俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，它决定了美食的本味。食材在美食文化中占据重要位置，你对哪些食材了解较多？以下是由小编为大家整理的“当归红枣美容汤”，请收藏并分享给你的朋友们吧！
食材明细：
主料：：当归适量，红枣4颗，
辅料：：黄糖一块，
当归红枣美容汤的做法步骤：
1.一周喝一次，两个月皮肤白里透红，有血色。
2.准备好当归，红枣，黄糖。
3.黄糖烧开煮融化。
4.当归洗干净，与黄糖水一起煮10分钟。
5.最后加入红枣煮5分钟，倒入杯中，待温即可使用。
6.皮肤不好的，偏黄的，可以一周煮一次来喝，来月经最好不要喝，不能大补。
7.成品图，最好早上喝。
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当归红枣鸡脚汤
食材明细：
主料：：鸡脚400克，当归50克，红枣80克，莲子100克，百合50克，
辅料：：盐适量，米酒1小杯，清水4碗，鸡粉少许，
当归红枣鸡脚汤的做法步骤：
1.备好所有食材：鸡脚、当归、红枣、莲子、百合、米酒。
2.去核的红枣片浸泡片刻，清洗干净。
3.去芯莲子洗净、百合洗净、和红枣、当归一起丢进汤锅内。
4.鸡脚用开水焯煮片刻。（去除多余的油脂和杂质异味）
5.捞起用清水冲洗干净。
6.放入汤锅内。
7.加上4碗左右的清水。
8.倒进半杯米酒。
9.遮上锅盖，大火煮开后调成小火煮40分钟左右。
10.调入盐、鸡粉、搅拌均匀，盛起即可。
小贴士：
红枣一定要去掉枣核，枣核燥热。整个或片状都行。莲子芯寒性大加上有点苦味，也要去掉。鸡脚清洗干净再焯水，这样可以去除油脂清洁更彻底。
当归红枣老鸭汤
食材明细：
主料：：鸭腿两个，
辅料：：红枣适量，当归适量，青菜叶适量，料酒适量，食盐适量，鸡精适量，葱适量，八角一个，姜适量，
当归红枣老鸭汤的做法步骤：
1.鸭腿两个
2.红枣，当归适量，温水泡一会
3.葱姜切片备用
4.凉水入锅
5.水开后放入少许料酒，焯烫，撇出浮沫
6.捞出，洗净
7.葱姜片，当归红枣放入炖盅内，放入一个八角，我忘啦?
8.放入焯好的鸭腿
9.放入清水
10.炖锅外容器中也放入清水至相应的水位线
11.插入电源，选择相应的功能键，开始自动工作，我这是慢炖功能，默认四个小时?
12.时间到，开盖，香气扑鼻而来，放入小油菜叶，完成！
13.成品图！还没来得及拍照，大家就都喝了，我这是刚打开盖子抓拍的哦。
雪梨银耳红枣美容汤
食材明细：
主料：：雪梨两个，
辅料：：银耳半块，红枣十个，
配料：：冰糖适量，葡萄干适量，
雪梨银耳红枣美容汤的做法步骤：
1.准备干净的砂锅，加点清水，雪梨洗净去皮去核，切小块直接放入砂锅，大火煮开。
2.将泡发好的银耳用手撕碎，等锅开后和大枣一起加入，一起煮大概四十分钟左右，『喜欢梨的口感脆点的可以煮十分钟左右就好』
3.四十分钟后加入冰糖和葡萄干，煮两三分钟后加少量的盐，冰糖完全融化后关火。
4.其实在关火后加点柠檬汁和蜂蜜是最好的，可是我家没有，懒的下去买，所以凑合咯，放凉后再吃更好吃哦。好了，大功告成，偶去享用了，你慢慢流口水吧！
小贴士：
雪梨两个太多点，可以留一个的一半生吃哦。
加盐是为了更甜更好吃，没听过吗？“要想甜加点盐”就是这个道理，放心没错的。葡萄干最后放是为了保持它酸甜的口感。
山楂苹果红枣美容汤
食材明细：
主料：：苹果一个，怡达山楂汁100g，
辅料：：红枣10个，
山楂苹果红枣美容汤的做法步骤：
1.红枣去核，苹果切成小块
2.放进高压锅，加入山楂汁，再加入正好没过配料的水，高压10min
3. 然后就可以盛出来美美的享用啦，如果嫌酸可以再加点蜂蜜哦
小贴士：
喜欢苹果的可以多放一个苹果，有可以根据个人口味放入怡达山楂汁
当归红枣粥
食材明细：
主料：：当归15克，红枣50克，粳米50克，
辅料：：水适量，
当归红枣粥的做法步骤：
1.准备用料
2.当归洗净剪成小段
3.红枣洗净，剪开
4.粳米洗净
5.将各材料倒入大碗，加适量清水浸泡一夜
6.当归完全涨发
7.放入电炖锅，盖盖，高火隔水炖煮1-2小时
8.米烂粥成
9.盛出食用
小贴士：
此粥当归味道比较浓，可以根据自己的口味加糖食用，也可以直接将糖与粥共煮。
喜欢当归味的，可以连当归一起吃掉。
美容甜汤---银耳红枣木瓜
食材明细：
主料：：银耳半朵，木瓜1个，红枣5颗，
辅料：：冰糖1块，
美容甜汤---银耳红枣木瓜的做法步骤：
1.银耳泡发洗净。
2.木瓜去皮和籽，切成块。
3.砂锅放水，加入银耳，木瓜，红枣煮开。
4.改小火炖约40分钟，放入老冰糖。
5.再炖约20分钟，银耳软烂，就可关火。
小贴士：
1，好的银耳色泽鲜白带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥厚，坚韧而有弹性，无黑点，无杂质。
2，银耳颜色过于洁白的银耳不宜购买。
当归首乌红枣汤的做法
材料：
红枣，当归，首乌鸡蛋，清水适量，
当归首乌红枣汤的做法的做法步骤：
步骤1，红枣去核，全部材料洗净全部放入锅加适量清水煲开滚3分钟后转小火煲；
步骤2，煲30分钟左右捞出鸡蛋，剥壳用牙签刺孔回锅煲10左右分钟即可。全程约40分钟。
养血红枣当归排骨汤
食材明细：
主料：：排骨400克，红枣15颗，当归10克，枸杞10克，
辅料：：盐适量，清水适量，
养血红枣当归排骨汤的做法步骤：
1.用料：排骨1根400克，红枣15颗，当归10克，枸杞10克，盐适量，清水适量。
2.将排骨洗净剁成小段，备用。
3.生姜洗净表面泥沙，切成片。
4.当归用小毛刷刷洗掉表面泥沙，切成小段，备用。
5.枸杞用清水略微冲洗。
6.红枣洗净，切成两半，去掉枣核。
7.将所有食材放入炖盅。
8.加入适量清水。
9.在电炖锅倒入少量清水。
10.放入盖好盖子的炖盅。
11.盖好电炖锅盖子，通电，选择炖煮筋骨功能，启动。
12.炖煮结束，电炖锅自动进入保温状态。
13.关机，拔去电源，揭盖，加入食用盐调味。
14.盛出，趁热食用。
小贴士：
没有电炖锅也可以将炖盅放入蒸锅中，隔水蒸煮1-2小时。
使用电炖锅需注意蒸锅水的用量，不宜超过最高水位，也不可低于最低水位。
美容蜜汁红枣
食材明细：
主料：：红枣适量，
辅料：：冰糖适量，蜂蜜适量，
美容蜜汁红枣的做法步骤：
1.挑选外形饱满的红枣，冷水浸泡一晚上。
2.起锅，加入冷水、适量冰糖和泡过的红枣，水量以没过红枣即可，大火烧开后转小火慢炖大约十五分钟。
3.待水快收干时，转大火,加入适量蜂蜜，并不断用铲子搅拌防止糊锅 ，汤汁收干有很多气泡时即可关火出锅。
4.待红枣晾凉后放入冰箱冷藏，吃时喜欢甜的可再淋些蜂蜜拌匀即可食用，冷藏后食用口感略佳。
小贴士：
天天吃红枣，一生不显老，爱美的都可以试试哈。
1 冷水烧开后一定要转小火 ，不然枣子就会被煮的烂吧吧的了。
2 热锅里加蜂蜜从其营养发挥来说其实是不科学的，但这样可以增加红枣香甜口感，所以此步骤可以少放些蜂蜜，待冷藏后食用时再淋些蜂蜜。
3 冷藏后食用口感更好。
红枣虽好，不要贪多哦，每天吃个三四颗即可，吃多了会影响消化，肚子胀气什么。
感谢您阅读“97美食网”的《当归红枣美容汤》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了美容汤专题，希望您能喜欢！
