97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 清淡小菜 ›

【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花(1)

【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花(1)

发布时间 : 2019-10-10
清淡小菜 家常小菜 爽口小菜

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?下面是小编精心为你整理的“【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花(1)”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

主料:菜花一小朵,西兰花适量

辅料:盐1克左右,剁椒一勺,蚝油一勺

配料:葱少许,姜适量

【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花的做法步骤:

1,菜花松散,看着细腻,埂是绿色的味道更香一些。

2,菜花切成小朵清洗干净,要用盐水在泡10分钟,有利于去除农药和虫子。

3,泡好的菜花捞出控干水分,并把泡椒准备好。

4,炒锅热锅凉油,油温热放入葱姜煸炒香味出来。

5,然后放入剁椒煸炒出香味。

6,放入菜花翻炒菜花熟。

7,做好的菜花稍微摆盘即可。

小贴士:

1、菜花选择如果喜欢脆香的可以选择我这里选择,如果你喜欢面面的可以选择白色紧凑的,个人感觉这个

   奶黄色的菜花口感要更香一些。

2、菜花和甘蓝一样容易长虫子,要彻底清洗感觉,可以用碱水或者盐水泡一下。

3、放了蚝油我认为不用在放鸡精和味觉了,这样蔬菜的鲜味更好一些。

97msw.cOm延伸阅读

【怡汝私房快手小炒】春节养生春笋正当时---香菇焖春笋


食材明细:

主料:春笋1根,香菇10个

辅料:红彩椒少半根,尖椒少半根,葱花适量,姜丝适量

配料:盐适量,生抽一勺半,蚝油一勺,糖半勺

【怡汝私房快手小炒】春节养生春笋正当时---香菇焖春笋的做法步骤:

1,香菇焖春笋食材。

2,清洗好的彩椒和尖椒切成块,姜葱切好备用。

3,香菇清洗好在顶部打个十字花刀,春笋切成片。

4,然后水开滴入一点香油,把香菇和春笋焯水一下控干备用。

5,炒锅热锅凉油,油热放入葱姜煸香。

6,然后放入香菇翻炒。

7,香菇炒出香味后放入春笋片。

8,等春笋片炒好后放入生抽和蚝油翻炒,在烹入少许热水焖1-2分钟。

9,等水干了,放入配菜翻炒均匀,然后调入盐、糖和味精,在烹入一点点醋,翻匀后收汁即可。

小贴士:

1、香菇和春笋入水稍微焯水一下口感会更好。



2、焯水时候稍微放点香油,也要快一些,这样营养不会流失过多。



3、你可以 配点菜,也可以春笋和香菇什么都不放一样的美味。



4、你可以不焯水过油,不过我感觉还是焯水会油脂少一些更健康。看自己喜好吧!

【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔(1)


食材明细:

主料:菠菜450克,熟花生米80克

辅料:花椒少许,干辣椒适量

配料:盐2克左右,糖3克左右,醋2茶匙,香油少许

【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔的做法步骤:

1,菠菜清洗干净。

2,水开加入一滴油,焯水后过凉水过凉。

3,攥去多余水分后切成寸段。

4,然后放入小盆,让如蒜末、生抽和糖、香油、香辣油和香油少许。

5,搅拌均匀加入熟花生米拌匀。

6,拌匀后放入一个碗中定型。

7,然后然后扣在盘子上。

8,去掉小碗即可。

9,怡汝 的这款【果仁菠菜塔】就做好了!

小贴士:

1、果仁可以一拌拍碎,或者加点芝麻会更香,我是每次都变着样的。



2、放糖会味道更鲜美,喜欢的可以放也可以不放。



3、菠菜焯水的时候要放点油,避免维生素损失过多。



4、你可以用碗扣一下好看,不扣直接装盘可以无妨的。

快手剁椒


食材明细:

主料:辣椒适量

辅料:盐适量

快手剁椒的做法步骤:

1,辣椒洗净控干水分

2,带上一次手套剁成碎末

3,加适量的盐

4,拌均匀即可

5,容器提前消毒,剁椒装入容器

6,盖上保鲜膜盖上盖子

7,阴凉处保存,腌制两周左右就可以品尝啦

8,成品图。

小贴士:

辣椒控水后,操作全程无水哦!

【怡汝私房爽口凉菜】换个味道吃猪肝---辣酱拌猪肝(1)


食材明细:

主料:猪肝一块

辅料:盐适量,绍酒一汤匙,李锦记生抽一汤匙,辣酱一汤匙,香油适量,糖一茶匙

配料:姜片4片,葱一段,香叶2片,香葱适量,蒜末两瓣,香菜叶子适量

【怡汝私房爽口凉菜】换个味道吃猪肝---辣酱拌猪肝的做法步骤:

1,新鲜的猪肝。

2,清洗后放入锅中煮。

3,开锅后去掉浮沫,加入香叶、花椒、葱姜和绍酒转中小火煮。

4,煮熟透的猪肝取出晾凉马上吃或者冷藏。

5,猪肝切成片,准备蒜和香葱,稍微薄一些才好吃。

6,准备辣酱和生抽,香葱切碎,蒜拍切成碎末,香菜切断。

7,然后滴入香油和糖,放入葱碎和蒜末和少许彩椒丁搅拌均匀。

8,然后切好的猪肝摆盘。

9,把料汁淋在上面撒上香菜即可。

小贴士:

1、一般人群均可食用。

2、适应气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;

3、适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;

4、适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;

5、适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用;

下饭小菜


食材明细:

盐,韩国辣酱,黄瓜,花生米,五香大料,味美达,醋少许

下饭小菜的做法步骤:

1、用五香大料煮过的花生米、黄瓜块、韩国辣酱、盐、少许醋、味美达放入盘中

2、统统搅拌均匀即可。

剁椒小炒牛柳


炒好牛肉的关键一步-剁椒小炒牛柳

正儿八经来上菜。。。端上来到是泡椒小炒牛柳。。。

之前说过,炒好牛肉最最关键的一步就是切。。。横切,一定要横切。

然后前前后后有好多博友来问,怎样才算是横切。我说,就是逆着牛肉的纹里切。

然后又有人问:怎样是逆着纹里呢???

这下,我就不知道该怎么回答了。。。直接上图吧。。。

呶,就这样滴。。。牛肉的纹路是红线,我们切的时候顺着黑线走。(特别说下,红线黑线垂直90度切是最好的,因为肉块较小,怕切出来的牛柳太短不好看,我没有切得太标准,大概知道是这意思就行哈,各位)

顺切和横切的对比图,上面错的那个是顺切。

剁椒小炒牛肉

主料:牛里脊肉,青椒

调料:剁椒,姜,蒜,酱油,盐,白糖,胡椒粉,料酒,鸡精

剁椒小炒牛肉的做法

1.牛里脊肉切丝,加入大约为肉丝分量1-2/3的清水,抓匀到水分被肉丝吸收。再加盐,料酒,白糖,胡椒粉拌匀。加入少许食用油腌15分钟。

2.青椒洗净切丝,姜切末备用。

3.热锅上油,油热后倒入牛肉丝煸炒至变色后起锅备用。

4.锅中余油再次烧热,下姜蒜末爆香,倒入剁椒翻炒。

5.倒入青椒炒至断生。

6.倒入炒好的牛肉丝混合翻匀,撒上鸡精提味后起锅即可

剁椒小炒牛肉技巧

做这道牛柳,选嫩的牛里脊肉比较好。

腌牛柳的时候我没有用淀粉,全部靠加的清水来让牛肉不干不柴,所以加水的量一定要多。一边加一边用手抓匀,效果会更好。如果你时间够充足的话,甚至可以加入牛肉一倍用量的水。

超级下饭的剁椒鱼头


食材明细:

鱼头1个,自制剁椒2勺,生姜6片,葱3根,料酒少许,胡椒粉少许,蒜5瓣,盐少许,蒸鱼豉油2勺,油适量

超级下饭的剁椒鱼头的做法步骤:

第1步将鱼头清洗干净两面都抹上盐,胡椒粉,少许料酒腌制30分钟左右,(盐不要放太多,因为剁椒是咸的,鱼头买的时候可以叫卖鱼师傅处理好,回来自己洗干净就可以了。)把葱姜蒜洗净切好,摆放在盘子的底部。

第2步然后放上腌好的鱼头,鱼头上面放上剁椒。锅内放适量水烧开,把准备好的鱼头放进去蒸15分钟左右,一定要用大火!!!如果鱼头很大的话请适当调整好时间。

第3步鱼头蒸好后出锅倒掉上面的腥水和盘子里的葱姜蒜,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花。最后淋上热油即可。

第4步完成了

【怡汝私房面食】充满回忆的一碗面---西红柿鸡蛋汤面(1)


食材明细:

主料:挂面3两,西红柿1个,鸡蛋一枚

辅料:盐适量,生抽少许,鸡精可放可不放

配料:生菜叶子少许

【怡汝私房面食】充满回忆的一碗面---西红柿鸡蛋汤面的做法步骤:

1,西红柿鸡蛋汤面食材。

2,西红柿洗净切成小块。

3,热锅凉油油温热了放入打散的鸡蛋滑散。

4,锅热放少许油放入西红柿煸炒。

5,西红柿出来红油放入鸡蛋。

6,然后放入少许生抽。

7,然后放入水烧开。

8,下入挂面大火煮开转中火煮熟后下入生菜即可。

9,然后装碗即可。

健康食疗《【怡汝私房快手小炒】下饭小菜---剁椒菜花(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了清淡小菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3461633.html

  1. 相关推荐
  • 【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河虾
    【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河虾

    食材明细:主料::小河虾200克,韭菜100克,辅料::姜丝适量,葱花适量,配料::盐2克,糖1克,【怡汝私房快手小炒】美味快手小炒---韭菜炒河虾的做法步骤:1.韭菜炒小河虾食材。2.韭菜清洗感觉切成段,姜葱备用。3.炒锅热锅凉油,油热放入小河虾大火快速翻炒。4.炒至完全变红出来虾油为止。5.这个

    家常小炒 菜谱小炒 快餐小炒菜谱 2019-10-10
  • 【怡汝快手小炒】蚝油草菇

    食材明细:主料:草菇200克辅料:李锦记蚝油一勺,李锦记生抽一勺,水2勺,糖1克配料:青红丝少许【怡汝快手小炒】蚝油草菇的做法步骤:1,蚝油草菇食材。2,青红丝备用。3,蚝油和生抽准备好。4,草菇清洗干净后切为两半。5,然后把草菇入开水焯水后过凉水捞出空掉多余水分。6,炒锅热锅凉油,油温热放葱姜煸炒

    家常小炒 菜谱小炒 蚝油牛肉的做法 2019-10-10
  • 【怡汝私房快手小炒】春节养生春笋正当时---香菇焖春笋

    食材明细:主料:春笋1根,香菇10个辅料:红彩椒少半根,尖椒少半根,葱花适量,姜丝适量配料:盐适量,生抽一勺半,蚝油一勺,糖半勺【怡汝私房快手小炒】春节养生春笋正当时---香菇焖春笋的做法步骤:1,香菇焖春笋食材。2,清洗好的彩椒和尖椒切成块,姜葱切好备用。3,香菇清洗好在顶部打个十字花刀,春笋切成

    香菇做法 家常小炒 菜谱小炒 2019-10-10
  • 【怡汝私房宴客菜】红乳鸡翅
    【怡汝私房宴客菜】红乳鸡翅

    食材明细:主料::整鸡翅三只,土豆一个约300克,辅料::葱头碎15克,配料::姜适量,盐少许,糖适量,料酒一勺,生抽一勺,红腐乳2勺,胡椒粉少许,【怡汝私房宴客菜】红乳鸡翅的做法步骤:1.红乳鸡翅食材---鸡翅。2.红乳鸡翅主要配料---红腐乳汁。3.红乳鸡翅配菜---土豆。配了土豆为了营养也是为

    私房菜美食 私房菜做法 私房菜的做法 2019-10-10
  • 【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔(1)
    【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔(1)

    食材明细:主料:菠菜450克,熟花生米80克辅料:花椒少许,干辣椒适量配料:盐2克左右,糖3克左右,醋2茶匙,香油少许【怡汝私房爽快凉菜】简单也美味---果仁菠菜塔的做法步骤:1,菠菜清洗干净。2,水开加入一滴油,焯水后过凉水过凉。3,攥去多余水分后切成寸段。4,然后放入小盆,让如蒜末、生抽和糖、香

    美味美食 美味菜谱 菜谱凉菜 2019-10-10
  • 【怡汝私房简单宴客菜】芋儿烧鸡块
    【怡汝私房简单宴客菜】芋儿烧鸡块

    食材明细:主料::三黄鸡半只,芋头300克,辅料::姜葱适量,配料::盐适量,生抽一勺,老抽2滴,蚝油半勺,糖半勺,【怡汝私房简单宴客菜】芋儿烧鸡块的做法步骤:1.芋儿烧鸡块食材----三黄鸡。2.芋儿烧鸡块食材----去皮的芋头。3.芋头切成滚刀块泡入水中备用。4.三黄鸡用凉水泡去血水后焯水备用。

    烧鸡翅 私房菜美食 红烧鸡块的家常做法 2019-10-10
  • 剁椒小炒

    食材明细:主料::丝瓜1个,洋葱半个,辅料::油适量,剁椒适量,蚝油适量,剁椒小炒的做法步骤:1.丝瓜洗净去皮切条。洋葱去皮洗净切条。(漏拍了)2.热油,放入剁椒煸炒均匀。3.放入丝瓜炒匀4.加入蚝油调味。5.加少许水稍稍煨制。放入洋葱。6.翻炒均匀即可出锅装盘。

    家常小炒 菜谱小炒 菜椒菜谱 2019-10-10
  • 快手剁椒

    食材明细:主料:辣椒适量辅料:盐适量快手剁椒的做法步骤:1,辣椒洗净控干水分2,带上一次手套剁成碎末3,加适量的盐4,拌均匀即可5,容器提前消毒,剁椒装入容器6,盖上保鲜膜盖上盖子7,阴凉处保存,腌制两周左右就可以品尝啦8,成品图。小贴士:辣椒控水后,操作全程无水哦!

    菜椒菜谱 健康食疗 厨房百科 2019-10-10
  • 【怡汝私房爽口凉菜】简简单单佐粥小菜---炝拌油麦菜
    【怡汝私房爽口凉菜】简简单单佐粥小菜---炝拌油麦菜

    食材明细:主料::油麦菜350克,辅料::蒜2瓣,盐适量,干辣椒适量,糖少许,味精少许,香油一两滴,香醋一勺左右,【怡汝私房爽口凉菜】简简单单佐粥小菜---炝拌油麦菜的做法步骤:1.洗好的油麦菜。2.蒜拍松切碎备用。3.把油麦菜切成2公分左右的段放入小盆。4.炒锅热锅凉油,放入花椒炸香捞出。5.放入

    爽口小菜 爽口凉菜 爽口小菜的做法 2019-10-10
  • 【怡汝私房烘焙】百变汉堡基础---汉堡坯子做法

    食材明细:主料::高筋粉300克,辅料::酵母3克,白糖15克,玉米油10克,水适量,鸡蛋液15克,黑芝麻20克,【怡汝私房烘焙】百变汉堡基础---汉堡坯子做法的做法步骤:1.酵母用30度左右水融化,加入糖和盐,加入水和面成面团手工揉大约15分钟左右。然后放入油揉至出膜,一般需要半小时左右。2.放温

    汉堡包做法 汉堡食材 汉堡怎么做 2019-10-10

最新更新

  • 竹荪山药排骨汤(1)
    竹荪山药排骨汤(1)

    食材明细:主料:排骨500克,山药1根,竹荪适量辅料:生姜1块配料:盐适量,鸡精适量,料酒适量竹荪山药排骨汤的做法步骤:1,排骨洗净,加点料酒焯烫一遍,洗去血沫。2,重新加入水,姜片熬成汤。3,竹荪用淡盐水泡10分钟左右洗净。4,山药去皮泡在水里面。5,山药切成块,竹荪去根,头部切成段。6,汤差不多

    山药红枣排骨汤 山药玉米排骨汤 排骨汤 2019-10-10
  • 莲子百合蜜豆糖水(1)
    莲子百合蜜豆糖水(1)

    食材明细:主料:鲜百合适量,莲子适量辅料:红枣适量,蜜豆适量,枸杞适量配料:冰糖适量莲子百合蜜豆糖水的做法步骤:1,鲜百合洗净备用2,莲子与红枣用温水泡1小时后,去掉莲子心,红枣去核切片3,蜜豆和冰糖各少许。喜欢吃甜可增加冰糖的数量4,莲子和红枣入锅加适量清水,煮开,水开后加一碗冷水进锅里。如此反复

    西芹百合 食材百合 百合食材 2019-10-10
  • 自制养生降燥茶——润肺秋梨汁(1)
    自制养生降燥茶——润肺秋梨汁(1)

    食材明细:主料:雪梨2个,红枣10个辅料:生姜1小块,水1000ml配料:红糖适量,蜂蜜适量,冰糖适量自制养生降燥茶——润肺秋梨汁的做法步骤:1,雪梨削去皮不要。2,除去梨核的部分,其余用擦茸器擦成梨茸。3,生姜去皮擦成姜茸。4,红枣清洗干净,去掉枣核,切碎。5,梨茸、姜茸、红枣碎和水一起放入锅中。

    润肺止咳 润肺食材 自制蛋糕 2019-10-10
  • 金衣翠玉(1)

    食材明细:主料:南瓜200克,脐橙1个,莴笋1条金衣翠玉的做法步骤:1,原料图;2,洗干净橙子,用手在案板上揉5分钟,以方便取出果肉;3,将橙子对半剖开;4,用勺子小心取出橙肉,橙壳留着盛器用;5,用剪刀将橙壳修剪出造型;6,将橙肉挤出橙汁,备用;7,南瓜蒸熟压成泥;8,过一遍筛网,南瓜泥会更加细腻

    金泉美食宫 金华美食 健康食疗 2019-10-10
  • 鱼腥草炒肉丝(1)

    食材明细:主料:鱼腥草250克,猪肉250克辅料:淀粉适量配料:盐适量,鸡精适量,料酒适量鱼腥草炒肉丝的做法步骤:1,准备好的用料。2,猪肉切成细长条,加盐,鸡精,料酒,淀粉抓匀腌制半小时。3,鱼腥草洗净,摘成段。4,开水锅里焯烫一遍。5,油加热后加入肉丝划散。6,炒至变色。7,加入鱼腥草,加点料酒

    鱼腥草炖鸡 炒肉丝 青椒炒肉丝 2019-10-10
  • 小火熬出幸福味——秋梨膏(1)
    小火熬出幸福味——秋梨膏(1)

    食材明细:主料:雪梨2500克,冰糖适量,蜂蜜150克,罗汉果1个,红枣适量,老姜适量小火熬出幸福味——秋梨膏的做法步骤:1,原料;雪梨6个(大约2500克)、罗汉果1个、冰糖适量、红枣适量、蜂蜜150克。2,雪梨洗净用擦子擦成梨蓉。3,红枣去核切碎。4,生姜切丝。5,擦好的梨蓉置火上,加入切碎的红

    小火锅食材 吾味菜谱 食材知味 2019-10-10
  • 川贝雪梨(1)

    食材明细:主料:梨一个,川贝5克辅料:冰糖适量川贝雪梨的做法步骤:1,川贝5克。2,带皮雪梨一个,去核。3,放入川贝。4,加入适量冰糖。5,兑入清水,盖上盖,准备上锅隔水炖。6,盖上蒸锅盖。炖2-3小时。7,出锅即可食用。

    健康食疗 厨房百科 食材大全 2019-10-10
  • 美容养颜甜品------木瓜银耳糖水(1)
    美容养颜甜品------木瓜银耳糖水(1)

    食材明细:主料:木瓜半个,银耳3朵辅料:冰糖适量,枸杞适量美容养颜甜品------木瓜银耳糖水的做法步骤:1,准备材料。2,银耳放清水泡1小时以上,中间换水去掉一些杂质。枸杞本身很软,洗净即可。3,木瓜去皮去瓤切块。4,砂锅加足量水,木耳撕小朵放入,木瓜一天加入大火煮开转小火30分钟。5,放入冰糖继

    美容养颜食谱 美容养颜食材 银耳的做法 2019-10-10
  • 春天里的祛火野菜——姜末穿心莲(1)

    食材明细:主料:穿心莲适量辅料:盐适量,味极鲜适量,鸡精适量,醋适量,麻辣油适量配料:盐适量春天里的祛火野菜——姜末穿心莲的做法步骤:1,水中加少许盐及滴几滴食用油,烧开后放入穿心莲,颜色变深绿后立即捞出。2,捞出的穿心莲,立即放入凉水里。3,过凉的穿心莲挤干水分,摆盘。4,用盐,味极鲜,鸡精,醋,

    春天的菜谱 祛痘的食材 祛痘印的食材 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

下饭小菜 凉拌小菜1 香菜剁椒小炒牛肉粒 小炒菜花 剁椒 菜花耳丝小炒 剁椒鱼头 剁椒包心菜 剁椒蒸鱼 剁椒豆角 剁椒魔芋 剁椒鸡肉 剁椒鸡蛋 剁椒凉面 剁椒木耳 剁椒虾仁 剁椒鸡杂 剁椒酱
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图