97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 蚝油生菜怎么做 ›

蚝油生菜汤

蚝油生菜汤

发布时间 : 2019-10-09
蚝油生菜怎么做 食生菜谱 蚝油牛肉的做法

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜都有明确的做法指南,你对菜谱有深入的研究吗?小编特地为大家精心收集和整理了“蚝油生菜汤”,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

生菜(团叶)150克,紫菜(干)15克,蚝油10克,盐3克,料酒15克,大葱10克,植物油10克,香油5克,味精3克

蚝油生菜汤的做法步骤:

1. 将生菜洗净切段;

2. 紫菜撕成小片;

3. 勺内加油,下入葱段略炒;

4. 加鲜汤、料酒、蚝油烧开;

5. 拣去葱段,下入紫菜烧开;

6. 下入生菜烧开至熟, 加精盐、味精,淋入香油出勺装碗即成。

小贴士:

本品需鲜汤约600克。

97msw.coM精选阅读

蒜蓉蚝油生菜


食材明细:

生菜500克,蒜头4瓣,蚝油50ml,白糖5ml,油1小勺

蒜蓉蚝油生菜的做法步骤:

第1步蒜头剁成蒜蓉;生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,捞起沥干水分;

第2步热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出香味;倒进蚝油,加糖,翻炒均匀即可。

第3步爆香的蒜蓉蚝油淋在沥干水分的生菜上面:吃的时候,把蒜蓉蚝油跟生菜拌匀再吃。

小贴士:

1:生菜很容易熟的,不用煮得太熟。水开放菜,保持大火,水再次烧开,基本上就可以了;2:如果不喜欢蒜蓉的味道,那就直接放蚝油,也很不错,我个人是比较喜欢蒜蓉的味道;3:白糖不要放多,否则会太甜,可以用鸡精代替,主要是用来提鲜而已,不放也可以;4: 如果你不喜欢太多的蚝油,可以在煮生菜的时候放些盐,最后就可以减少蚝油的量。

蚝油扒生菜


食材明细:

生菜一棵,香葱适量,蚝油适量,糖(也可用木糖醇,或不加糖)适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量

蚝油扒生菜的做法步骤:

第1步*生菜叶子一片片剥下来,香葱切小段。*所有调味料混合,锅里油烧热,放入生菜和调味料,翻炒几下,马上关火,出锅前撒上香葱。

蚝油美生菜


食材明细:

美生菜1颗,A.蚝油3大匙,盐适量,白砂糖1小匙,水80c.c.,B.香油适量,太白粉水适量

蚝油美生菜的做法步骤:

1.美生菜洗净撕成大片,放入滚水中汆烫至熟后捞起沥干盛盘。

2.将调味料A混合煮开,加入太白粉水芶浓芡,再加入香油拌匀,最后淋在作法1的生菜上即可。

蚝油蒜蓉生菜


食材明细:

生菜1斤;,蚝油2汤匙;,蒜头3粒;,生油1汤匙。

蚝油蒜蓉生菜的做法步骤:

1、生菜洗干净后,用盐水泡半小时(去除农药);

2、蒜头剁成蒜蓉;

3、烧开水,放进生菜烫至变青绿,捞起,沥去水分;

4、热油锅,放进蒜蓉爆香,加进蚝油翻炒几下;

5、生菜装好碟,把爆香的蒜蓉蚝油淋上菜面;

6、吃的时候,用筷子拌匀。

小贴士:

生菜很容易熟,开水下菜,大概3分钟就可以

蚝油球生菜


食材明细:

主料:球生菜1个

辅料:蚝油适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,料酒适量,大蒜适量

蚝油球生菜的做法步骤:

1,球生菜一个,跟一般的生菜口味差不多,叶子一张张剥下来洗净撕成对半

2,调制蚝油酱料:在碗里倒入一大勺蚝油,一小勺生抽、料酒,一点点白糖和鸡精,搅拌均匀。

3,起油锅,蒜粒爆香,倒入生菜翻炒几下断生

4,倒入调好的蚝油酱料,翻拌几下就可以起锅了!

蚝油剁椒生菜


食材明细:

圆生菜,剁椒,蚝油,生抽,糖,盐,油

蚝油剁椒生菜的做法步骤:

1、圆生菜洗净撕成片;

2、炒锅放油,油热后放剁椒炒下,然后放调好的汁水(蚝油、生抽、盐、糖,放一起调好),最后放圆生菜翻炒几下就可以出锅了。

鲜鱼生菜汤


食材明细:

草鱼100克,生菜(团叶)100克,鸡精1克,盐2克

鲜鱼生菜汤的做法步骤:

1. 草鱼肉顶刀切夹刀片,轻轻拍松;

2. 生菜平垫在汤碗底,把鱼片码在生菜上面;

3. 起锅倒入高汤烧开,加鸡精、精盐,随即倒入汤碗即可。

小贴士:

本品需高汤约700克,如果没有高汤可用清水代替。

健康食疗《蚝油生菜汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蚝油生菜怎么做专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3269880.html

  1. 相关推荐
  • 蚝油生菜(1)
    蚝油生菜(1)

    食材明细:生菜600克,蚝油30克。清油60克,胡椒面1克,蒜末3克。酱油10克,白糖10克,料酒20克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量。蚝油生菜的做法步骤:(1)把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;(2)坐勺放油,加蒜炒一炒,加

    蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09
  • 蚝油扒生菜

    食材明细:生菜一棵,香葱适量,蚝油适量,糖(也可用木糖醇,或不加糖)适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量蚝油扒生菜的做法步骤:第1步*生菜叶子一片片剥下来,香葱切小段。*所有调味料混合,锅里油烧热,放入生菜和调味料,翻炒几下,马上关火,出锅前撒上香葱。

    蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09
  • 蒜蓉蚝油生菜
    蒜蓉蚝油生菜

    食材明细:生菜500克,蒜头4瓣,蚝油50ml,白糖5ml,油1小勺蒜蓉蚝油生菜的做法步骤:第1步蒜头剁成蒜蓉;生菜清洗干净,烧一锅水,水量以没过生菜为好,水开后放进生菜,放1小勺油,用筷子把生菜压一下,让生菜受热均匀;水再次煮开后,生菜已经全部转色,捞起沥干水分;第2步热锅,放少量油,放进蒜蓉爆出

    蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09
  • 蚝油生菜(2)
    蚝油生菜(2)

    食材明细:生菜2棵,蚝油1勺,生抽1勺,油+盐适量,白砂糖少许蚝油生菜的做法步骤:第1步生菜洗干净后沥干一下水煮些许开水,放入盐和油第2步水开后放入生菜,水开后快速夹起蚝油+生抽+些许油+少许糖小火煮开第3步淋在焯好的生菜上即可。小贴士:卷心生菜好吃很好哦!如果是普通的生菜用刀切开。

    蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09
  • 芋艿生菜汤

    食材明细:主料::芋艿适量,生菜适量,辅料::盐适量,白胡椒适量,麻油适量,芋艿生菜汤的做法步骤:1.芋艿去皮(干刨)洗净,切成小块或厚片上笼蒸酥(开水蒸),或冷水煮酥。生菜洗净,切或撕成小块备用。2.3/4芋艿塌成泥,1/4芋艿切成小块。3.芋艿泥与粒下锅加汤或水或原汁水,大火烧开,加入调味料(白

    食生菜谱 芋艿的做法 芋艿的营养价值 2019-10-09
  • 美食知识问答:蚝油生菜汤怎么做?
    美食知识问答:蚝油生菜汤怎么做?

    生菜的营养价值:1.生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2.因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效;3.生菜中含有甘露醇等有效...

    蚝油生菜怎么做 怎么做美食 羊肉怎么做 2019-10-09
  • 萝卜生菜汤

    食材明细:萝卜200克,生菜(团叶)100克,洋葱(白皮)50克,盐3克,味精2克,香油5克萝卜生菜汤的做法步骤:1.萝卜洗净去皮切成丝,煮熟捞出;2.大蒜切去根,剥掉老皮洗净;3.生菜洗净切丝,分别放入沸水锅略氽捞出,沥干水分后盛在汤盆里;4.上席时加进沸滚的清汤,再加入精盐、味精,淋入香油调味即

    食生菜谱 萝卜菜谱 紫菜汤食材 2019-10-09
  • 蚝油拌生菜

    生菜是比较常见的蔬菜类型,制作方法也非常多,这道蚝油拌生菜制作简单,是一道快手凉菜,非常适合夏天,大家快来动手制作试试吧! 主料: 生菜200g 辅料: 蚝油适量;生抽适量;胡椒粉适量;大蒜22瓣;干...

    拌生菜 家常版蚝油生菜 蚝油生菜怎么做 2019-10-09
  • 蚝油美生菜

    食材明细:美生菜1颗,A.蚝油3大匙,盐适量,白砂糖1小匙,水80c.c.,B.香油适量,太白粉水适量蚝油美生菜的做法步骤:1.美生菜洗净撕成大片,放入滚水中汆烫至熟后捞起沥干盛盘。2.将调味料A混合煮开,加入太白粉水芶浓芡,再加入香油拌匀,最后淋在作法1的生菜上即可。

    蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09
  • 蚝油生菜(3)
    蚝油生菜(3)

    食材明细:生菜(要圆的那种),蚝油,葱,盐少许蚝油生菜的做法步骤:1、锅中放少许油放葱炒香放入生菜大火旺炒;2、看见生菜一软,就关火,放1克盐,倒入蚝油搅拌装盘。

    蚝油生菜怎么做 蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 2019-10-09

最新更新

  • 炒肉拉皮

    食材明细:猪肉(瘦)100克,粉皮300克,木耳(水发)适量,鸡蛋30克,香菜25克,洋葱(白皮)75克,黄瓜15克,酱油25克,盐10克,味精4克,大蒜(白皮)15克,芝麻酱20克,醋10克,香油4克,花生油25克炒肉拉皮的做法步骤:1.将猪瘦肉洗净,切成细肉丝;2.鸡蛋打散倒入热油锅中摊成蛋皮;

    炒肉菜谱 木耳炒肉 白菜炒肉 2019-10-09
  • 鲜菇总汇

    食材明细:鲜蘑150克,金针菇适量,香菇适量,草菇12个,榨菜片2大匙,罗勒适量,辣椒段1大匙(去子),粉丝1把。(1)高汤1/2杯,盐适量(2)蚝油1大匙,水3大匙。鲜菇总汇的做法步骤:1、粉丝用温水泡5分钟后,置盘中待用;将各种鲜菇洗净。2、草菇用滚水汆烫30秒,沥干水分待用。3、将各种鲜菇置入

    鲜达食材 家常地三鲜 鲜海参的做法 2019-10-09
  • 糯米蒸河蟹

    食材明细:螃蟹150克,糯米400克,盐2克,味精1克,料酒10克,大葱5克糯米蒸河蟹的做法步骤:1.将河蟹清洗干净,用盐水泡2分钟;2.葱洗净切细末;3.将糯米淘净,沥干水分,加入精盐、味精、料酒、葱末拌匀;4.糯米同河蟹一起摆在盘内,入蒸锅用慢火蒸20分钟取出,撒上葱末即可。小贴士:螃蟹:螃蟹不

    河蟹蒸多久 河蟹做法 糯米美食 2019-10-09
  • 砂锅肘子

    食材明细:猪肘1000克,小白菜100克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,大葱20克,姜10克,八角2克,丁香2克,盐5克,味精1克,料酒15克砂锅肘子的做法步骤:1.将去骨猪肘子刮洗干净;2.在肘子里面割上间距2厘米的刀纹,刀纹深度以刚至猪皮为宜,放入沸水中略烫捞出,皮向下放入沙锅中;3.葱切段、姜

    菜谱砂锅 红烧肘子 红烧肘子的做法 2019-10-09
  • 椒泥茄子
    椒泥茄子

    食材明细:茄子,青椒,蒜,葱,鸡精,酱油,盐,醋,香油各适量。椒泥茄子的做法步骤:1、茄子去皮洗净,蒸熟,稍凉厚,撕成长条;青椒切成碎块;蒜剁末,和青椒一起同放在碗内。2、烧热香油浇在青椒和蒜末上,加调味料调匀,淋在茄条上,撒上葱丝即可。提示:茄子也可以放在油锅沥炸后再放入盘,是另一种口感。

    菜谱茄子 茄子煮法 菜椒菜谱 2019-10-09
  • 熘藕片

    食材明细:莲藕500克,白砂糖40克,姜5克,酱油10克,醋25克,花生油50克熘藕片的做法步骤:1.将藕刮去皮,洗净,切成长3.3厘米、宽1.5厘米、厚0.3厘米的片;2.锅上旺火烧热,下油烧于油冒青烟时,下姜末煸炒几下,放入藕片继续煸炒至刚熟;3.加酱油、白糖、少许开水,待白糖溶化后,淋入香醋,

    藕片的做法 醋熘土豆丝 藕片怎么做好吃 2019-10-09
  • 砂锅甲鱼汤

    食材明细:甲鱼500克,料酒20克,大葱5克,姜5克,盐5克,植物油20克砂锅甲鱼汤的做法步骤:1.将甲鱼宰杀后去壳,整理干净,切成6大块;2.葱切段,生姜切片;3.锅内放入植物油,烧至七成热时放入葱段、姜片和甲鱼块;4.炒约5分钟至甲鱼肉呈灰白色时,将甲鱼捞出放入砂锅,再放入料酒、精盐和适量清水;

    甲鱼汤的做法 菜谱砂锅 甲鱼的做法 2019-10-09
  • 银耳鸡蛋羹
    银耳鸡蛋羹

    食材明细:银耳(干)5克,鸡蛋50克,冰糖60克,猪油(炼制)5克银耳鸡蛋羹的做法步骤:1.将银耳放入盆内,加入温水适量,浸泡约30分钟;2.待其发透后,摘去蒂头,择净杂质,用手将银耳分成片状;3.然后倒入洁净的铝锅内,加水适量,置旺火上烧沸;4.移文火上继续煎熬2~3小时,待银耳熟烂为止;5.将冰

    家常鸡蛋羹 鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹怎么做好吃 2019-10-09
  • 生煎荷包蛋
    生煎荷包蛋

    食材明细:1粒蛋,2汤匙油,¼碗水。生煎荷包蛋的做法步骤:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。

    煎荷包蛋的做法 糖醋荷包蛋 糖醋荷包蛋的做法 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

蚝油蒜蓉生菜 蚝油美生菜 蚝油生菜炒虾仁 豆腐鱼片生菜汤 家常版蚝油生菜 蚝油香菇生菜 蚝油剁椒生菜 蚝油生菜怎么做 鲍鱼菇蚝油炒美生菜 生菜 蚝油 菜谱生菜 绿叶生菜 球生菜 生菜虾仁 腐乳生菜 耗油生菜 西生菜
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图