“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上桂香茶叶鹌鹑蛋,大家不妨来参考。希望你能喜欢!
食材明细:
普洱茶叶,陈品,桂花干,鹌鹑蛋,盐
桂香茶叶鹌鹑蛋的做法步骤:
1.把蛋洗干净后,连同水、普洱茶叶放进电饭锅里,插电煮至蛋熟。
2.蛋煮熟后逐粒把蛋壳压裂,让颜色和味道渗进去蛋肉里面。
3.把蛋壳压碎后,放桂花、陈皮和盐进锅,搅拌均匀。盖上盖子,插电再煮滚,煮滚后关电,放置2~3小时,颜色和味道便可渗入蛋内形成花纹。
小贴士:
要蛋白里面入色,有像中国那种著名的壁裂青瓷那样的纹路,关键是蛋壳要压得碎,在茶料中浸泡的时间长。做茶叶蛋的茶叶推荐用普洱,因为普洱的颜色够浓,用一小撮已经可以煮出很浓的茶色,至于桂花和陈皮,只是个人爱好增加香味而已,也可以放些甘草增加味道的层次。蛋不用一直煮着,第三步煮滚后便可关火浸泡,不然浪费火电,鸡蛋也老得不行了! 蛋白和蛋壳里面都吸收了茶叶的颜色,像裂纹青瓷那样美丽,盐味也适合。 桂花和陈皮的香味中和了普洱茶的气味,吃一个齿颊留香!
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【五香茶叶鹌鹑蛋】--年夜第三道菜‘平安蛋’
食材明细:
主料:鹌鹑蛋9个
辅料:香叶2片,八角3个,麻椒适量,红茶1包
配料:盐适量,味精适量
【五香茶叶鹌鹑蛋】--年夜第三道菜‘平安蛋’的做法步骤:
1,材料:鹌鹑蛋9个 香叶2片 八角 3个 麻椒适量 红茶1包 盐适量 味精 适量、
2,坐锅上火放入洗净的鹌鹑蛋煮熟
3, 把煮好的蛋用筷子敲破皮,
4,放入2片香叶 3个八角 适量麻椒用干锅烤香。
5,倒入开水再倒入红茶1包。、
6, 放入盐
7,放入味精烧开待颜色出来。
8,放入鹌鹑蛋卤煮20分钟即可出锅。
小贴士:
*.卤煮鹌鹑蛋的时候,要翻动避免上色不均匀。
*.在煮蛋前烧好开水备用,这样上色和入味比较快。
酱香茶叶蛋
食材明细:
鸡蛋,2颗八角,1大勺盐,少许老抽,红茶包
酱香茶叶蛋的做法步骤:
1、鸡蛋洗干净,冷水下锅,中小火煮10分钟。
2、冷水冲哈子,逐个敲破皮,入沙锅,冷水淹没,入两颗八角、一大勺盐、少许老抽。
3、烧开后,入红茶包,小火煮半个小时。
4、反个儿,浸一夜即可。
鹌鹑茶叶蛋
食材明细:
生抽适量,老抽适量,茶叶适量,花椒适量,桂皮适量,八角适量,盐适量,冰糖适量
鹌鹑茶叶蛋的做法步骤:
第1步.鹌鹑蛋放冷水中烧好,大火烧开后转小火5分钟,入冷水中冲,剥去蛋壳锅中入水烧开,加生抽、老抽、茶叶(随便什么茶叶)、花椒、桂皮、八角,再次烧滚放入剥好的鹌鹑蛋,加冰糖
第2步大火烧开,转小火30分钟,关火放冷后吃,最好浸在汤里第二天吃
五香茶叶蛋
食材明细:
鸡蛋、、、、、、适量,红茶包适量,桂皮适量,八角适量,香叶适量,盐适量,酱油适量
五香茶叶蛋的做法步骤:
第1步将鸡蛋放入锅中,加入清水,锅盖开一条缝隙,水开后用中火煮5-6分钟;等鸡蛋晾凉后,轻敲蛋壳,使鸡蛋四周均有裂缝;
第2步再将鸡蛋放入锅中,加入足量清水,放入红茶包、桂皮、八角、香叶、盐、酱油;用旺火烧开后改用中火,煮30-40分钟;
第3步挑出茶包及香料,将鸡蛋浸在汤汁里3-4小时以后再吃口味更好。
五香茶叶蛋(立夏蛋)
食材明细:
鸡蛋30个,八角适量,香叶适量,桂皮适量,花椒适量,红茶叶适量,五香粉适量,盐适量,糖适量,老抽适量,草果适量,豆蔻适量
五香茶叶蛋(立夏蛋)的做法步骤:
第1步挑选鸡蛋。鸡蛋挑个头小一点的土鸡蛋好入味。鸡蛋表面刷干净,把残留的毛啊土啊什么的都去掉,洗的时候清水中加入一勺盐可以杀菌。
第2步鸡蛋洗净后,放入锅中,加清水没过鸡蛋,中火煮鸡蛋,因为大火容易让鸡蛋裂开。煮鸡蛋前可以在水中加入一勺盐,因为盐有凝固蛋白的作用,加了盐煮出的鸡蛋,不但外形漂亮,不会轻易破,还可以完全保存鸡蛋中的营养成分。锅中煮鸡蛋的同时可以去准备所需的香料啦!
第3步鸡蛋煮开后,立刻调成小火继续煮两分钟,然后关火焖2-3分钟。不能煮太久,否则鸡蛋就老了。焖好后把热水倒掉,把鸡蛋倒出来,用冷水冲洗鸡蛋。
第4步冲洗至手能忍受鸡蛋温度了,立刻开始敲鸡蛋,一定要趁热敲碎,敲至表面壳碎了但不掉落即可。把鸡蛋敲碎后放入锅中,加入之前准备好的香料。我用的是电炖锅,因为我懒,电火锅只要调好时间让它自己煮就行,不用看着火,而且电炖锅煮的时候更容易入味。
第5步加入小半碗白糖。加入半碗老抽。
第6步加入五勺盐。加入一勺五香粉。
第7步加入适量清水没过配料和鸡蛋。盖好锅盖开始煮茶叶蛋啦!大火煮开后调成中火,然后揭开盖子翻动下鸡蛋,小火继续煮15分钟。如果用的家里炒菜的锅煮的话,鸡蛋多,汤容易溢出来,小火煮的时候,锅盖可以轻微揭开一些。
第8步小火煮过15分钟后,不需要关火,翻动鸡蛋,把下面的鸡蛋翻到上面来,这样上下均匀更加入味,翻好以后继续小火煮15分钟。煮完关火后,至少让鸡蛋在汤料里面浸泡一小时再吃,后面的鸡蛋就是越久越好吃,因为泡在汤料里的时间越来越久了嘛!吃之前也可以再煮一下,煮开就行,香味更浓郁。
第9步看看成品!我已经忍不住吃了两个啦!上色很均匀,咸淡适中,超级香!
小贴士:
1、个人觉得加糖超级好吃,有点甜甜的,但是不要太过,中和一下咸味即可。2、煮完之后要一定要焖一段时间,最好提前一天做,第二天吃。3、做茶叶蛋一定要敲碎蛋壳,尽量裂纹均匀。
鹌鹑蛋豆腐
食材明细:
鹌鹑蛋6只,豆腐2砖,蚝油适量,干贝汁适量,生粉适量
鹌鹑蛋豆腐的做法步骤:
1.将豆腐1分为3切开,然后用瓜勺在中间挖个小圆洞。
2.铁板上放少量油,烧热后将豆腐平放在铁板上。
3.将鹌鹑蛋打在豆腐的小洞中。
4.小火煎至鹌鹑蛋稍微凝固时,小心将豆腐翻面继续煎。不时翻动豆腐直至豆腐两面金黄即可上碟。
5.用蚝油、干贝汁、做成芡汁淋在豆腐上即可。
鹌鹑蛋烧肉
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。日本《养鹑》一书曾把鹌鹑蛋与人参、蝮蛇并论为佳品,且对肺病、肋膜炎、哮喘、心脏病,神经衰弱有一定疗效。
鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。俗话说:要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有卵中佳品之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。
鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。鹌鹑蛋含有较高的蛋白质,脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。
鹌鹑蛋烧肉
原料:鹌鹑蛋200克、五花肉400克、葱姜、大料适量
调料:冰糖10克、老抽1大勺、生抽1小勺、料酒、盐1/4小勺、清水500ML
准备:五花肉切成麻将块大小,鹌鹑蛋煮熟剥壳。
鹌鹑蛋烧肉的做法
1、将五花肉块和鹌鹑蛋放入自动锅,加入清水。
2、放入姜片、料酒。
3、调入老抽、生抽、冰糖、盐。
4、稍稍搅匀一下,加入大料。
5、盖上锅盖,按下【炖肉】键,启动自动烹饪程序。
6、待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,撒上葱花,最后盛入盘中即可。
美食小贴士:
1、鹌鹑蛋的煮法:锅内足量的水,放少量盐,将鹌鹑蛋放入,水烧开转小火3-4分钟关火,迅速取出放入凉水中,这样蛋皮很容易剥下来。
2、也可以提前将所有调料一起倒入大碗,调好汁再倒入锅中,更加方便省事。
网站小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
凉拌鹌鹑蛋
食材明细:
煮熟剥皮的鹌鹑蛋适量,醋1/2汤勺,蒜适量,白糖1/2汤勺,盐适量,香菜适量,辣椒油1汤勺,葱适量,姜适量,生抽1汤勺
凉拌鹌鹑蛋的做法步骤:
第1步鹌鹑蛋晾干表皮,入油锅炸至表面起皱颜色呈金黄色后捞出控油放凉。葱姜蒜香菜分别切末
第2步准备好一个大点的容器,放入炸好的鹌鹑蛋,再放入葱姜蒜香菜末,1汤勺生抽、1/2汤勺醋、1/2汤勺白糖,1汤勺辣椒油和适量的盐,拌匀就开吃!
小贴士:
1.鹌鹑蛋在入锅油炸之前一定要把表面的水分晾干。2.只用到了香菜杆,是因为香菜买的时间有些久,叶子有些蔫,就没有放叶子。3.要是喜欢,还可以在加一勺稀释好的芝麻酱一起拌,更香。4.拌好之后放冰箱冷藏20分钟,味道更好。
鹌鹑蛋粥
食材明细:
粳米200克,鹌鹑蛋20克
鹌鹑蛋粥的做法步骤:
1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;
2. 将粳米洗净,加水适量,上火烧沸;
3. 待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮;
4. 待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀;
5. 再煮至蛋熟,加盐等调味。
小贴士:
1. 填精补液,利尿通淋;2. 治疗男子精清不育、小便淋涩等症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
鹌鹑蛋煎饼
食材明细:
生鹌鹑蛋7个,虾4只,胡萝卜少量,面粉适量
鹌鹑蛋煎饼的做法步骤:
第1步准备所需食材虾煮熟,和胡萝卜一起打碎(某宝有十几块钱手动辅食机很棒)
第2步拌匀的蛋液加虾肉沫平底锅刷油倒入蛋液
第3步两面煎熟即可出锅出锅啦,宝宝吃了两张煎饼
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