“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?你也许需要"孜然烤香菇西兰花"这样的内容,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
新鲜香菇,西兰花,盐,鸡精,芝麻,孜然,孜然粉
孜然烤香菇西兰花的做法步骤:
1.香菇去柄洗净,划十字刀,西兰花洗净切块,摆在垫好锡纸的烤盘里。
2.在香菇和西兰花上刷油,撒上盐、鸡精、芝麻、孜然、孜然粉。
3.烤箱预热,160度上下火烤10分钟。
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孜然烤香菇
食材明细:
鲜香菇十朵,孜然粉半茶匙,辣椒粉半茶匙,黑胡椒粉半茶匙,盐1/3茶匙,橄榄油一汤匙
孜然烤香菇的做法步骤:
第1步鲜香菇洗净,摘去香菇j脚。准备好调味料用刀给鲜香菇表面切出十字花。
第2步鲜香菇放大碗里,先均匀撒上盐,颠匀。接着撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌匀,最后倒入橄榄油,拌匀。排入烤盘,入预热好的烤箱中层,220℃烤15分钟左右即可。
香菇西兰花
食材明细:
鲜嫩西兰花500克,香菇8枚,盐,味精,胡椒粉适量。
香菇西兰花的做法步骤:
1、把西兰花洗净,适当切块;用热水把香菇泡软,洗净挤干水分。将西兰花、香菇同时放入沸水中烫一下,马上捞出待用。
2、锅中再放油烧热,依次放入香菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。
孜然香菇
食材明细:
香菇适量,蚝油适量,食用盐少许,食用油适量,鸡精少许,孜然少许
孜然香菇的做法步骤:
第1步香菇洗净备用过热水
第2步过冷水,然后用手捏去水分将蚝油食用盐食用油鸡精放在香菇上,颠匀
第3步放入空气炸锅,炸篮中空气炸锅10分钟
第4步OK出炉,放入适量孜然美味看得见
第5步一盘有灵魂的【孜然香菇】美味享用
香菇扒西兰花
食材明细:
西兰花1颗,香菇7个,虾7只,蒜头3颗,耗油2汤匙,老抽1汤匙,玉米淀粉2汤匙,水1碗,盐适量,糖适量
香菇扒西兰花的做法步骤:
第1步材料很简单香菇先用水加糖浸泡备用
第2步剪去虾头,然后去壳,虾头也留着备用锅下水,加少许花生油煮开,再放西兰花煮熟
第3步西兰花盛出,虑去水备用锅擦去水分,下少许花生油,虾头和虾肉翻炒一下,炒熟炒出红油
第4步虾肉盛出,虾头没用了,果断扔掉锅再加少许油,把香菇用手挤去水分,香菇和蒜蓉一起翻炒几下
第5步开小火,加入耗油,老抽,翻炒几下,然后玉米淀粉加一碗水,搅拌均匀后下锅,盖上盖子煮一下,酱汁少许浓稠即可关火香菇摆放上去
第6步再把酱汁淋上即可♂♂♂♂♂♂我自己水下的比较少,所以酱汁不是很多,味道还是可以的
香菇拌西兰花
菜系及功效:家常菜谱
香菇拌西兰花食料:西兰花250克,水发香菇5个,香油5克,精盐2克,味精0.5克。
的做法
(1)将西兰花洗净,适当掰块;香菇洗净。
(2)水烧开,先放入香菇煮3分钟后,再把西兰花放入,待水再开,一同捞出沥干。
(3)将香菇、西兰花、香油、精盐、味精一起拌匀即可。
特点:色泽翠绿,咸鲜适口。
网站小提示
西兰花和洋菇能一起吃:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况
西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选
孜然烤土豆
食材明细:
主料:小土豆10个
辅料:孜然粒5克,黄油15克
配料:细盐适量,胡椒粉适量,葱花适量
孜然烤土豆的做法步骤:
1,准备所需材料。
2,小土豆去皮洗净,在底部切平。(切一小片就可以了)
3,然后在土豆正面,切成风琴片,就是片成小片,但底部不要切断。
4,放清水里泡2分钟,捞起沥水。
5,烤盘刷上一层溶化的黄油。
6,放上小土豆。
7,在土豆面上刷一层黄油。
8,将细盐撒在土豆面上。(要撒得均匀点)
9,撒上胡椒粉。
10,要均匀的撒上胡椒粉。
11,烤箱预热200度,放中层上下火烤25分钟。
12,剩余的黄油对上少许水和少许盐调匀,然后取出土豆,刷上一层黄油盐水,再烤15分钟,取出撒上孜然粒再烤10分钟,出炉前撒上葱花即可。
13,成品
小贴士:
皮色发青或发芽的土豆不能吃,以防龙葵素中毒。烤制时间要根据土豆的大小来调整,如果喜欢吃辣的朋友可以撒上辣椒粉。
孜然烤蒜
食材明细:
蒜头适量,盐适量,食用油适量,孜然适量
孜然烤蒜的做法步骤:
第1步将蒜头撕去外皮只留有最靠近蒜瓣的蒜皮,切去少许蒜头的顶部
第2步孜然有研磨机磨碎,和盐混合将混合好的调料均匀撒在蒜头上,
第3步倒入少许食用油,放进微波炉里烤两分半钟取出即可食用
孜然烤排骨
食材明细:
内蒙小羊排650克,盐1.5小匙,花椒粉1/2小匙,五香粉1/2小匙,葱姜蒜粉1/2小匙,孜然粒1/2大匙,辣椒粉1/2小匙,红葱头适量,土豆适量
孜然烤排骨的做法步骤:
第1步羊排洗净抹干,用刀尖在肉厚的部位戳些小洞以方便入味;盐、花椒粉、五香粉和葱姜蒜粉混合
第2步抹在羊排正反两面腌制24小时;将辣椒粉和孜然粒均匀洒在羊排上,口味重的可以多撒点;
第3步将羊排用锡纸包好放入烤盘;烤箱预热至200°C,将羊排放入烤制50分钟左右;
第4步然后将锡纸打开,烤箱温度升至220°C,正反两面再各自烤5分钟即可。烤制羊排的时候,可以同时做配菜;将土豆去皮切块,红葱头对半切开;
第5步土豆放入清水中煮5-6分钟大约6-7成熟捞出沥干;平底锅里放少许油,将土豆和红葱头放入小火煸至金黄,调入盐和胡椒粉即可。
蚝油香菇西兰花
食材明细:
大香菇5个,西兰花半朵
蚝油香菇西兰花的做法步骤:
1.将西兰花切成小块,香菇背上划米字花刀(增加入味,别切断)。
2.锅内放水烧开,将西兰花烫一下捞起(不可久煮,易烂),香菇烫熟。
3.用精盐、蒜油将西兰花拌一下,摆于盆的两边(或四周)。
4.锅内放少许油,入一勺蚝油(别多,多了咸)煸一下,加适量水和少许白糖,勾薄芡,然后放入烫好的香菇翻炒几下,装于盆中即可。
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