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面粉煎

面粉煎

发布时间 : 2019-10-09
煎菜谱 拔丝煎面 煎的菜谱

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?为此,小编花时间整理了面粉煎,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

面粉半斤

糖

水

鸡蛋一个(不能冰的)

面粉煎的做法步骤:

1面粉半斤,加水稀释成可以流水状

2混合均匀后,加入一把糖(一拳头就好,不够在加)一个鸡蛋

3下油锅煎,第一次油温要5 6成 油 五勺 像煎蛋饼差不多 不过这个比较会吸油

4后面油一次减少 一次只要一勺半就好,煎成两面半金黄就好

这个配绿豆汤最好了 一个比较油 一个很清新 当早餐很适合的啦 既简单又容易

97msw.coM精选阅读

面粉如何发酵?面粉的发酵技巧


面粉是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异。面食是很多北方人喜欢吃的食物,其实面食蒸出来的效果好坏,跟发酵面粉有很大的关系,下面教大家一些发酵面粉的知识。

面粉的发酵技巧

选对发酵剂

1、发面用的发酵剂有三种:小苏打、面肥(老面)和干酵母粉。它们的工作原理都差不多:在合适的条件下,发酵剂在面团中产生二氧化碳气体,再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。

2、小苏打释放的气体并不丰富,所以用它发面的成品松软度不是非常好。而且它是弱碱性物质,会破坏面粉中的维生素,降低面食的营养价值,不建议选用。

3、面肥有些地方又叫老面,是上次发酵之后留取的一块面团,适当保存之后用它来做菌种启动发酵。面肥必须要搭配碱来使用,是因为它会使面团产生酸味。但碱会破坏面粉的营养,而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪费,所以也不建议使用。

4、活性干酵母(酵母粉)是一种天然的酵母菌提取物,它不仅营养成分丰富,更可贵的是,它含有丰富的维生素和矿物质。它还不仅自己含有丰富的维生素,它对面粉中的维生素还有保护作用。还不仅仅如此,酵母菌在繁殖过程中还能增加面团中的B族维生素。所以,用它发酵制作出的面食成品要比未经发酵的面食如饼、面条等营养价值高出好几倍。

发酵粉的用量宜多不宜少

发酵粉是天然物质,用多了不会造成不好的结果,只会提高发酵的速度,也许还能增加更多的营养物质也说不定。所以,对于面食新手来说,宜多不宜少能保证发面的成功率。我常用的安琪酵母和丹宝利酵母,在超市碰到哪种就买哪种,效果都不错。

活化酵母菌对新手比较重要

加干酵母的方法我其实是不讲究的。有时候偷懒就直接和面粉混合了,再加温水和面。不过对于新手来说,酵母的用量多少和混合不均匀等问题,会对发面结果产生一些影响。所以,建议新手先活化酵母菌:适量的酵母粉放入容器中,加30度左右的温水(和面全部用水量的一半左右即可,别太少。如果图省事,全部水量也没问题。)将其搅拌至融化,静置3-5分钟后使用。这就是活化酵母菌的过程。然后再将酵母菌溶液倒入面粉中搅拌均匀。

和面的水温要掌握好

和面用温水。温度在28-30度之间最好。但很多朋友家里没食品用温度计怎么办?用手来感觉吧。别让你的手感觉出烫来就行。特别提示:用手背来测水温。就算是在夏天,也建议用温水。当然你也可以用冷水,我只是希望发面过程尽量短一些,能节约时间不是。

面粉和水的比例要适当

面粉、水量的比例对发面很重要。不少朋友总是说发不起来,可能是因为面团太硬了。水少面多,面团就硬,这样的面团适合做手擀面。水多面少,发出来的面团软踏踏,成品口感差。什么比例合适呢?我给个大致的配比:500g面粉,水量不能低于250ml,即约等于:2:1的比例。当然,做馒头还是蒸包子,你完全可以根据自己的需要和饮食习惯来调节面团的软硬程度。同时也要注意,不同的面粉吸湿性是不同的,还是要灵活运用。

面团要揉光滑

面粉与酵母、清水拌匀后,要充分揉面,尽量让面粉与清水充分结合。面团揉好的直观形象就是:面团表面光滑滋润。水量太少揉不动,水量太多会沾手。

保证适宜的温度和湿度是成功的关键

发酵的最佳环境温度在30-35度之间,最好别超过40度。湿度在70-75%之间。这个数据下的环境是最利于面团发酵的。温度还好办,夏天室温基本上能保证正常发酵的需要。但湿度就不好控制了。教朋友们一个四季皆可用的方法:在一个大蒸锅中放入60-70度左右的热水,将面盆放入锅中(面盆不可与热水接触),盖上蒸锅锅盖。在蒸锅这个小环境里温度、湿度都有了。当然,如果你习惯用微波炉或者烤箱也都是可以的。

二次发酵

从蒸锅中取出的面团你能看到丰富的气孔。不过发酵不应该这样结束。如果就此结束也不是大错,但发面的成品在口感和外形上会有所区别。应当将面团放置在面板上揉,将面团内的空气揉出去,然后放在相对密封的容器中,让它于室温下再发酵30分钟左右。二次发酵对发面成品的松软度有很重要的作用哟。

巧用发酵辅助剂

1、添加少许白糖,可以提高酵母菌活性、缩短发面的时间。

2、添加少许盐,能缩短发酵时间还能让成品更松软。

3、添加少许醪糟,能协助发酵并增添成品香气。

4、添加少许蜂蜜,可以加速发酵进程。

5、添加少许牛奶,可以提高成品品质。

6、添加少许酸奶,能让酵母菌开足马力去干活。

7、添加少许鸡蛋液,能增加营养。

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面粉菜饼


食材明细:

面粉适量,青菜(我用的是香菜)适量,鸡蛋适量,炼奶(或牛奶)适量,糖,盐,鸡精适量

面粉菜饼的做法步骤:

第1步青菜洗净切碎加入鸡蛋,盐,鸡精搅拌面粉加糖,炼奶(或牛奶)加水

第2步搅拌成面糊不粘锅加少于油,放入面糊,煎至两面金黄

第3步煎起来备用面饼煎好后,放入搅拌好的青菜,煎成形

第4步两面煎金黄把菜饼放在面饼上,两面折起来,就完成了

第5步对折,就成了这样成品,可以加点胡椒粉或者番茄酱,沙拉酱吃,趁热吃哦

面粉的别用


去除油的鱼腥味把炸过鱼的油烧开,投入一些葱段、姜片和花椒,炸出香味,然后离火,抓一把干面粉撒入热油中,待油冷却后捞出葱段与姜片,即可消除油的鱼腥味。

使煎蛋黄亮好看煎蛋时,油中洒一点面粉,蛋煎出来黄亮好看,油也不易爆溅锅外。

消除猪内脏的异味猪肚、肠、心等内脏都有很大的异味,洗时用醋、盐再加上点干面粉反复揉搓,不仅可以消除异味,而且烹调出的菜肴味道也会纯正鲜美。

去掉羊肉粘毛羊肉上如果粘有绒毛,只要和上一小团面,在有绒毛的羊肉上滚来滚去,绒毛就会去掉。

清除油污手上沾有油污时,抓把面粉到水中搓洗,可把手洗干净。油腻的碗、碟等餐具放在放有少许面粉的水中去洗,可以洗净。衣服上沾有油污时,在油污处放少许面粉搓洗,效果较好。将滚热的稠面糊汤泼在墙壁上的油污处,或用刷子厚厚地涂上一层。待其干透起皮时,除掉“墙皮”,油污便会随之而落。

洗掉脏物洗木耳时,先把木耳用温水泡开,然后把一些干面粉撒在泡开的木耳上,再用手抓几下洗,可洗掉附在木耳上的脏物和杂质。

擦亮水龙头水龙头变黑时,可先用干布蘸面粉来擦,然后再用湿布擦,最后用干布擦一擦,可把水龙头擦得很光亮。

减轻咸味如果汤做得太咸,可用一块干净的布包上些面粉放锅里煮一会儿,即可吸收盐分,减轻咸味。

自制低筋面粉


食材明细:

中筋面粉,玉米淀粉

自制低筋面粉的做法步骤:

1、准备4份中筋面粉 (all-purpose)(千万不要用那种叫饺子粉的,那种面粉面筋很多的)和1份玉米淀粉

2、混合均匀即可

健康食疗《面粉煎》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3366980.html

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