香辣扑鼻,皮香肉烂,夹一大块吃下去,你的嘴巴立马就给粘住了,醇香在口腔里回味半天……保准让你大呼过瘾!
这里我来给大家介绍咱超级肉食动物们酷爱的这道豆豉辣椒蒸蹄膀,绝对的香辣够味!
我说的蹄膀是除开猪蹄外靠近猪大腿的那部分,也叫“肘子蒂”,皮厚胶质多,肥肉很少,腱子肉居多。
材料:蹄膀800克(两只)、豆豉三大勺、辣椒粉两大勺
调料:盐适量、酱油一大勺、鸡精少许
做法:
1、蹄膀剖开,烧红锅子,皮朝下烫至焦黄色,浸入凉水刮洗干净;
2、皮下划花刀,用盐,酱油抹匀腌制10-20分钟;
3、取大碗,将蹄膀放入,撒上豆豉和辣椒粉,加少许水进高压锅大火蒸一小时,吃前撒鸡精即可。
小贴示:
1、做法1能够将猪毛清理得很干净,而且能使猪皮吃起来特别香;
2、尽量不放其他香料,吃的就是原味,可以适当加几个蒜瓣;
3、花刀不要打得太乱,两三刀就可以了,肉肉夹起将是一丝丝的,非常香;
4、蒸的时候碗里一定要加水,否则蒸出来没有汁,也难得蒸烂。
制作这道蒸蹄膀,前后持续了两天,我把过程记录下来,与大家分享。此菜谱同样适合四川蒸肘子和咸烧白,将蹄膀改为五花肉即可。
材料:
蹄膀1只,干咸菜400g,红糖(炸蹄膀时上色用)100g,酱油(上色和腌料用)3勺,郫县豆瓣两勺,花椒油半勺,香油半勺,花椒粉1茶匙,白胡椒粉1茶匙,料酒半勺,醪糟汁半勺,白糖1茶匙,生姜(捣成茸)1块,大蒜(捣成茸)7、8粒,
咸菜蒸蹄膀的做法的做法步骤:
步骤1,大蹄膀烙皮刮洗干净,旺火煮10来分钟后捞起。在肉皮上抹酱油和融化后的红糖上色,入油锅里炸得肉皮金黄起皱,再入锅煮几分钟后捞起。老实说,此步骤其实比较难操作,特别是在炸的时候,还得防止油花四溅伤手。起先没打算写菜谱,所以煮蹄膀和炸制的过程没有拍图,下次再做的时候补上。
步骤2,蹄膀剔骨留肉,因为比较大,分成两块,这样刚好可以制作两碗咸菜蒸蹄膀。
步骤3,去骨后的蹄膀翻过来将肉切成四方的块,但肉皮不要切断。
步骤4,拿两个大碗,把蹄膀放入碗中,肉皮朝下,尽量放紧实一些。
步骤5,开始调制蹄膀腌料。我放的腌料有:郫县豆瓣、白胡椒粉、料酒、白糖、花椒粉、花椒油、香油、酱油、醪糟汁,另外还有捣好的姜蒜茸。所有的腌料混合搅拌均匀。图片所示的腌料和姜蒜茸我只用了其中部分,因为当天同时还做了粉蒸排骨和其他凉菜,也要用到这些调料。
步骤6,将腌料均匀涂抹在碗里的蹄膀上。切开的肉块间隙之间也要涂抹,这样更入味。弄好之后,蒙上保鲜膜腌半小时以上。
步骤7,干咸菜洗一下,挤干水分。我用的我们老家的干咸菜,大家可以根据喜好选择各种咸菜,例如广东梅干菜,四川冬菜等等。
步骤8,咸菜切成碎粒,可以再拌一点腌肉的腌料丰富口感。我觉得老家的咸菜味道已经足够,这次就没放其他了。
步骤9,碎粒咸菜放入腌好的蹄膀中,同样也压得紧实一点。开大火,加盖蒸约两个小时。我家的双层蒸锅,刚好两碗一起蒸。
步骤10,蒸好的蹄膀自然冷却,放冰箱冷藏一晚。
步骤11,第二天端出来,再旺火重复蒸一个半小时,咸菜蒸蹄膀就做好了。个人认为复锅蒸的步骤很重要,这样各种味道已经深入混合其中,而且蹄膀更具软糯的口感。
步骤12,取一个盘子,将蒸好的蹄膀反扣在盘里,香味已经袭来。
步骤13,刚揭开碗盖的一盘金黄透亮的咸菜蒸蹄膀。
步骤14,米饭已经舀好,那还等啥,赶紧开饭!
食材明细:
主料::青瓜2根,上肉150g,鲜虾仁适量,
辅料::生粉少许,芝麻油少许,香菜适量,盐适量,油适量,鸡精少许,
蒸酿青瓜的做法步骤:
1.把肉洗净,剁碎放置碗里,加入少许油、芝麻油、酱油、鸡精,和洗净的部分完整鲜虾仁腌制备用。可加入切碎好的香菜一起腌制。
2.青瓜削皮、洗净。之后把青瓜切段,长度约3~4厘米左右,用小刀把青瓜段中间的瓢弄干净。
3.用少许盐把青瓜段涂抹均匀,用少许生粉水在青瓜孔里涂抹,取适量腌制好的肉填入各个青瓜段里,把酿好青瓜段面上放置一只鲜虾仁。
4.将上述食材放进蒸锅里,用中火蒸十分钟后。用适量生粉,少许鸡精、盐(也可放瑶柱肉,增加鲜味),加入蒸锅里青瓜蒸出来的水,搅拌均匀后在炒锅里煮热,撒下剁碎的香菜和葱,把煮热的味芡浇到蒸好的青瓜段上。
5.最后,在烧红的炒锅把冷油煮热,把热油浇到熟的青瓜酿肉上,即可出锅。
小贴士:
想让青瓜更为入味,在酿肉前把青瓜段用少许盐涂抹,不用太多盐,否则过咸和青瓜出水过多。
食材明细:
主料: 苦瓜 1个, 猪肉 500g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 葱 适量, 姜 适量, 调和油 适量, 生粉 适量,
蒸酿苦瓜的做法步骤:
1.准备好猪肉、苦瓜、葱、生姜
2.将苦瓜洗净,切开,去子,放入碗中,放点盐(那样可以去掉一部分的苦味。
3.放了盐,然后放点水,泡一下苦瓜。泡15分钟左右,沥干水。备用
4.猪肉洗净,切开,剁碎,葱洗净,切碎,猪肉和葱切好放入碗里,搅拌均匀。
5.葱和猪肉搅拌好,放入生粉、油、酱油、盐这些调味料。
6.把食材和调味料搅拌好。做好馅料,备用。
7.将馅料放入苦瓜中,把酿好的苦瓜放入碟中。
8.生姜切条,放入酿苦瓜中。然后放入蒸架上面。蒸20分钟左右即可。
9.美味的蒸酿苦瓜就做好了,可以开动了
食材明细:
红色尖椒2个,鸡胸肉100g,木耳,少许,圆白菜1/8个。葱,1根,姜2片,生抽,1汤匙(15ml),料酒,1汤匙(15ml)。
蒸酿尖椒的做法步骤:
准备时间:10分钟
烹饪时间:25分钟
1. 鸡胸肉洗净,剁碎备用。木耳用水发好,切碎。尖椒从大头切开,掏去里面的籽,纵向切开,洗净备
用。葱姜切碎末。圆白菜剥下叶片洗净,切成丝放在盘子里备用。
2. 鸡肉加木耳、葱姜末、生抽、料酒,搅拌拌匀。
3. 将拌好的肉馅酿入尖椒中,把尖椒排放在圆白菜丝上,将酿好的尖椒上蒸锅蒸15分钟即可。
小贴士:
头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。蔬菜(如尖椒和圆白菜)中含有丰富的纤维质和维生素,能帮助增加头发的数量,女人每天要多食用丰富的蔬菜。
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