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南瓜面蒸饺

南瓜面蒸饺

发布时间 : 2019-10-09
烫面蒸饺 菜谱南瓜 南瓜菜谱

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食感兴趣吗?在这里,你不妨读读南瓜面蒸饺,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

南瓜,全麦面粉,长豆角,肉沫,生粉,生抽,食盐,鸡精,大葱,生姜,花椒油

南瓜面蒸饺的做法步骤:

1.南瓜去皮用微波炉转软.

2.再放入面包机里,自从我有了面包机后,合面的事都交给它了.这时我就去做馅料了.

3.放入面粉.等温度降下后放入发酵粉,继续搅拌发酵.(不用再另加水,切记)

4.长豆角切碎后飞水.

5.长豆角.肉沫.生粉.生抽.食盐.鸡精.大葱.生姜.花椒油.合匀.

6.发酵好的面.

7.整形.

8.分切好的小剂子.

9.肉馅.

10.成形后饺子.

11.开锅后蒸20分钟.

12.上桌.学做了几个金鱼款式,怎么看都不象,还觉得象虫了,不好看^_^.

97Msw.com相关知识

南瓜烫面蒸饺


食材明细:

南瓜

南瓜烫面蒸饺的做法步骤:

1.将南瓜切去皮儿后用瓜具瓜成细丝,中间剁几刀免得太长,后用手挤去水分.

2.用热水将面粉烫熟调和后倒入南瓜汁一同揉合(蔬菜汁不要倒掉,这样即保持住了营养素,又增添了颜色),放置二小时待用(抱歉,真没有做过烫面面食听说是这样做,我通常就是用死面蒸也不错)

3,虾仁儿切成大颗粒(食物颗粒大小同味觉有一定关联的,虾仁泥和虾仁块儿口感是大不同的,不同的食物做法配不同的原料处理方法也是烹饪的一大要点,个人观点),将油烧热爆香虾皮儿葱花儿,倒入虾粒儿炒熟关火,后将南瓜丝倒入加麻油和盐即可.

4,包成大饺上锅蒸熟.

南瓜玫瑰蒸饺的做法


今天来和大家分享一款好看又好吃的南瓜玫瑰饺子的做法,色泽金黄的饺子皮,做成玫瑰花的造型,里面的馅也颇为丰富,放了鲜肉、蔬菜和虾仁,要知道虾仁可是非常补钙的哟,味道更是鲜美无比,全家都很喜欢呢,一定要多做点,不然一锅可不够吃呢,赶紧一起来学习做法吧。

材料:

普通面粉500克,南瓜150克,筑有限50克,鲜虾100克,混合蔬菜粒20克,生抽1勺,老抽1小勺,蚝油一茶匙,五香粉5克,香油少许,盐2克,清水适量,食用油适量,香葱少许,黑芝麻少许,,

南瓜玫瑰蒸饺的做法的做法步骤:

步骤11,、首先将肉馅放入碗中,再依次加入:生抽、老抽、蚝油、五香粉、香油和盐。

步骤22,、然后,用筷子给它们朝着一个方向搅拌均匀至肉馅上劲。

步骤33,、紧接着,把准备好的混合蔬菜粒放到碗中

步骤4,再放入切好的虾仁,用筷子给它们拌匀后放到一旁待用。

步骤5,之后,将去皮后的南瓜切成片状,放到蒸锅中,用大火蒸10分钟,将南瓜蒸熟

步骤6,紧接着,将蒸熟的南瓜放入料理机中,打成细腻的南瓜泥,如图。

步骤7,将南瓜泥放入面包机内,加入饺子粉

步骤8,启动面包机的揉面程序,将其揉成一个南瓜面团。

步骤9,接着,将揉好的面团从面包机内取出,放到案板上搓成长条状。

步骤10,然后,再用刀把它们切成大小相等的小剂子,如图所示。

步骤11,接下来,将面粉均匀地撒在每一个小剂子的表面,再把它们分别按扁,这样做的目的是为了防止在擀皮的过程中粘连。

步骤12,接着,用擀面杖把每一个小剂子擀成饺子皮,

步骤13,每五个饺子皮为一组,一个压一个的码放好,再把拌匀的饺子馅均匀地放到上面,如图。

步骤14,接下来,将所有的饺子皮从上向下对折过来,如图所示即可。

步骤15,

步骤16,然后,用手将饺子皮从左至又右卷起来,注意用力要轻柔,不然的话中间会断开。

步骤17,这是卷好的样子,看上去是不是很像玫瑰花

步骤18,按照这个方法,做好剩余的4个。

步骤19,接下来,在平底锅内刷上少许的食用油,将锅子预热,再把做好的玫瑰花饺子放进去,用小火慢慢煎。

步骤20,大概2分钟左右,饺子的底部变得微微焦黄,我们向锅中倒入适量的清水,目的是为了制造更多的水蒸气,加速饺子成熟。

步骤21,紧接着,迅速盖上锅盖,用中火焖5分钟左右,将饺子焖熟。

步骤22,出锅

步骤23,成品

步骤24,成品

步骤25,成品

南瓜素蒸饺怎么做好吃 南瓜素蒸饺的做法,步骤


南瓜素蒸饺

绿皮南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质,必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸,可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素,多食可有效防治高血压,及肝

食材配方

主料:

绿皮南瓜

300g

面粉

200g

红椒

1个

南瓜泥

50g辅料:

香油

适量

盐

适量

胡椒粉

2g

鸡精

适量

糖

2g

蒜瓣

6个

大葱

1根

开水

90g

做法 共11个步骤

1.准备好所有的食材。

2.面粉加入南瓜泥,开水搅拌成为棉絮状。

3.然后揉至光滑静置。

4.南瓜擦成丝加少许盐腌制10分钟。

5.把红椒,蒜瓣,大葱分别切碎。

6.腌制过的南瓜挤干水分再加入大葱,蒜末和红椒末。

7.加入糖,鸡精,胡椒粉,香油拌均匀。

8.面团搓条切小剂子擀成圆皮。

9.取一张饺子皮包入南瓜馅。

10.捏成饺子生坯排放蒸笼。

11.大火蒸制10分钟即可食用。

荞麦面蒸饺怎么做好吃 荞麦面蒸饺的做法


荞麦面蒸饺

荞麦面经过数百年的演化,人气持续高涨,由之前的“平民主食”摇身一变成了“长寿之面”。被奉为健康食品。荞麦面中的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,铁、锰、锌等微量元素

食材配方

主料:

荞麦面粉

200g

辅料:

花生油

适量

盐

适量

猪肉

适量

豆角

适量

葱

适量

酱油

适量

蚝油

适量

香油

适量

糖

适量

做法 共12个步骤

1.荞麦面粉加少许的盐

2.用烧开的水把面粉烫透,面粉水的比例大约80%。比较吃水、和好的面团醒20分钟

3.豆角洗净放在蒸锅蒸熟

4.肉剁碎

5.蒸熟的豆角剁碎

6.所以的调料一起拌匀成馅料

7.面团揉至光滑,切成大小一样的剂子

8.擀成圆皮.放入馅料

9.在饺子皮中间先捏一下,从右面开始捏折,右面捏3个折,再捏左面然后整形

10.包好的蒸饺

11.做的的蒸饺蒸10分钟左右

12.蒸好的荞麦蒸饺,很黑哦

牛肉南瓜面


食材明细:

小南瓜一个,牛肉,鸡蛋一个,香葱两棵,胡萝卜,油菜心

牛肉南瓜面的做法步骤:

1.先准备熟透的小南瓜一个,白面根据人数酌量、酱好的牛肉、胡萝卜、鸡蛋一个、香葱两棵,也可以配油菜心或别的青菜;另备家用榨汁机一台,且说用机器榨的南瓜汁和面比蒸锅蒸好了南瓜碾碎再揉到面里做的南瓜面口感是好些,比较劲道、不易短、不易涨。

2.小南瓜去皮去籽,切成条上屉蒸半小时.

3.南瓜蒸熟后用榨汁机打成细腻的膏汁。

4.把白面加一个鸡蛋、少许盐和南瓜汁搅匀。

5.把面粉和成稍微硬些的面团。

6.把面团擀成大片后切成均匀细条。

7.胡萝卜切片、香葱切段。

8.牛肉顶刀切片备用。

9.锅中烧开水煮南瓜面,中间时可以点凉水,煮至9成熟时捞出,沥干后放碗中。

10.锅放底油,煸炒香葱和胡萝卜。

11.放入肉汤或清水,用盐、鸡粉、胡椒粉、老抽调味。

12.做好的面汤浇到碗中即可。

13.吃面条最好还要配清炒的蔬菜,比如蒜蓉油菜、鲜蘑菜心、香干圆白菜等等,以力求营养均衡。

小贴士:

小贴士: 南瓜是低脂肪、低热量、富含粗纤维、维生素A 和视黄醇当量非常丰富的健康食物,对经常加班、熬夜的电脑一族养肝护目、润肠减脂有很好的作用,特别是南瓜含钾尤多,并且钾钠比例、钙镁比例非常合理,适合心脑血管疾病、糖尿病和高血压患者的营养食疗。

南瓜手工面


食材明细:

南瓜180克,中筋面粉360克,盐2克

南瓜手工面的做法步骤:

第1步把材料准备好。南瓜去皮,切成小块。

第2步放进微波炉中中高火加热6—8分钟,煮至熟透。取出,用勺子把南瓜压成南瓜茸。

第3步把盐加入面粉中,然后分次加入南瓜茸,揉均后再加第二次。揉至面粉和南瓜茸充分混合后,将面粉揉成南瓜面团。

第4步盖上保鲜膜,静止20分钟,取出,再次揉合,揉至均匀后,盖上保鲜膜,静止30分钟。把静止后的面团擀成厚度约3MM左右的面片。

第5步折叠,把面片一层层地折起来,叠得不要太宽,叠出的宽度不超出刀的宽度就可以了,这样才好下刀切面,然后按自己喜欢的宽窄切(如果希望宽度一致的话,可以用尺子放在面片的上方,按自己喜欢的尺寸切)。切出来后,撒点面粉,提起面条的中间部分,轻轻抖开以防粘。

第6步初夏里最美的面条就做好

小贴士:

1、步骤3中的南瓜,可以用自己喜欢的方式煮熟。2、南瓜茸一定不要一下子全加进去,要慢慢加,因为每个面粉的含水量不同。3、一般来说,手擀面所需的面团越硬做出的面条会越筋道。如果在揉成团的过程中,觉得比较硬,很难揉的话,可以用保鲜膜包起来,先静止10分钟,取出再揉,这样相对来会容易揉点。4、在擀面之前,先在案板上洒上一层干粉,再开始擀,如果擀的过程出现有粘张的时候,可以再洒点干粉在面团上。5、切好后的面条要洒上干粉,以防粘连。

南瓜三鲜蒸饺怎么做好吃 南瓜三鲜蒸饺的做法


南瓜三鲜蒸饺

南瓜蒸饺特点:色彩漂亮,营养健康。

食材配方

主料:

面粉

200g

小麦面粉

150g

南瓜

200g

猪肉

150g

虾仁

150g

黑木耳

50g辅料:

老抽

适量

盐

适量

鸡精

适量

胡椒粉

适量

香油

适量

葱

适量

姜

适量

做法 共11个步骤

1.准备的材料。虾仁洗净,黑木耳洗净泡发。

2.木耳剁碎,虾仁剁泥与猪肉混合。

3.把葱、姜、料酒、老抽、盐。

4.撒入胡椒粉、味精、香油。

5.面粉、小麦淀粉放入南瓜泥和成面团。

6.搓成长条。

7.切成均匀大小的剂子,擀成中间少厚的皮,放入肉馅。

8.包成五角形状。

9.用手碾出花边来,把下边的花边向中间折叠即可。

10.做好的坯子。

11.锅里放水烧开,放入锅中。用大火蒸12分钟,焖3分钟出锅。

韭菜鸡蛋馅混合面蒸饺


食材明细:

主料:韭菜250g,玉米面粉200g,小麦粉150g,鸡蛋160g

辅料:芝麻油适量,盐适量,生抽适量,红薯粉丝适量

韭菜鸡蛋馅混合面蒸饺的做法步骤:

1,盆中加小麦粉、玉米面粉

2,加酵母粉和成面团醒发

3,粉丝用冷水浸泡

4,韭菜摘洗干净

5,炒熟鸡蛋晾凉

6,浸泡后的 粉丝切碎,姜切碎放入盆中

7,将韭菜切碎

8,韭菜、鸡蛋放入盆中,加芝麻油、盐、生抽搅拌均匀作馅料

9,醒发好的面团做成大小适中的面剂擀薄作蒸饺皮

10,饺子皮上添加馅料

11,前后片捏严炒蒸饺坯

12,蒸锅加冷水,蒸饺坯入锅蒸

13,蒸熟即可出锅享用。

小贴士:

1、馅料食材搭配依据个人偏爱。
2、蒸蒸饺时要用冷水,蒸饺坯入锅后先小火,开锅后再用大火。
3、这款馅料的蒸饺很容易熟,一般蒸10分钟即可。

南瓜鲜虾面


食材明细:

绿藻面150公克,南瓜酱100公克,草虾3只,橄榄油适量,盐1/4茶匙,高汤400cc,白酒30cc

南瓜鲜虾面的做法步骤:

1.绿藻面待水煮沸时,放入煮约8分钟即捞起备用。

2.在平底锅中倒入橄榄油,放入草虾炒香,再淋上白酒。

3.在作法1中加入盐和高汤略煮,再放入南瓜酱炒约1分钟,最后再放入煮熟绿藻面拌匀即可。

蒸饺


食材明细:

芹菜适量,肉末适量,饺子皮适量,香油适量,油适量,鸡精适量,盐适量,老抽适量,五香粉适量,大葱适量

蒸饺的做法步骤:

第1步芹菜剁碎,猪肉剁碎备用猪肉用老抽,少许油,香油,五香粉调匀腌两分钟,这样子出来的馅儿入味,好吃

第2步芹菜碎,调过的肉末混合,再加入一些油,加入盐,鸡精,葱花拌匀饺子馅一小匙放在饺子皮上,左手托着,左手拇指压住,右手拇指食指从右边开始捏,左一下右一下,捏成麦穗状(不会滴可以捏其他形式,俺本想将过程拍摄下来,但是实在是动的厉害,分解不出来……)

第3步锅屉上放打湿的蒸布,将包好的饺子均匀地码放在屉上(锅内放的是冷水哦)开锅后再蒸十到十五分钟即可

喜欢《南瓜面蒸饺》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烫面蒸饺专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3375975.html

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