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海苔芝麻饭

海苔芝麻饭

发布时间 : 2019-10-09
黑芝麻的吃法 菠萝饭的做法 纳豆拌饭

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,很多都应该见过这样的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面,小编为大家整理的“海苔芝麻饭”,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

红米50公克,白米100公克,海苔粉3公克,白芝麻8公克,水120㏄

海苔芝麻饭的做法步骤:

1.红米用水(材料外)浸泡约1小时后沥干;白芝麻炒香,备用。

2.白米洗净后沥干水分与作法1的红米拌匀入电子锅中,浸泡约30分钟后按下开关蒸至开关跳起,再焖十分钟。

3.趁热撒上白芝麻及海苔粉拌匀即可。

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芝麻海苔肉松

有了面包机,自制肉松已经不是问题,为了家人健康,自己动手是最放心的

食材配方

主料:

瘦肉

380g

辅料:

玉米油

20g

白芝麻

15g

生抽

10g

老抽

7g

盐

3.5g

糖

30g

做法 共10个步骤

1.瘦肉切小块入冷水锅中

2.焯烫洗净

3.放入电压力锅,加入葱、姜、蒜、桂皮、大料,少许的生抽,老酒,

4.按肉键煮开

5.放冷,装入保鲜袋用擀面杖敲松

6.先放油

7.按照生抽--老抽---盐--糖顺序,启动肉松键

8.搅拌15分钟的状态,全程1个小时停止后再次启动肉松键

9.在剩下25分钟时候加入紫菜和白芝麻

10.到程序结束即可

芝麻海苔鸡肉松


食材明细:

主料:鸡胸肉600克,大片海苔3张,熟芝麻20克,

配料:糖姜片6片,料酒2调羹,盐,老抽,白糖适量

芝麻海苔鸡肉松 的做法步骤:

1、鸡胸肉洗净,放入清水锅中,加糖姜片6片、料酒2调羹、盐大火煮开,转小火煮15分钟至熟,捞出晾凉。

2、晾凉的鸡肉放入保鲜袋中用擀面杖锤松,再用手撕成大片,用牙签逐片挑成鸡丝。

3、海苔用剪子剪成丝备用。

4、起油锅,油温升至6成热时,放入鸡丝,加盐、老抽、白糖,炒至鸡丝8成干时,放入海苔丝炒至鸡丝9成干再撒入熟芝麻,略炒即可出锅。晾凉以后放入密封袋中保存。

小贴士:

1、鸡丝要尽可能的细一些,会比较容易炒干。

2、炒干鸡丝的火要选择中小火,并且不停的翻动,才会受热均匀不至于局部炒糊。

3、鸡丝中刚放入老抽的时候会有些着色不均,搅拌均匀以后就好了。

喜欢《海苔芝麻饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黑芝麻的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3349791.html

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