葱1段，盐1勺，酱油1勺，
蒜薹炒脆皮肠的做法步骤：
1.蒜薹洗净切段
2.葱切片
3.脆皮肠切厚片
4.锅中放油，爆香葱片
5.放脆皮肠翻炒
6.放蒜薹翻炒
7.加点酱油继续炒
8.出锅前撒点盐调味
小贴士：
上班忙，没有时间化肉，就用脆皮肠代替了，就是平时吃的双汇烤肠
脆皮肠
食材明细：
主料：：瘦肉350g，
辅料：：蒜瓣10g，米酒35g，白糖25g，盐9g，五香粉2g，酱油3克，红曲少许，淀粉23g，清水40g，
脆皮肠的做法步骤：
1.里脊肉洗干净沥干水分
2.把里脊肉切小块
3.放入放进破壁机绞到自己喜欢的细腻程度
4.我的搅的比较细
5.加盐、酱油、五香粉、糖拌匀
6.大蒜、米酒和水用破壁机打成浆，倒出来，加入淀粉拼成混合液体
7.边搅拌边倒入混合液体，让肉馅充分吸收
8.加入适量红曲粉达到自己喜欢的色泽，我加的比较少
9.肠衣提前半小时洗净用清水浸泡，小漏斗套在布的裱花袋里，套上泡好的肠衣
10.、挤出香肠，分段旋转用线系好
11.制好的肠挂在阴凉通风处晾12小时
12.这是我在阳台挂了一个晚上的样子
13.锅里放入花椒和清水烧至80度
14.把肠子剪开放入锅中，转小火煮20－30分钟，捞出晾干表面水分，冷冻保存
15.可以直接用油煎或烤来食用
小贴士：
漏斗涂上植物油，容易套肠衣
最后煮的时候保持水不能沸腾，否则肠衣容易煮破
我的肠衣、漏斗都太大了，最好买小号的
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