“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?小编收集并整理了“鲑鱼沙拉(1)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
食材明细:
主料:鲑鱼20克,
辅料:马铃薯1/2个,苹果1/5个
鲑鱼沙拉的做法步骤:
(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。
(2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状,混合均匀。
(3)将苹果切成细丁或磨成泥状,加入做法2之材料即可。
营养师的小叮咛:
(1)尽量不要添加调味品。
(2)料理过程中,注意食品及所用器物的卫生,双手洗净,处理熟食时,应该戴无菌手套。
(3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内,同时用小匙给宝宝喂食,让他逐渐适应正常的进食方式。
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莳萝鲑鱼沙拉
食材明细:
鲑鱼200公克,新鲜莳萝适量,莳萝柠檬腌酱:1小匙,新鲜莳萝末1小匙,海盐1/2小匙,柠檬汁1大匙,橄榄油1大匙
莳萝鲑鱼沙拉的做法步骤:
1.将所有莳萝柠檬腌酱的材料拌匀备用。
2.鲑鱼去皮去骨,洗净后切片备用。
3.将作法2的鲑鱼加入作法1的莳萝柠檬腌酱拌匀,放入冰箱冷藏腌约2小时。
4.取出作法3的鲑鱼片盛盘,再加上新鲜莳萝即可。
鲑鱼毛豆沙拉
食材明细:
鲑鱼2块,撒少许盐和黑胡椒放置10分钟
新洋葱半个,毛豆一碗
鲑鱼毛豆沙拉的做法步骤:
1.洋葱切丝,然后浸泡在温水里15分钟
2.鲑鱼撒少许盐和黑胡椒放置10分钟后,放平底锅里(不放油),煎到表面有些金黄
3.毛豆用淡盐水煮酥
4.把熟的鲑鱼撤成小碎肉,洋葱丝挤干水分,毛豆加入,加少许芝麻,橄榄油,盐,糖调味,然后拌均匀就可以拉
黑芝麻沙拉煎鲑鱼
食材明细:
材料:鲑鱼600克,蛋黄3颗,黑芝麻粉3大匙,沙拉酱5大匙,洋葱1颗,起士丝100克 调味料:酒1大匙,盐半大匙,黑胡椒粉1小匙
黑芝麻沙拉煎鲑鱼的做法步骤:
1.取一个碗放入沙拉酱、蛋黄和黑芝麻粉搅拌均匀成为黑芝麻沙拉酱备用 2.洋葱切丝备用 3.鲑鱼先切成大块的厚片,再均匀撒上黑胡椒粉、酒和盐略拍至吸收备用 4.起一锅,放入鲑鱼先煎至底面定型,再翻面后,舖上洋葱丝略微烧一下,再淋上黑芝麻沙拉酱,撒上起士丝后,盖上锅盖以小火烧5分钟即可完成 厨师叮咛: *日式沙拉酱味道较台式的略微偏酸比较适合 *2公分厚的鲑鱼大约烧5分钟即可熟透
熏鲑鱼牛油果沙拉
食材明细:
原料:牛油果2个,烟熏咸生鲑鱼柳1/2 片,小鱼子3大匙
配料:酒醋3大匙,芥末酱1大匙, TOBASCO5 滴,橄榄油1大匙
熏鲑鱼牛油果沙拉的做法步骤:
1、牛油果切大块,浇上两大匙酒醋防止变色;
2、鲑鱼切小片或小块和牛油果混合;
3、芥末酱加到剩下的酒醋中,再加 TOBASCO和橄榄油搅拌均匀;
4、最后撒上鱼子即可。
起士燻鲑鱼沙拉
食材明细:
A.玛森起士45g,燻鲑鱼片4片,罗蔓生菜适量,小黄瓜片适量,红萝卜丝适量,西芹片适量,紫高丽丝适量,B.红酒醋50CC,橄榄油70CC,黑胡椒粗粉1茶匙,盐1茶匙,糖1茶匙,蒜碎1/4茶匙,洋葱碎1/4茶匙,巴西里碎1/4茶匙
起士燻鲑鱼沙拉的做法步骤:
1.将起士磨碎放在烤盘上,进摄氏160度烤箱烤2分钟,等起士呈金黄色即取出,静置至冷却。
2.生菜洗净切成小块后泡冰水,沥干水分后放入盘中,排上鲑鱼片。
3.将B所有材料混合均匀,淋在生菜上,再洒上起士即可。
烟熏鲑鱼色拉(1)
食材明细:
主料:烟熏鲑鱼1袋,黄瓜适量,鹌鹑蛋2个,面包块适量
辅料:杏仁适量,山羊奶芝士丝适量,迷迭香适量,薄荷适量
配料:黑醋3勺,橄榄油1少
烟熏鲑鱼色拉的做法步骤:
1,黄瓜切片、鹌鹑蛋煮熟、对切
2,烟熏鲑鱼买现成真空整袋
3,切片长度均匀的薄片
4,三文鱼铺在盘底,依次放上其他食材,面包切块,160度5分钟
5,最后撒上香料和芝士,淋上黑醋汁即可
小贴士:
烟熏鲑鱼本身带有咸味,不建议增加酱油
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