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腐竹银杏排骨汤

腐竹银杏排骨汤

发布时间 : 2019-10-09
排骨汤 土豆排骨汤 海带排骨汤

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?小编花时间专门编辑了腐竹银杏排骨汤,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

用料腐竹1块,排骨250克,银杏10粒,蜜枣5枚,盐适量。

腐竹银杏排骨汤的做法步骤:

1、腐竹用清水漂洗干净,撕成小块备用。

2、银杏去壳取肉,去外层薄膜,去心,洗净。

3、排骨斩件洗净,放入沸水中焯透,捞起沥干水分。

4、煲中加入适量清水,将腐竹、排骨、银杏、蜜枣放入煲中,武火煲开,再用文火煲2小时,以适量盐凋味即可。

功效

补益身体,清除脂肪。

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腐竹银杏西米露


食材明细:

腐竹80克,白果(鲜)40克,西谷米60克,冰糖120克

腐竹银杏西米露的做法步骤:

1. 银杏去壳,除衣,去心洗净;

2. 西米洗净,浸10分钟,放入滚水中慢火煮至透明;

3. 倒在疏孔筛内,用水冲至凉透,沥去水分;

4. 水发腐竹洗净,撕碎;

5. 冰糖用水略冲,打碎;

6. 烧滚水,放入银杏滚10分钟;

7. 加入腐竹滚至融化,下冰糖、西米,煲至糖溶便成。

排骨汤


食材明细:

猪排骨(大排)250克,猪油(炼制)50克,味精3克,料酒10克,盐4克,葱白5克,姜3克

排骨汤的做法步骤:

1. 猪排骨用清水洗净,剁成长4.5厘米、宽3厘米的块;

2. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,将排骨下锅干炸10分钟;

3. 待排骨水分炸干呈灰白色时,加入精盐、姜片略烧,起锅盛入砂钵中,一次放足清水约450克,置旺火上煨2小时,再加入味精、料酒、葱白,移砂钵在中火上,继续煨半小时,盛入碗内即成。

美容甜汤金银杏仁煲腐竹


食材明细:

腐竹几大片,银杏6颗,无花果2个,杏仁十余粒,鸡蛋1个,银耳一大朵,冰糖适量

美容甜汤金银杏仁煲腐竹的做法步骤:

第1步先用温水将银耳泡发腐竹用凉水清洗后用手撕成大片

第2步银杏去壳将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎。

第3步把除去鸡蛋的所有原料放入锅中,倒入适量的清水。锅开后,改中小火炖45-60分钟。

第4步久炖过后腐竹会被炖化,之后这时将打散的鸡蛋倒入。依据自己的口味放入适量的冰糖。

牛奶排骨汤


食材明细:

鲜奶1000g,排骨600g,芋头1个,大蒜30g,盐适量,九层塔少许

牛奶排骨汤的做法步骤:

1.排骨洗净汆烫;芋头去皮切小块,略微炸过后备用。

2.将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中,以电锅炖煮(外锅加一杯水)。

3.煮好之后,趁热加入盐及九层塔调味即可。

白果排骨汤


食材明细:

白果适量,排骨适量,姜适量,花椒适量,大料适量,盐适量,料酒适量

白果排骨汤的做法步骤:

第1步超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒,大火烧开,撇去血污泡沫。

第2步转小火炖排骨。当排骨炖到七八成熟时加入白果,再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可。

小贴士:

炖菜时切忌不要加酱油,以保持汤色清爽,食用时可配酱油味碟。

西瓜排骨汤


食材明细:

大西瓜的果皮1/5个,猪排骨120克,盐适量。

西瓜排骨汤的做法步骤:

1、西瓜皮洗干净,削去翠衣,切成小丁块。

2、排骨洗干净,水不宜多放,用大活煮沸后,加入切好的西瓜果皮,再用文火煮50分钟,加少许盐调味即可食用。

玉米排骨汤


食材明细:

排骨500克,玉米1根,莲藕半节,胡萝卜一根,姜适量,香叶一片,白醋2茶匙,盐适量,鸡精少许

玉米排骨汤的做法步骤:

第1步排骨洗净冷水入锅焯水,撇去血沫,煮七八分钟捞出沥干水分。再准备一锅水烧开

第2步莲藕玉米胡萝卜切块锅内倒入一点油,把排骨煎一下,三四分钟。

第3步水烧开后,把排骨和生姜、香叶一同放进去,再加两茶匙白醋。盖锅盖,小火焖煮2个小时。

第4步两个小时以后把玉米胡萝卜莲藕加进去煮半个小时,最后加盐,鸡精即可。

小贴士:

油煎一下排骨,加白醋都是为了最后的汤能白一些哦,不至于清汤寡水的样子。油煎过后的排骨千万不要遇冷水了,等水开后再放进锅里煮。

杜仲排骨汤


食材明细:

猪排骨(大排)400克,胡萝卜50克,杜仲10克,黄芪10克,枸杞子10克,当归3克,黑枣(无核)15克,大葱8克,姜5克,黄酒15克,盐3克,鸡精2克

杜仲排骨汤的做法步骤:

1. 将排骨洗净斩成寸段,焯水捞出沥干;

2. 胡萝卜洗净去皮切成滚刀块;

3. 杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用;

4. 葱姜分别洗净切段、片备用;

5. 锅内倒入适量清汤,放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒,大火烧开;

6. 改小火慢煲2小时,放入胡萝卜煲30分钟,加盐、鸡精即可。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。黑枣(无核):枣忌与海鲜同食。

豆芽排骨汤


食材明细:

黄豆芽400克,猪排骨(大排)500克,大豆油50克,盐10克,味精5克,鸡精2克,大葱20克,姜10克,香菜10克

豆芽排骨汤的做法步骤:

1. 葱洗净切葱花,姜洗净切丝,香菜择洗干净,切段。

2. 将猪排骨剁成7厘米长的段,用开水焯去血沫,捞出,沥干水分,待用。高压锅放火上,加入排骨和水(水没过排骨),烧10分钟,捞出。

3. 炒勺放火上,加油烧热,下葱、姜炝锅,放入黄豆芽煸炒,到七成熟后,加入清汤和排骨烧开,加调料调味,慢火炖熟,撒上香菜段即可。

苹果排骨汤


食材明细:

红皮苹果3个,干红枣10粒,排骨250g,盐1茶匙(5g),水4碗(1L)

苹果排骨汤的做法步骤:

1、排骨用沸水烫去血水。

2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。

3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。

4、煮好后,加入盐即可食用。

小贴士:

也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨,效果是一样好的。

喜欢《腐竹银杏排骨汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3354431.html

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