食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材,美食文化才有根,相信你对食材并不陌生吧?我们的小编特意搜集并整理了腐竹炒双耳,请阅读后分享你的朋友!
食材明细:
主料::腐竹100g,黑木耳2朵,银耳1朵,
辅料::青椒2g,葱2g,
配料::油适量,盐适量,花椒适量,姜适量,味精适量,醋适量,
腐竹炒双耳的做法步骤:
1.腐竹掰成大段,放入碗中用水泡开,木耳、银耳都用水泡发。泡好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段;把泡好洗净的木耳、银耳撕成和腐竹差不多大小的小块;
2.热锅放油,下入生姜与葱花爆香后放入腐竹快速翻炒几下
3.再放入黑木耳和银耳加入适量的盐翻炒
4.最后放入青椒,盐、醋、味精快速炒匀即可
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双耳炒肉片
食材明细:
主料::猪肉120克,干木耳10克,银耳10克,
辅料::姜5克,青菜100克,葱10克,
配料::植物油25克,盐3克,料酒15克,生抽10克,
双耳炒肉片的做法步骤:
1.先把银耳洗净,用水泡发。
2.黑木耳洗净,用水泡发至软。
3.摘洗干净,用手撕成小块。
4.黑木耳摘洗干净,用手撕成小块。
5.锅里放油,把肉切成片,放入锅中煸炒。
6.炒至肉片变成白色。
7.葱、姜切碎,放入锅中煸炒。
8.放入双耳翻炒。
9.放入料酒、生抽,翻炒均匀。
10.放入青菜翻炒。
11.放入盐、味精调味即可。
12.出锅装盘即可。
双耳炒大虾
食材明细:
主料::银耳10g,木耳10g,猪肉50g,大虾4个,
辅料::葱10g,姜2g,盐4g,高汤少许,花生油30ml,
双耳炒大虾的做法步骤:
1.木耳泡发洗净撕成小块备用。
2.银耳泡发洗净备用。
3.大虾洗净备用。
4.猪肉切片。
5.热锅下油放入葱姜切末。
6.加入肉片。
7.翻炒至猪肉出油。
8.加入大虾翻炒至大虾发红。
9.加入银耳、木耳和高汤。
10.旺火翻炒30秒。
11.再加压翻炒均匀关火即可。
12.成品图。
小贴士:
旺火爆炒。
金针炒双耳
食材明细:
主料::金针菇适量,水发银耳适量,水发黑木耳适量,
辅料::毛豆适量,胡萝卜适量,葱姜适量,
配料::盐适量,鸡汤适量,香油适量,
金针炒双耳的做法步骤:
1.材料:金针菇、水发银耳、水发黑木耳、毛豆、胡萝卜、葱姜各适量
调味:盐、鸡汤、香油各适量
2.将银耳和木耳去蒂,洗净撕小朵;毛豆去壳;胡萝卜洗净,去皮,切成火柴棍粗细的丝;葱、姜切片。
3.锅置火上油烧热,下入葱姜片爆香。
4.加入木耳、银耳、毛豆、胡萝卜,翻炒几下。
5.除去水发后,加入金针菇、盐、鸡汤。
6.翻炒片刻,淋上香油即可。
鸡肉炒双耳
食材明细:
主料::银耳半朵,黑木耳一小把,鸡胸肉半块,
辅料::油适量,盐一勺,生抽适量,鸡精适量,
鸡肉炒双耳的做法步骤:
1.银耳和黑木耳提前泡发
2.黑木耳切碎
3.银耳用手撕小朵
4.鸡胸肉切片
5.热油翻炒鸡胸肉
6.加入生抽翻炒
7.放入银耳和木耳翻炒两三分钟即可。期间加入盐和鸡精。
8.成品
双耳炒花梗
食材明细:
主料::西兰花梗适量,木耳适量,银耳适量,
辅料::胡萝卜适量,干红椒适量,蒜片适量,葱适量,
配料::醋适量,盐适量,味极鲜适量,
双耳炒花梗的做法步骤:
1.将花梗去皮切菱形片,焯水备用。
2.胡萝卜切片,红椒切小段,葱蒜切片。
3.锅中放油烧热,放红椒、葱蒜爆香。
4.加入胡萝卜片、花梗片略炒。
5.加入银耳、木耳翻炒。
6.淋入几滴味极鲜,醋(我喜欢多点)、盐翻炒。
7.加入香油、鸡精翻炒匀出锅。
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