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蒸酿尖椒(1)

蒸酿尖椒(1)

发布时间 : 2019-10-10
尖椒炒鸡蛋 菜谱蒸 蒸螃蟹

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食感兴趣吗?小编特别从网络上整理了蒸酿尖椒(1),供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料:红色尖椒2个,鸡胸肉100g,木耳少许,圆白菜1/8个,辅料:葱1根,姜2片,生抽1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml)

蒸酿尖椒的做法步骤:

时间:10分钟

烹饪时间:25分钟

1.鸡胸肉洗净,剁碎备用。木耳用水发好,切碎。尖椒从大头切开,掏去里面的籽,纵向切开,洗净备

用。葱姜切碎末。圆白菜剥下叶片洗净,切成丝放在盘子里备用。

2.鸡肉加木耳、葱姜末、生抽、料酒,搅拌拌匀。

3.将拌好的肉馅酿入尖椒中,把尖椒排放在圆白菜丝上,将酿好的尖椒上蒸锅蒸15分钟即可。

提示:头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。蔬菜(如尖椒和圆白菜)中含有丰富的纤维质和维生素,能帮助增加头发的数量,女人每天要多食用丰富的蔬菜。

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尖椒酿肉


食材明细:

尖椒几个,瘦肉馅适量,五香粉适量,酱油适量,糖少许,盐适量,料酒适量,味精适量,耗油适量

尖椒酿肉的做法步骤:

第1步尖椒洗净去蒂,抠去里边的辣椒籽,剩下一个完整的尖椒。肉馅可以依照自己的口味来调理,喜欢吃什么样的就调成什么味到的,也可以尝尝我的调馅方法呦,反正我每次调馅的时候都是放【调料】里的调味品,最后在加少许食用油,点几滴香油搅匀就可以了。

第2步把调好的肉馅塞到尖椒里边,要放少许馅,用筷子往里塞,再放少许馅,再塞,要尽量塞瓷实一些,继续塞吧,塞满为止。将做好的尖椒可以用锅两面煎熟,亦可以放到盘子里用蒸锅蒸熟!

第3步蒸好以后用小刀在尖椒的一个侧面切开,最外边的一层不要切断,整成造型就OK了。

榄菜酿尖椒


食材明细:

辣椒(青、尖)300克,辣椒(红、尖)100克,猪肉(瘦)150克,盐5克,味精3克,大葱5克,姜5克,料酒10克,植物油20克,淀粉(豌豆)3克

榄菜酿尖椒的做法步骤:

1. 将尖椒竖划一刀,去掉两头,去掉籽、筋,洗净。肉洗净剁碎,加入精盐、料酒、味精制成馅,将馅装入尖椒中,拍上淀粉。

2. 锅内加油烧至七成热,放入做好的尖椒炸熟。

3. 另起锅,加少许油烧热,放葱姜末、榄菜酱10克炒出味,加少许汤烧开,放入炸好的尖椒炒匀,装盘即可。

小贴士:

1. 原料中植物油20克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。2. 肉馅尖椒要炸透。

喜欢《蒸酿尖椒(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了尖椒炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3439054.html

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