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炒肉拉皮

炒肉拉皮

发布时间 : 2019-10-09
炒肉菜谱 木耳炒肉 白菜炒肉

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“炒肉拉皮”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

猪肉(瘦)100克,粉皮300克,木耳(水发)适量,鸡蛋30克,香菜25克,洋葱(白皮)75克,黄瓜15克,酱油25克,盐10克,味精4克,大蒜(白皮)15克,芝麻酱20克,醋10克,香油4克,花生油25克

炒肉拉皮的做法步骤:

1. 将猪瘦肉洗净,切成细肉丝;

2. 鸡蛋打散倒入热油锅中摊成蛋皮;

3. 大蒜捣碎成泥;

4. 洋葱洗净,切成丝;

5. 香菜去叶留梗洗净,切成3.3厘米长的段;

6. 黄瓜、鸡蛋皮、木耳均切成细丝备用;

7. 炒锅内放入花生油,中火烧至五成热,放入肉丝炒至半熟,加入少许酱油、洋葱翻炒,加盐、香菜段炒熟,淋上香油翻匀,分盛两个小盘内;

8. 将粉皮切成1厘米宽、5厘米长的条,放入鱼池盘中摆平,黄瓜丝、蛋皮丝、木耳丝顺序放在粉皮上摆成花色图案;

9. 芝麻酱加入盐、凉开水调成稀糊状,用酱油、醋、蒜泥、香油对成汁水,浇在粉皮上同炒肉丝一并上桌即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

97msw.Com扩展阅读

黄瓜炒拉皮


食材明细:

黄瓜1根,拉皮一袋,鸡精一克,辣椒一个,味极鲜三勺,料酒两勺,肉丝一两

黄瓜炒拉皮的做法步骤:

第1步准备食材,一个根黄瓜一袋拉皮黄瓜切丝,拉皮打开放凉水里抖开

第2步热锅倒入一勺花生油油热倒入肉丝煸炒,因为下班晚肉在冷冻没化,就切下这么一点,不过够了,这一步就是提香,不加肉也可以,喜欢吃辣的这一步可以放上辣椒丝一起炒,我不敢吃就没放,最后放辣椒只是为了拍照

第3步肉炒变色加入黄瓜丝倒入料酒、味极鲜就可以啦,炒到黄瓜软啦就可以关小火

第4步倒入拉皮,这一步一定小火要不拉皮会粘锅炒到拉皮变成透明的就可以,放入鸡精就可以出锅啦

第5步菜炒好一般电饭煲米饭也蒸好了

小贴士:

下班了别整天凑合,做点简餐吃点自己想吃的,比啥都幸福

炒牛肉丝拉皮


食材明细:

牛肉(肥瘦)100克,粉皮200克,木耳(干)8克,菠菜50克,植物油15克,香油5克,酱油15克,醋5克,大葱10克,姜1克,大蒜(白皮)15克,淀粉(豌豆)5克

炒牛肉丝拉皮的做法步骤:

1.牛肉去筋切成丝;将粉皮切成长条,用开水焯一下,沥去水,放碗内;菠菜切段也用开水焯一下,沥去水,备用。

2.勺内打底油,葱、姜、蒜炝锅,放牛肉丝煸炒,炒至肉丝发白时,放入酱油、菠菜、木耳炒一会,放高汤少许,用少许团粉挂芡,加香油,倒入放粉皮的碗内即成。

小贴士:

木耳应提前3至4小时用凉水涨发好洗净木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

肉丝炒大拉皮


食材明细:

东北大拉皮一袋,黄瓜一根,里脊肉适量,老抽适量,生粉适量,料酒适量,姜适量,蒜适量

肉丝炒大拉皮的做法步骤:

第1步里脊肉切成丝,放入老抽,料酒,少许姜末,生粉调匀腌制五到八分钟。东北大拉皮用清水泡三分钟后搅拌开不要粘连,然后沥干水分备用。

第2步黄瓜切丝,大蒜切末备用。锅内放油,待油温两三成热时放入腌制好的肉丝,小火滑炒到五成熟,然后放入蒜末炒香。

第3步改成大火,迅速放入拉皮翻炒均匀,然后放入黄瓜丝,加入盐,味素或鸡精调味即可。

小贴士:

1.也可以加一些木耳,胡萝卜丝等蔬菜,将蔬菜先行炒熟调味与准备好的拉皮拌好,这样能够防止火候太过而导致拉皮粘锅。不过个人建议还是进锅一起炒,这样更入味,感觉滋味儿比较均匀。2.第四个步骤之所以用两三成热油小火滑炒肉丝,就是为了保持肉丝的滑嫩口感,我发现这样炒肉不管鸡肉还是猪肉亦或者牛肉,都能保持肉质的鲜嫩;3.黄瓜丝最好不要炒的太过,刚刚软,心里还保持脆生最好,这样子整道菜都有了黄瓜的清香;4.如果腌制肉丝的老抽上色有些淡,可以在炒肉丝的时候再加一些六月鲜等酱油提鲜。

拉皮


食材明细:

拉皮1袋,胡萝卜,黄瓜,木耳,盐,葱花,油

拉皮的做法步骤:

1.拉皮一袋,倒入清入浸泡十分钟,用手撕成小条。拉皮是切好的,粘在一起,

2.捞出拉皮,再倒入温水冲洗。

3.胡萝卜、黄瓜洗净切片。

4.木耳泡发,洗净后撕成小朵。

5.锅内入油,爆香葱花。

6.倒入胡萝卜、黄瓜片和木耳,翻炒到胡萝卜稍稍变软。

7.再倒入拉皮,不停翻炒。

8.炒到拉皮变透明时,立即关火。

9.调入适量盐,拌匀后出锅。

青椒香干炒拉皮怎么做好吃 青椒香干炒拉皮


青椒香干炒拉皮

拉皮也叫粉皮,粉皮是以豆类或薯类淀粉制成的片状食品。产品为圆形或方形片状,有干、湿两种:湿粉皮均就地销售;干粉皮可贮藏、远销。 粉皮主要营养成分为碳水化合物,还

食材配方

主料:

拉皮

2张

青椒

1个

香干

6块

辅料:

油

适量

盐

1g

蒜瓣

2个

干辣椒

2个

葱姜

适量

生抽

20ml

香醋

3ml

鸡精

少许

做法 共10个步骤

1.准备好所有的食材。

2.葱姜蒜干辣椒切碎,粉皮切条,青椒,香干切丝。

3.炒锅倒油爆香葱姜干辣椒。

4.倒入香干翻炒。

5.加入盐和糖。

6.加入生抽。

7.再到入粉皮和青椒翻炒。

8.粉皮变透明,淋入少许香醋

9.加少许鸡精。

10.翻炒均匀关火。

相信《炒肉拉皮》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3269870.html

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