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八珍上素

八珍上素

发布时间 : 2019-10-10
食材八珍 素菜谱 素菜菜谱

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对美食菜谱感兴趣吗?小编花时间专门编辑了八珍上素,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

荷兰豆,草茹,胡萝卜,冬茹,雪耳,金针花,香芹,洋葱适量

八珍上素的做法步骤:

1、将冬茹、雪耳、金针花用清水泡发,草茹洗干净,底部切“十”字,荷兰豆摘去两头硬的纤维,香芹、洋葱切好备用;

2、烧开水,将除了香芹、洋葱的其他食材分别“飞”一下水,沥干备用;

3、热油锅用,爆香蒜蓉,下香芹和洋葱稍为炒一下,再下其他食材炒匀,下调料盐和鸡精,勾一点薄芡,最后下点“包尾油”,出锅。

小贴士:

这道菜要大火猛炒,时间不长,保持营养、维生素和色泽漂亮;不是球迷也应该多吃呵!

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八珍面


食材明细:

精粉300克,水150克,盐5克。辅料银鱼、鸡肉、鱼肉、海参、芦笋、红椒、绿椒、小耳、油菜、鱿鱼卷、瑶柱各50克。调料精油、香油、精盐、鸡精、生抽、蚝油、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、清汤、辣油、蒜片、葱段、姜片各适量。

八珍面的做法步骤:

1、将精粉加入盐、清水和成面团,再加入少许水将面搋软待用,将银鱼、鸡肉、鱼肉、芦笋、海参、红绿椒、木耳、瑶柱均切成细丝待用。

2、将饧好的面团用擀杖擀开,切成细条,稍饧5分钟左右,拉成1米左右长条下入开水锅中,煮熟后捞置盆里过水,然后码油;油菜、鱿鱼卷用开水汆熟待用。

3、炒锅上火加热放油,待油热后将鱼肉丝、鸡丝、芦笋丝、海参丝、木耳丝等8种料丝、鱿鱼卷下入锅中煸炒,再加入精盐、鸡精、蚝油、料酒、生抽、葱段、蒜片、姜片、白糖、胡椒粉进行煸炒,待入味后再将面条加入进行煸炒,最后撒入油菜、滴入辣油、香油即可装盘上桌。

小贴士:

特点:

高档面席,鲜美香醇。

木瓜八珍


食材明细:

木瓜5个,鱼肚10克,海参15克,鸽蛋1个,花菇1朵,蹄筋10克,鱼翅5克,本鸡、老鸭各20克调料鲍汁50克,绍酒5克,葱、姜各5克,糖3克,海鲜素2克

木瓜八珍的做法步骤:

1、先将木瓜用V形刀具刻花刀切开,挖去木瓜肉及籽待用。

2、将鱼肚、海参、鸽蛋、花菇、蹄筋、本鸡、老鸭、鱼翅加调料用沙锅煲好之后,放入木瓜中。

3、入蒸箱蒸15分钟,取出装盘即可。

小贴士:

特点

用料丰富,具有补中益气、养颜之功效

八珍乳鸽


食材明细:

主料乳鸽一只。调料色拉油适量(实耗15克),卤水汁800克。

八珍乳鸽的做法步骤:

1、将乳鸽宰杀、放血,褪去毛,开膛、去内脏洗净,然后卤锅上火,放入乳鸽,烧沸后,改用小火炖熟。

2、把卤熟的鸽子漏净水分,然后炒锅上火,倒入油,待油烧至七成热时,将乳鸽放入油锅把皮炸脆捞出即可改刀装盘上桌。

小贴士:

特点

鲜嫩咸香。

八珍饺子


食材明细:

主料:大虾6只,木耳6朵,大香菇3枚,鸡蛋3个,韭菜一把,葱3根,姜一大块

辅料:香油,鸡精,花椒盐,五香粉,橄榄油,料酒,盐

八珍饺子的做法步骤:

1.木耳,香菇剁碎

2.打散鸡蛋,起锅,生油,摊鸡蛋,搅成大块,放入木耳香菇中

3.加入切碎大虾

4.葱姜剁碎放香油,焖10分钟,放入馅料中

5.加入香油,鸡精,花椒盐,五香粉,料酒

6.韭菜剁碎,放入馅料中,包之前再撒盐调味

八珍炒饭


食材明细:

煮熟的米饭适量,鸡蛋适量,青豆适量,广式腊肠适量,玉米适量,虾仁适量,红萝卜适量,培根适量,香葱适量,生抽适量,盐适量,玉米油适量

八珍炒饭的做法步骤:

第1步准备的材料。图片展示的这些量,刚好炒了两盘。鸡蛋打散,红萝卜切小粒,青豆、玉米过水稍煮漂凉滤干,培根切小块,腊肠切薄片,香葱切葱花。

第2步锅内烧油,油稍微放多一些。油温六成热时,下打散的蛋液。这个步骤注意了,此时不要用常规炒蛋的方式让它凝结膨胀成块,在蛋液还没凝固之前,迅速用锅铲滑散鸡蛋,随便怎么拔弄都可以,尽最大可能把鸡蛋搅碎。鸡蛋炒成型后,放入米饭炒散。只要米饭煮得足够干爽,它受热会很快松散,这点不用担心。

第3步待鸡蛋、米饭炒散之后,再依次加配料炒,我先放的腊肠,再淋了些生抽。这次的腊肠我没有先蒸熟,直接生炒的,加生抽提色之余,再来点水份多润泽一下米饭和腊肠。不喜欢加生抽的,可以忽略此步骤。腊肠炒得差不多熟了,米饭也渐渐恢复干爽,再依次加入红萝卜、青豆、玉米、培根同炒,炒得米粒在锅里欢跃跳动之时,是时候收尾啦。调盐,加虾仁,翻炒几下,最后撒入葱花,起锅装盘。

第4步八珍炒饭最后的成品图。配一碟爽口泡菜,再来一杯鲜榨玉米汁,就最好不过了![饭]

小贴士:

关于炒饭的米饭,隔夜的剩饭最佳,现煮的饭是不适宜拿来做炒饭的。煮饭时,少加一点水,煮干爽一些,成颗粒状。煮好的米饭,存放之前,最好先把它拨散。家有剩饭不用愁,帆妈替你解烦忧。

八珍膏


食材明细:

人参50克,炙甘草50克,川芎60克,当归90克,茯苓90克,白术90克,白芍90克,熟地90克,红枣适量,姜片适量,古法红糖适量,土蜂蜜适量

八珍膏的做法步骤:

第1步去药房按照比例抓好药材,记住药材一定要选没有用硫磺熏过的药材。倒入适量的红枣和姜片,跟药材一起浸泡3个小时,让药材吃水吃透。加水量高于药材10公分就好。

第2步药材浸泡后倒入砂锅(砂锅,不锈钢锅都可以,禁用铁锅)进行第一次熬煮,大火煮开,煮开后用勺子搅拌一下,转小火熬煮1.5个小时,煮好后将汤汁倒入另一个锅中,再加水进行第二次熬煮,大火烧开,转小火1个小时。煮好后将第二次汤汁也倒入锅中,再进行第三次熬煮,大火烧开,转小火1个小时。将三次熬煮的汤汁过滤后(我用的是60目砂网,没有的朋友可以用纱布),倒入砂锅中,用文火熬煮3小时,进行浓缩。

第3步熬至药汁水分蒸发完毕,加入土红糖进行收膏,这一步一定要不停的进行搅拌。加入红糖熬制半小时后加入蜂蜜。不懂蜂蜜的朋友最好去蜂蜜专卖店买,这样要稳妥一些。蜂蜜加入进去以后,再次不停的搅拌。

第4步再熬制半小时后,起这样的气泡,就可以关火冷却了。冷却后的药膏,滴一珠到水中,能达到滴水成珠的效果,就代表火候到了。如若不然,还需进行浓缩。

第5步我一瓶大概装300克左右,上边药材的量,可以做2瓶膏,吃的时候一天两次,每次两勺。最后祝大家身体健康。

八珍糕


食材明细:

主料:茯苓50g,山药50g,莲子50g,薏仁50g,芡实50g,白扁豆50g,糯米粉100g,粘米粉100g

辅料:白糖100g

八珍糕的做法步骤:

1,将所有粉类分别称重,有几种混合一起了

2,用100g温水将糖化开备用。

3,八珍粉加入糖水和适量清水混合揉匀成团,搭上湿布醒十分钟。

4,将面团分成三十克左右的小糕体,用50g月饼模具将小团压制成糕点。

5,大火烧开上汽后转中小火15分钟。

6,有补中益气,开胃健脾的功效

八珍银耳羹


食材明细:

银耳,莲子,红枣,南瓜小圆子,桂圆肉,酒酿,枸杞,桂花糖

八珍银耳羹的做法步骤:

1、银耳温水泡发,撕成小块;莲子、红枣提前泡软;桂圆肉、枸杞洗净;

2、锅内放水,煮莲子至软,先后放入银耳和红枣,大火烧沸后转小火煮30min;

3、把南瓜小圆子逐粒放入锅中,一边不停搅拌,转小火慢煮3min,直至小圆子煮熟浮起,后加桂圆肉转小火略煮;

4、最后放入酒酿开锅后,放入枸杞,加入桂花糖搅匀即可。

八珍煲排骨


食材明细:

排骨500克,北芪适量,玉竹适量,党参适量,红枣适量,枸杞适量,桂圆干适量,地蚕适量,干葛适量,姜4片,盐适量,生抽适量

八珍煲排骨的做法步骤:

第1步准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。把所有煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。

第2步把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧。

第3步系好的汤料包。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖。

第4步在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子,把排骨盛出。

第5步此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅。放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲两个小时。

第6步两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔到已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。调入适量的盐就很美味了。

小贴士:

* 添加了煲汤料的老火靓汤无需添加其他调味品,只需加盐就可以了。* 煲好的排骨肉质相当软烂,蘸着生抽吃很过瘾。* 把排骨换成土鸡或者乌鸡也不错呦。

健康食疗《八珍上素》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了食材八珍专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3408312.html

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