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蚝油美生菜

蚝油美生菜

发布时间 : 2019-10-10
蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特地为大家精心收集和整理了“蚝油美生菜”,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

美生菜1颗,A.蚝油3大匙,盐适量,白砂糖1小匙,水80c.c.,B.香油适量,太白粉水适量

蚝油美生菜的做法步骤:

1.美生菜洗净撕成大片,放入滚水中汆烫至熟后捞起沥干盛盘。

2.将调味料A混合煮开,加入太白粉水芶浓芡,再加入香油拌匀,最后淋在作法1的生菜上即可。

97msw.cOm延伸阅读

蚝油生菜


食材明细:

生菜适量,蚝油适量

蚝油生菜的做法步骤:

第1步所需食材蒜切末,热锅下油爆香

第2步然后放入生菜加一碗水,焯十秒左右后迅速捞出沥干水

第3步焯好的生菜摆入盘中蚝油淋在生菜上即可

蒜蓉蚝油生菜


食材明细:

生菜500克,蒜头4瓣,蚝油50ml,白糖5ml,油1小勺

蒜蓉蚝油生菜的做法步骤:

第1步蒜头剁成蒜蓉;生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,捞起沥干水分;

第2步热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味;倒进蚝油,加糖,翻炒均匀即可。

第3步爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面:吃的时候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃。

小贴士:

1:生菜很容易熟的,不用煮得太熟。水开放菜,保持大火,水再次烧开,基本上就可以了;2:如果不喜欢蒜蓉的味道,那就直接放蚝油,也很不错,我个人是比较喜欢蒜蓉的味道;3:白糖不要放多,否则会太甜,可以用鸡精代替,主要是用来提鲜而已,不放也可以;4: 如果你不喜欢太多的蚝油,可以在煮生菜的时候放些盐,最后就可以减少蚝油的量。

蚝油扒生菜


食材明细:

生菜一棵,香葱适量,蚝油适量,糖(也可用木糖醇,或不加糖)适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量

蚝油扒生菜的做法步骤:

第1步*生菜叶子一片片剥下来,香葱切小段。*所有调味料混合,锅里油烧热,放入生菜和调味料,翻炒几下,马上关火,出锅前撒上香葱。

蚝油生菜汤


食材明细:

生菜(团叶)150克,紫菜(干)15克,蚝油10克,盐3克,料酒15克,大葱10克,植物油10克,香油5克,味精3克

蚝油生菜汤的做法步骤:

1. 将生菜洗净切段;

2. 紫菜撕成小片;

3. 勺内加油,下入葱段略炒;

4. 加鲜汤、料酒、蚝油烧开;

5. 拣去葱段,下入紫菜烧开;

6. 下入生菜烧开至熟, 加精盐、味精,淋入香油出勺装碗即成。

小贴士:

本品需鲜汤约600克。

蚝油蒜蓉生菜


食材明细:

生菜1斤;,蚝油2汤匙;,蒜头3粒;,生油1汤匙。

蚝油蒜蓉生菜的做法步骤:

1、生菜洗干净后,用盐水泡半小时(去除农药);

2、蒜头剁成蒜蓉;

3、烧开水,放进生菜烫至变青绿,捞起,沥去水分;

4、热油锅,放进蒜蓉爆香,加进蚝油翻炒几下;

5、生菜装好碟,把爆香的蒜蓉蚝油淋上菜面;

6、吃的时候,用筷子拌匀。

小贴士:

生菜很容易熟,开水下菜,大概3分钟就可以

蚝油球生菜


食材明细:

主料:球生菜1个

辅料:蚝油适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,料酒适量,大蒜适量

蚝油球生菜的做法步骤:

1,球生菜一个,跟一般的生菜口味差不多,叶子一张张剥下来洗净撕成对半

2,调制蚝油酱料:在碗里倒入一大勺蚝油,一小勺生抽、料酒,一点点白糖和鸡精,搅拌均匀。

3,起油锅,蒜粒爆香,倒入生菜翻炒几下断生

4,倒入调好的蚝油酱料,翻拌几下就可以起锅了!

蚝油剁椒生菜


食材明细:

圆生菜,剁椒,蚝油,生抽,糖,盐,油

蚝油剁椒生菜的做法步骤:

1、圆生菜洗净撕成片;

2、炒锅放油,油热后放剁椒炒下,然后放调好的汁水(蚝油、生抽、盐、糖,放一起调好),最后放圆生菜翻炒几下就可以出锅了。

家常版蚝油生菜


食材明细:

生菜半棵,蚝油,蒜,生抽,糖,生粉

家常版蚝油生菜的做法步骤:

1.生菜洗净,撕大片儿,滚水落糖,放入生菜烫熟盛出装盘,

2.切蒜末,热锅下油爆香蒜末,下蚝油,生抽拌炒,加入生粉勾芡,盛出浇在生菜上即成。

健康食疗《蚝油美生菜》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蚝油生菜怎么做专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3431383.html

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