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鲜灵芝煲鸡汤(1)

鲜灵芝煲鸡汤(1)

发布时间 : 2019-10-10
煲鸡汤 如何煲鸡汤 香菇煲鸡汤

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对菜谱有深入的研究吗?或许"鲜灵芝煲鸡汤(1)"是你正在寻找的内容,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料:鲜灵芝半个,鸡半只

辅料:红枣6个,枸杞10克,党参20克,桂圆8个,姜5片,清水适量

配料:盐适量

鲜灵芝煲鸡汤的做法步骤:

1,准备所需材料。

2,将鸡洗净剁成两大块,红枣洗净去核、党参洗净切段,枸杞、桂圆洗净。鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来,然后切成长条。

3,锅内放水烧开,把鸡肉放入锅内焯烫去血水,然后捞起洗净。

4,瓦锅内加适量的清水,然后放入焯烫过的鸡肉。

5,再加入姜片、红枣、桂圆、枸杞、党参。

6,最后放入灵芝。

7,盖上盖子大火煲滚,转小火煲1个半小时。

8,然后加入灵芝粉,再煲10分钟。

9,最后加入适量的盐调味即可。

10,成品

小贴士:

灵芝汤煲滚后一共煲1.5小时,外加10分钟。这是两人的份量,如果人多可以用一个灵芝和一只鸡。(老母鸡最好)

夏季人体普遍免疫力低下,精神状态差,睡眠不佳,慢性病常发作。灵芝中富含多糖、灵芝酸、蛋白质、氨基酸等成分,具有补气益血、养心安神、调节免疫、预防慢性病之功效。能缓解人体在夏季所出现的问题。

97msw.coM精选阅读

灵芝鸡汤


食材明细:

赤灵芝30克,鸡1只。淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒。陈皮1/4个,罗汉果1/4个。

灵芝鸡汤的做法步骤:

(1)鸡去皮洗净,出水,备用。

(2)陈皮浸软去果瓤。

(3)锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。

贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

煲鸡汤(1)


食材明细:

鸡,银杏仁,桂皮,八角,红枣

煲鸡汤的做法步骤:

1.把锅中加好清水,把洗净去完内脏的鸡放在里边,再加入银杏仁,桂皮,八角,红枣,大火把锅烧开。

2.然后转为小火,慢慢煲四五个小时就可以了。

感谢您阅读“97美食网”的《鲜灵芝煲鸡汤(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了煲鸡汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3461425.html

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