“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜都有明确的做法指南,你还记得哪些菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“福菜肉皮汤”,但愿对你的学习工作带来帮助。
食材明细:
五花肉(不带皮)、福菜各150克,小银鱼干75克。调料鸡粉、盐各5克。
福菜肉皮汤的做法步骤:
1、五花肉洗净,切成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的薄片;福菜洗净,放入清水中浸泡水30分钟,取出后再用清水冲洗,切成长3厘米的小段;小银鱼干洗净备用。
2、锅中倒入半锅水(约800克)大火煮开,放入五花肉、福菜、小银鱼干小火煮15分钟,再加入鸡粉、盐调味后改小火续煮10分钟即可盛出。
小贴士:
特点
口味清淡,制作简便,农家气息浓厚。
师傅的话
福菜俗称“覆菜”,是著名的客家腌菜,由于口味极咸且略带霉味,所以烹调前必须用水浸泡。
备注
将大芥菜采收后经过曝晒、搓揉、腌渍等手续,再将之装瓶倒置于地上2-3个月即可。
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笋片福菜肉片汤
食材明细:
脆笋200公克,福菜100公克,五花肉100公克,姜片3片,水1000㏄,味淋6㏄,鸡粉3公克,盐2公克
笋片福菜肉片汤的做法步骤:
1.脆笋充分洗净后放入沸水中汆烫约3分钟,捞起浸泡冷水;福菜浸泡冷水约30分钟,再捞起充分洗净切小段,备用。
2.五花肉放入沸水中汆烫至变色,捞起洗净,切成薄片备用。
3.将水、姜片及所有材料放入汤锅中煮至沸腾,加入所有调味料转小火炖煮约20分钟即可。
福菜苦瓜
食材明细:
苦瓜400公克,福菜60公克,五花肉200公克,老姜片2片,鸡汤块1/2块,冰糖10公克,水2杯,鲜鸡晶1/4小匙
福菜苦瓜的做法步骤:
1.福菜洗净切段;苦瓜去籽、去内部白膜、切块;五花肉洗净切块,备用。
2.热锅,放入作法1的五花肉块煸炒出油份(不必煸炒太干),取出备用。
3.另取一锅,放入作法2的五花肉及作法1的福菜段、苦瓜段及老姜片,及所有调味料煮至沸腾。
4.转小火盖上锅盖焖至苦瓜软烂熟透即可。
客家福菜
食材明细:
芥菜850公克,盐80公克
客家福菜的做法步骤:
1.芥菜挑去老叶,洗净沥干后,放在竹筛上日晒至微软。
2.将作法1的芥菜撒上盐,慢慢搓揉至软后放入容器中,再用重物压10天左右,汁液转为黄色,取出备用。
3.将作法2的芥菜再度放置竹筛上,日晒4~5天至晒干。
4.再将作法3的芥菜装入容器中压紧,旋紧盖子,一周后即可食用。
苦瓜福菜排骨汤(1)
食材明细:
苦瓜1条,福菜2条,小排骨1/2斤,盐2小匙
苦瓜福菜排骨汤的做法步骤:
(1)将苦瓜剖开后,去除籽及膜,洗净后切小块。福菜洗净后,也切小段备用。
(2)将排骨洗净用热水汆烫过,取出后再用冷水沖洗干净备用。
(3)先烧开12杯水,再加入排骨、苦瓜,煮约20分钟后,加入福菜段、调味料,再熬煮20分钟即可。
福菜五花肉片汤
食材明细:
福菜75公克,五花肉片150公克,姜丝15公克,高汤900㏄,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,香油少许
福菜五花肉片汤的做法步骤:
1.福菜洗净切丝;五花肉片放入沸水中汆烫一下,捞出备用。
2.锅中倒入高汤和作法1的福菜煮滚,再放入作法1的五花肉片和姜丝续煮,再度煮滚后转小火煮10分钟,最后再放入所有调味料拌匀即可。
福菜扣鸡腿
食材明细:
材料:,鸡腿1支,葱1根,梅干菜1束,姜2片 调味料:糖1小匙,酱油2大匙
福菜扣鸡腿的做法步骤:
1.将去骨鸡腿剁筋后放入盘中,加入1大匙酱油略微腌一下;并将洗净的梅干菜切末备用 2.锅中烧热少许油,将鸡皮朝下放入鸡腿煎至香味飘出,翻面煎上色后起锅切块备用 3.以锅中余油,先爆香葱段和姜片,再放入梅干菜末炒匀后,倒入适量水,加入1大匙酱油和糖翻炒均匀烧至水分收干备用 4.取一扣碗,铺入保鲜膜,将鸡腿皮朝下排入扣碗中,填入炒好的梅干菜,再移入蒸锅中蒸30分钟后,压上一个盘子先沥出汤汁,起锅倒扣在盘上;再烧热汤汁,勾入太白粉水,起锅前滴入少许香油增添光泽,淋在鸡腿上即完成福菜扣鸡腿了
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