水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《三辣海参》,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
海参、芦笋、土豆泥、泰国黑胡椒、美国辣椒籽、印度油咖喱、上汤各适量
三辣海参的做法步骤:
1、将海参水发好,加入辣椒籽、油咖哩、黑胡椒、上汤,煨透至熟,装入盘中。
2、用清炒芦笋、辣汁、土豆泥、清炒胡萝卜点缀盘中即成。
小贴士:
特点
口味咸鲜,微辣,营养丰富。
徐庆昌 (黑龙江)
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海参三宝
食材明细:
海参12只(约l50克),珧柱12粒,鱼肚12个,菜心24棵,鱼云12个,上汤、调料各适量
海参三宝的做法步骤:
1、海参发透,用上汤煲入味。
2、珧柱用上汤煲入昧。
3、鱼肚、鱼云分别洗净,用上汤入味。
4、将海参、珧柱、鱼肚、鱼云、菜心一同放入盛器中,加入浓汤,入笼蒸至软烂透味即成。
小贴士:
特点
汤色乳白,汤味鲜香浓郁。
杨逢意(湖北)
三鲜海参(1)
食材明细:
木耳(水发)适量,香菇(干)20克,冬笋50克,葛根(干)30克,紫菜(干)5克,油菜心100克,淀粉(蚕豆)8克,素火腿30克,料酒10克,盐3克,味精2克,白砂糖3克,胡椒粉2克,姜汁10克,酱油15克,花生油50克
三鲜海参的做法步骤:
1. 葛根洗净经水磨澄取即为葛粉;
2. 水发木耳、紫菜洗净,剁成末;
3. 木耳、紫菜内加入葛粉、精盐、味精、清水200毫升,调成糊;
4. 油菜心整棵洗净,从菜梗中间一剖为二;
5. 水发香菇、冬笋切成片;
6. 炒锅置火上,加入花生油,烧至五成热,将葛粉调料均匀下入锅内,用手勺反复搅抖;
7. 炒至半熟后出锅,装入平盘,晾凉;
8. 略凉后,用手搓成条后上笼蒸熟,即成“海参”坯料,再将坯料中间剖开待用;
9. 炒锅放在火上,加入花生油,烧至六成热时,将“海参”逐条下锅炸3 分钟后捞出,沥尽油待用;
10. 炒锅洗净置火上,加入花生油烧热,下入油菜心、香菇片、冬笋片稍煸炒,加入素汤250毫升、酱油、精盐、姜汁、白糖、料酒、“海参”烧至入味;
11. 出锅前加入味精,淋入水淀粉勾芡,撒上胡椒粉,即可装盘,撒上素火腿即成。
小贴士:
1. 制作”海参坯料”时,应参照真海参的大小制作,不可过大过小,影响成菜造型;2. 炸制“海参”时,时间不宜过长,以免炸干,影响成菜口感;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克;4. 葛粉为野生植物葛根经加工而成,熟后呈浅褐色,酷似海参色;5. 若有原料素鱼丸,应在下入油菜心、香菇片时将素鱼丸一起放入。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 葛根(干):不宜于乌头类药材同用。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
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