“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，相信你对这些菜谱并不陌生，这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的，而是有规定的调料，原料和方法的，你对美食菜谱感兴趣吗？小编特别整理来自网络的【MOMO年夜菜】吉星高照 鲑鱼籽镶嵌鸡蛋沙拉(1)，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：鸡蛋3个，鲑鱼籽10G
辅料：软芝士一大勺，青菜叶若干
配料：色拉酱一大勺，鱼籽色拉酱(装饰用)少许
【MOMO年夜菜】吉星高照 鲑鱼籽镶嵌鸡蛋沙拉的做法步骤：
1，原材料,鸡蛋三个。
2，生食用鲑鱼籽10G.选用那种用酱油腌过,可以直接放在寿司上食用的哦。
3，鸡蛋煮熟,剥皮,中央切成两半。
4，将三个蛋黄,一大勺软芝士,一大勺色拉酱搅拌均匀成细腻糊状。
5，将蛋黄糊装入挤花袋里,挤到蛋白里面。
6，在蛋黄糊上点缀鲑鱼籽,放上鲜绿的菜叶装饰。
7，最后装盘,在盘子空余处用小勺装好鱼籽色拉酱点缀一下.简单又美观,味道又非常赞哦。
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鲑鱼沙拉(1)
食材明细：
主料：鲑鱼20克，
辅料：马铃薯1/2个，苹果1/5个
鲑鱼沙拉的做法步骤：
(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。
(2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状，混合均匀。
(3)将苹果切成细丁或磨成泥状，加入做法2之材料即可。
营养师的小叮咛：
(1)尽量不要添加调味品。
(2)料理过程中，注意食品及所用器物的卫生，双手洗净，处理熟食时，应该戴无菌手套。
(3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内，同时用小匙给宝宝喂食，让他逐渐适应正常的进食方式。
豆腐鲑鱼沙拉
食材明细：
传统豆腐60公克，酪梨2片，鲑鱼生鱼片60公克，淋酱：1大匙，米醋2大匙，酱油2大匙，糖1/2小匙，绿芥末适量，柠檬汁1小匙
豆腐鲑鱼沙拉的做法步骤：
1.将所有淋酱汁的材料混合均匀备用。
2.酪梨切片、豆腐切长条备用。
3.盘中将酪梨片、豆腐条及鲑鱼片参差摆盘，再淋入作法1的淋酱汁即可。
香煎亚麻籽鲑鱼
可以使考生精力充沛的香煎亚麻籽鲑鱼
一年一度的高考剩下不到两个月的时间，在考前的冲刺阶段考生难免们学习紧张、用脑过度，家长们
可都是看在眼里，痛在心里，可是唯一能做的就是好好安排孩子们的饮食。
在这期间要多给考生们吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，维生素C可以增强抵抗力。如：草莓、柠
檬、菠萝、西红柿。优质蛋白质食物以保证机体的需要如：鱼、肉、虾、鸡蛋、牛奶、豆制品。含锌多
的食物，对智力的有益的微量元素主要就是锌如：肉、胡萝卜、南瓜、玉米等、
我今天的的这道菜就是由各种果仁聚一身，既有健脑的功效又可以帮助考生精力充沛。
亚麻籽中的EPA、DHA还有助于脑细胞的形成、生长和发育，对提高青少年智力、保护视力有重要作用。
每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效
鲑鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12及多种矿物质，可以促进血液循环，降低血液中的胆固醇，保护心血管，滋养免疫系统，具有显著的抗疲劳功效。
香煎亚麻籽鲑鱼材料：南瓜子1匙、葵花籽、、亚麻籽1匙、鲑鱼排150克、盐适量、蛋白适量
香煎亚麻籽鲑鱼的做法
1、将鲑鱼排抹点盐腌10分钟
2、南瓜子、葵花籽、松子略切碎。
3、将蛋白涂在鲑鱼的正面，并沾上切碎的籽。
4、鲑鱼用橄榄油煎上色，翻面再煎5分钟即可。
特别提示：果仁要先切碎才比较好沾在鱼排上面，可以别种鱼排取代鲑鱼。
煎鱼要中小火才不会外焦内生。
莳萝鲑鱼沙拉
食材明细：
鲑鱼200公克，新鲜莳萝适量，莳萝柠檬腌酱：1小匙，新鲜莳萝末1小匙，海盐1/2小匙，柠檬汁1大匙，橄榄油1大匙
莳萝鲑鱼沙拉的做法步骤：
1.将所有莳萝柠檬腌酱的材料拌匀备用。
2.鲑鱼去皮去骨，洗净后切片备用。
3.将作法2的鲑鱼加入作法1的莳萝柠檬腌酱拌匀，放入冰箱冷藏腌约2小时。
4.取出作法3的鲑鱼片盛盘，再加上新鲜莳萝即可。
鲑鱼毛豆沙拉
食材明细：
鲑鱼2块，撒少许盐和黑胡椒放置10分钟
新洋葱半个，毛豆一碗
鲑鱼毛豆沙拉的做法步骤：
1.洋葱切丝，然后浸泡在温水里15分钟
2.鲑鱼撒少许盐和黑胡椒放置10分钟后，放平底锅里(不放油)，煎到表面有些金黄
3.毛豆用淡盐水煮酥
4.把熟的鲑鱼撤成小碎肉，洋葱丝挤干水分，毛豆加入，加少许芝麻，橄榄油，盐，糖调味，然后拌均匀就可以拉
黑芝麻沙拉煎鲑鱼
食材明细：
材料：鲑鱼600克，蛋黄3颗，黑芝麻粉3大匙，沙拉酱5大匙，洋葱1颗，起士丝100克 调味料：酒1大匙，盐半大匙，黑胡椒粉1小匙
黑芝麻沙拉煎鲑鱼的做法步骤：
1.取一个碗放入沙拉酱、蛋黄和黑芝麻粉搅拌均匀成为黑芝麻沙拉酱备用 2.洋葱切丝备用 3.鲑鱼先切成大块的厚片，再均匀撒上黑胡椒粉、酒和盐略拍至吸收备用 4.起一锅，放入鲑鱼先煎至底面定型，再翻面后，舖上洋葱丝略微烧一下，再淋上黑芝麻沙拉酱，撒上起士丝后，盖上锅盖以小火烧5分钟即可完成 厨师叮咛： *日式沙拉酱味道较台式的略微偏酸比较适合 *2公分厚的鲑鱼大约烧5分钟即可熟透
鸡蛋番茄沙拉(1)
食材明细：
鸡蛋500克，鲜番茄750克，葱头100克，芹菜叶10克，青椒25克，红椒25克，辣椒粉5克，芥末酱25克，生菜油50克，砂糖50克，白醋15克，精盐15克，凉开水200毫升。胡椒粉少许。
鸡蛋番茄沙拉的做法步骤：
1、 把葱头、青椒、红椒、芹菜叶摘洗干净，均切成碎末，放入凉开水加精盐、砂糖、白醋、辣椒粉、生菜油、芥末酱、胡椒粉调匀制成蔬菜沙司；鸡蛋入开水锅内，煮熟、捞入凉水中。
2、 再把鲜番茄洗净，消毒，切成片；熟鸡蛋去皮，切片，每两片鲜番茄间夹一片鸡蛋片，整齐地码在盘内，浇上蔬菜沙司，即可。
熏鲑鱼牛油果沙拉
食材明细：
原料：牛油果2个，烟熏咸生鲑鱼柳1/2 片，小鱼子3大匙
配料：酒醋3大匙，芥末酱1大匙， TOBASCO5 滴，橄榄油1大匙
熏鲑鱼牛油果沙拉的做法步骤：
1、牛油果切大块，浇上两大匙酒醋防止变色；
2、鲑鱼切小片或小块和牛油果混合；
3、芥末酱加到剩下的酒醋中，再加 TOBASCO和橄榄油搅拌均匀；
4、最后撒上鱼子即可。
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