“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗,随着社会的进步,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。有关健康食疗你是怎么看待的呢?小编花时间特意编辑了双色心形巧克力,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。
食材明细:
炼乳1罐,牛奶巧克力160公克,纯白牛奶巧克力160公克,心型模型1个
双色心形巧克力的做法步骤:
1.先将整罐未打开的炼乳放入沸水中滚煮约3小时后取出,等放凉后打开,即可成为巧克力的牛奶糖内馅。
2.将融解后的牛奶巧克力倒入一部份至模型内,稍微摇晃让模型内边能沾满巧克力后,放入冰箱等巧克力变硬。
3.从冰箱中拿出变硬的巧克力后,将作法1中的牛奶糖内馅填入巧克力中,后再平均倒入剩下的巧克力于模型中,放进冰箱内等巧克力变硬后,取出即可。
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心形煎蛋
食材明细:
心形煎锅1个,鸡蛋1个或数个,酱油适量,糖适量,盐适量
心形煎蛋的做法步骤:
1.首先,在锅里加一些油。【油的量--你觉得面积比荷包蛋稍微大一点就行。】
2.然后,开大火,等油开始有点热时,将鸡蛋打进去。【轻轻的放到油中。不要等油滚热,要不然鸡蛋放进去,炸的到处都是,会很恐怖。】
3.鸡蛋放进去以后可以开大火,等有噼里啪啦的声音时,换小火,放少许糖、盐适量。并盖上锅盖。【换小火是确保下面那一面不会变黑,盖上锅盖后,锅内升温会出现水分,鸡蛋煎出来后会很圆润。】
4.不时打开锅盖看一下,等里面的蛋熟到你想要的程度时,撒上适量酱油。关火,起锅。
小贴士:
要多多勤加练习才可以煎出好看的蛋来喔~
花形枸杞山药糕
食材明细:
主料::铁棍山药泥65g,牛奶10g,
辅料::枸杞适量,
花形枸杞山药糕的做法步骤:
1.铁棍山药洗干净,不用去皮,放入高压锅压熟。
2.将山药皮去掉。
3.取一个保鲜袋放入山药,用手或借助擀面杖压成泥。
4.山药泥放入碗中,加入牛奶。
5.手上套上刚才的保鲜袋,将山药泥和牛奶揉匀成牛奶山药泥。
6.枸杞用热水泡软滤干水分备用。
7.碗中放入一个花形模具。
8.取一半做法5的牛奶山药泥,放入模具中压实,再放入适量枸杞。
9.重复上一步的做法。
10.轻轻地提起模具,脱模完成。
小贴士:
1、牛奶用量根据山药的吸水性调整。
2、喜欢甜味的可以在山药泥里加入适量糖粉或蜂蜜。
紫薯花形馒头
食材明细:
紫薯100克,酵母1/2汤匙,白糖1汤匙,面粉2碗,开水3汤匙
紫薯花形馒头的做法步骤:
1.紫薯连皮蒸熟后,趁热去皮后压成细泥。.
2.白糖留下1/5汤匙,其余倒进紫薯泥拌匀,
3.剩下的白糖放碗里,倒进3汤匙开水,把糖化开,等水凉至35度左右,把酵母倒 进水里化开.
4.取一大盆,把面粉倒入,薯泥倒进中间把酵母水淋在面粉上,然后把所有材料 用筷子拌匀.
5.把搅匀后的面粉揉到光滑不粘手的面团,然后收圆放盆里,盖上盖子或保鲜膜, 静置1小时,发酵完成.
6.洒上少许干面粉在发好的面团上,再次揉成不粘手的面团,分成6份.取其中一份搓成长条,然后打个结,把长的一端往圈里绕几次,做成花形,收口朝下。
7.桌上洒上干面粉,把切好的花坯坯放桌上,盖上保鲜膜,再醒15分钟.
8.蒸格上铺上湿纱布或抹点油,把馒头坯放蒸格上,要注意留空隙.
9.锅里放冷水,把蒸格放锅里,合上锅盖,中火蒸13分钟,熄火后,再焖3-5分钟,才打开锅盖取出。
10.还剩下一点点薯泥,扔掉可惜 ,就抹在一个比较大的花坯中间,远看还真有点象花。
小贴士:
喜欢吃馒头,但又看腻它土头土脑的样子,就给馒头换个造型,保证惊艳。
心形提拉米苏
食材明细:
蛋黄80g,糖50g,牛奶50ml,吉利丁5G,蛋白75G,水13ml,糖60g,mascarponecheese375G,kahlue酒适量,浓咖啡适量,可可戚风蛋糕一片
心形提拉米苏的做法步骤:
1.打‘沙巴翁’sabayon:蛋黄、糖50克、牛奶入盆,坐80~85度C热水上,用蛋抽打至浓稠、离火。
2.水泡软鱼胶粉,加入热的蛋黄奶中,溶化拌匀。
3.慢慢加入mascarpone(室温下软化),拌匀。
4.打意大利‘马铃’:蛋白先打至湿性发泡;糖+水,在不粘锅或者小锅中加热至121度。
5.混合3、4,拌至完全均匀的芝士糊。
6.咖啡+酒拌匀,可可戚风放在底下,刷咖啡酒,倒入芝士糊,抹平。
7.冷藏6小时,食前撒可可粉。做盘饰。
草莓巧克力
食材明细:
大草莓10颗,牛奶巧克力47克,白巧克力1块
草莓巧克力的做法步骤:
1.首先要选十几个颜色好看,外形规整的大草莓,用纸巾擦干净,别用水洗;
2.牛奶巧克力掰成小块,放在容器中,隔热水,慢慢搅拌融化;
3.用一根牙签插着一个草莓在融化的巧克力液中转一圈,取出,轻轻放在油纸上,晾凉;
4.小块白巧克力掰成小碎,直接放在裱花袋里,隔热水使融化;
5.等草莓表面的巧克力层凝固后,裱花袋尖端剪一小口,小心地在巧克力层上写字。
巧克力饼
食材明细:
BettyCrockerChocolatePeanutBut250克,鸡蛋1个,腰果少许,植物油适量
巧克力饼的做法步骤:
1.将所有原料放入大碗,沿顺时针方向搅拌均匀
2.在烤盘上均匀抹上一层油,将糊弄成小团一个个放在烤盘中。
3.将烤盘放入烤箱中烤10分钟即可。
绝世巧克力
食材明细:
蛋糕胚::黑巧克力90克,黄油45克,牛奶65克,细砂糖15克(蛋白里),鸡蛋一个,动物性淡奶油70克,低粉140克,泡打粉6克,小苏打1.25ML,
夹心及覆面::动物性淡奶油165克,黑巧克力165克,草莓果酱50克,朗姆酒10ML,可可粉适量,草莓几个,蓝莓一把,
绝世巧克力的做法步骤:
1.材料准备。
2.将蛋白蛋黄分离。
3.巧克力加黄油切细隔水搅拌融化。
4.在巧克力液里依次加入细砂糖(30克)、鲜奶油、牛奶并搅拌均匀。
5.将蛋黄也加入巧克力液里搅拌均匀。
6.低筋面粉和泡打粉、小苏打混合后筛入巧克力液混合物里。
7.搅拌均匀成为面糊状(可直接用打蛋器搅拌,将面粉搅拌匀即可,不要过度搅拌)。
8.蛋白滴几滴白醋,用电动打蛋器打至鱼眼状,将白糖分三次加入,继续搅打。
9.打到湿性发泡。
10.将蛋白泡沫翻拌入巧克力面糊里。
11.将面糊倒入模具,震几下,入预热好的烤箱。185度10分钟。
12.夹心覆面材料准备。
13.草莓酱加朗姆酒隔水融化。
14.烤好的巧克力蛋糕放凉,用圆切模切成9片。
15.每一片上均匀的抹上曹门朗姆酒,放冰箱冷藏片刻。
16.制作夹心和覆面的材料。160克鲜奶油和160克切成小块的黑巧克力混合,倒入小锅用小火加热并不断搅拌直到完全溶化(或用微波炉加热后搅拌至溶化,不需要小锅)。
17.静置冷却直到变得浓稠。制成的浓滑混合物称为巧克力甘纳许。
18.取一片蛋糕,抹果酱的那面朝上,抹上一层巧克力甘纳许,盖上一片蛋糕片,抹果酱的那一面朝上。
19.依次盖好蛋糕片,最后那片抹果酱的那一面朝下,盖好。
20.将甘纳许抹上面子和四周,放冰箱冷藏片刻。
21.取出筛上可可粉,妆点上草莓,蓝莓,糖粉。
22.成品欣赏。
23.成品欣赏。
24.成品欣赏。
25.成品欣赏。
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30.成品欣赏。
31.成品欣赏。
感谢您阅读“97美食网”的《双色心形巧克力》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西双版纳美食专题,希望您能喜欢!