美味的生产基地是厨房,人们将厨房里的一切称之为百科,在这里,食材如何选择,而调料放大了食材的美味,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。小编特别编辑了“如何处理糯米和馅料?”,希望对大家有所帮助。
本篇就以大家经常吃到的红枣馅和鲜肉馅为例。
红枣馅:
1.将红枣泡软,可提前一天用清水浸泡
2.将糯米清洗干净,放在大盆子中,加入少量清水,不超过糯米面,盖上保鲜膜涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀
鲜肉馅:处理肉
1.两斤五花肉或者肉排骨,洗干净,切成小块,放在大碗中,加入10克老抽,30克生抽,2克盐,3克五香粉,15ML料酒,5克白砂糖,2克鸡精
2.带上一次性手套,反复搅拌肉,然后盖上保鲜膜入冰箱冷藏24小时,期间取出来几次,用手去搅拌几次使其均匀入味
糯米部分:
1.将5斤糯米清洗干净,加入3克盐,3克五香粉,50ML生抽,10ML老抽,200克清水
2. 用手搅拌均匀,盖上保鲜膜涨发糯米3个小时左右,期间用手去搅拌几次,可以使米吸水均匀
怎么样?是不是很详细?假如你处理好了粽叶又把馅料也做好了(),那咱就进行下一步:。
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营养师教你如何处理剩饭
日常生活中,家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃,或者做成泡饭、炒饭等。然而,米饭重复加热,其中的维生素越来越少。重新加热次数最好不要超过1次,加热后尽快吃掉。泡饭不利于胃肠道的吸收,而且经过二次煮制,维生素也会减少。而炒饭需要加入较多的油脂,而且其中蔬菜很少,长期食用容易发胖。
以下是营养专家介绍的科学营养地处理剩饭的两种妙法:
1.加其他配料煮成粥
粗粮和豆类都是营养丰富的原料,先把它们煮软,然后加入剩饭一起继续煮成粥,就是美味营养的豆粥或粗粮粥了。还可以添加一些含保健因子较多的原料,如红薯、黑芝麻、银耳等,既合理食用了剩米饭,也能获得保健的好处,真是一举两得。
2.做成拌饭
在米饭中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡萝卜等一起加热蒸熟,或者直接放入熟的菜肴,搅拌后微波加热即可,不需要放很多的油。只要配合得当,剩饭就可以做成丰富多彩的美食。比如,加入炒胡萝卜丝、青椒丝和香菇丝,拌入一些烫熟的绿叶菜段,再加上一个鸡蛋,膳食纤维和维生素都非常丰富,还有不少钾和钙。
如何快速处理干的掉渣的大枣
估计每个家庭都有过买来的枣放置时间长,或是遗忘在那个角落,等发现的时候枣已经干的掉渣,咬都咬不动的时候。今天就给大家分享一个简单便捷的小方法,快速把干的掉渣的枣在十几分钟内变成可口的半干枣,还可以轻而易举加工成枣片。夏天到了,天气燥热,枣吃的过多容易上火,煮粥煮汤最好把枣核去掉在煮。吃不完的枣最好密封放冰箱保存,枣保存不当是容易长虫子的哦。
1.干枣的处理方法:
1:干枣清洗干净。
2:锅里水烧开关火,把洗干净的枣放进去,焖10分钟,捞出即可。
3:想吃枣片就趁着现在把枣剪成枣片。
2.枣泥的制作方法:
1:枣洗干净,放锅里把枣煮到烂。
2:把煮好的枣用勺子捣烂,过滤出枣泥。
3:干净锅加少量油,小火把枣泥炒干,炒制过程中一定要不停搅拌。
3.枣泥包子:
1:发好的面揉到光滑,擀皮包上枣泥,包好的包子发酵15分钟,锅里凉水把包子放进篦子里,大火烧开后,蒸8分钟,关火焖2分钟就可。
食物中毒后早期发现和处理
美味来自于厨房,正因为有了厨房才让美食文化发扬光大,在这里,食材得到充分加工,而调料则让食材上升到了更高的层次,厨师则是厨房的大脑,他指挥一切原料变成有形的菜品。为此小编特意整理了“食物中毒后早期发现和处理”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!
食物中毒后早期发现和处理
食物中毒后早期发现和处理
前言:夏季是食物中毒高发季节之一,然而很多人无法及时发现中毒现象,而延误治疗,对中毒患者的恢复有很大的影响,因而食物中毒后早发现、早处理是什么重要的。
一、认清食物中毒的早期症状
食物中毒后的早期症状往往是腹部不适,中毒者可能首先会感觉到腹胀,一些患者还会有腹痛,个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适同时伴发的还有恶心,随后会发生呕吐的情况。
食物中毒既有个人中毒,也有群体中毒。其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主,往往伴有发烧。吐泻严重的还能发生脱水、酸中毒,甚至休克、昏迷等症状。
二、停止食用可疑食物及时拨打120
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等疑似食物中毒症状,首先应立即停止食用可疑食物,同时,立即拨打120呼救。
三、在专业医生到来之前可以采取以下自救措施
催吐:对中毒不久而无明显呕吐者,可用手指刺激其舌根部的方法催吐,或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐,以减少毒素的吸收。经大量温水催吐后,呕吐物已为较澄清液体时,可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在呕吐物中发现血性液体,则提示可能出现了消化道或咽部出血,应暂时停止催吐。
导泻:如果病人吃下中毒食物的时间较长(超过两小时),而且精神较好,可采用服用泻药的方式,促使有毒食物排出体外。用大黄、番泻叶煎服或用开水冲服,都能达到导泻的目的。
保留食物样本:由于确定中毒物质对治疗来说至关重要,因此,在发生食物中毒后,要保留导致中毒的食物样本,以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本,也可保留患者的呕吐物和排泄物,以方便医生确诊和救治。
特别提示:这种紧急处理只是为治疗急性食物中毒争取时间,在紧急处理后,患者应该马上进入医院进行治疗。
如何挑选和保存豆腐
豆腐是我国的一种古老传统食品,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。关于豆腐,有太多太多可以聊的内容。豆腐怎样烧不易破碎的方法,它的营养价值和保健功效,以及豆腐并不是吃得越多越好。下面小编要教你的是如何挑选和保存豆腐。
挑选:
1.看。优质豆腐呈现均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。质量差的豆腐色泽发深直至浅红色,无光泽。劣质豆腐呈深灰色、深黄色。
2.摸。优质豆腐块形完整,软硬适度,富有一定的弹性,质地细嫩,结构均匀,无杂质。质量差的豆腐块形基本完整,切面处比较粗糙,质地不细嫩,弹性差,有黄色液体渗出,表面发黏。劣质豆腐块形不完整,组织结构粗糙而松散,触之易碎,无弹性,有杂质,表面发黏,用水冲洗后仍然有发黏感觉。
3.闻。在常温下直接嗅闻气味,正常的豆腐具有豆腐特有的香味。质量次的豆腐香气平淡。劣质豆腐有豆腥味、馊味等不良气味或其他异味。
4.尝。优质豆腐口感细腻鲜嫩、味道纯正、清香。质量次的豆腐口感粗糙、滋味平淡。劣质豆腐有酸味、苦味、涩味及其他不良滋味。
保存:
由于豆腐水分含量高,营养物质丰富,尤其是蛋白质含量较多,因而极易被微生物污染、变味变质。尤其在夏季,即使放在冰箱里也不能保证不发酸。
有个简单实用的方法,大家不妨一试:取少量盐放在开水中搅拌使其融化,待盐水凉后把当天吃不完的豆腐放入凉盐水中浸泡,盐水浸没豆腐即可,通常500克豆腐需要50克食盐。这样可使豆腐保持一星期不变质,用盐水浸泡过的豆腐做菜时,可不放盐或适量少放盐了。
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如何快速灌糯米藕?
“冷比霜雪甘比蜜,一片入口沉疴痊”。
现在正是水灵灵的莲藕大量上市的季节,苏州的荷藕,有″雪藕″之称,色白如雪,嫩脆甜爽,生吃堪与鸭梨媲美,品质优良,在唐代时就列为贡品。 鲜藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富。中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血、清烦热,止呕渴。适用于烦渴、酒醉、咳血、吐血等症。妇女产后忌食生冷,惟独不忌藕,就是因为藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说。熟藕,其性也由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气的功效,是一种很好的食补佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富营养,又易于消化,有养血止血,调中开胃之功效。
鲜藕的食用方法有很多,糯米藕是人人都喜欢的甜品,制作起来并不难。有朋友说灌糯米既麻烦又费时,其实,做任何事情,关键是要找对方法。只有方法对了,制作就会很轻松。今天,慧心教你一招,快速灌糯米的方法,准备一盆清水,利用水的冲浸原理,糯米轻松的就灌到藕孔里了。
糯米与莲藕的处理:
1.糯米50克放在小碗里,加入适量清水没过糯米表面,用筷子轻轻搅动几次,控去水分备用
2.选择身材短小、粗壮的莲藕用清水冲洗干净,用刮皮刀刮去外皮
3.用刀从藕的一端斜切下一小块,备用
快速灌糯米的方法:
1.准备一个深一点的大盆,里面放入足量的冷清水,切好的大段藕节竖立放在清水中,使莲藕比清水表面稍微高二分之一个指腹的高度
2.用小勺舀一匙洗净的糯米,平铺放在莲藕的切面上
3.用手把莲藕稍微倾斜没入水中,附着在藕孔处的糯米碰到水,轻松的就被清水冲进藕孔里了
4.把藕断拿出水面,竖立在清水中,再重复第2~3步,直到把糯米灌到八成满。(这是第一种灌糯米的方法)
5.或者是用小勺舀一匙洗净的糯米,放在莲藕切面的空隙处,附着在藕孔处的糯米轻松的就被清水吸进藕孔里了。有暴露在外面的糯米,用筷子轻轻的把糯米移动到藕孔处,糯米轻松的就又被清水吸进藕孔里了,再重复第5~6步,直到把糯米灌到八成满。(这是第二种灌糯米的方法)
6.用手把莲藕稍微倾斜没入水中
7.再提出水面,反复几次,灌进藕孔里的糯米之间就没有空隙了
8.把之前切下的一小段莲藕作为盖子,盖在大段的莲藕上,使两个切面完全接触密封盖好
9.在小段的莲藕上插满牙签,把两个莲藕段固定
接下来就是糯米藕的煮制过程了。你学会了么?
糯米不能和什么同食
糯米不能和什么同食
糯米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。马上来临的端午节传统食物——粽子,也是由糯米做成的。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。
糯米虽然对很多人来说都是不错的美食,不过有些食物是不能够跟糯米一起吃的哦。跟与糯米相克的食物一起吃的话,是会引起身体不适的。下面来看看糯米跟哪些食物相克吧!
1、糯米不能和鸡肉同食
糯米和鸡肉一起吃会引起身体不适,会出现胃胀,消化不良等症状。鸡肉包括很多,比如鸡胸脯肉、鸡翅、鸡腿等都算。
2、糯米不能和苹果同食
糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼。虽然苹果美味,但是吃了糯米之后不可马上吃苹果的哦。
3、糯米不能和酒同食
糯米和酒同食会容易让人酒醉难醒。醉酒的感觉还是蛮难受的,而且糯米+酒还难醒,为了不影响工作、生活,千万不要去尝试糯米和酒同时食用。
糯米的功效与作用糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。糯米的功效与作用如下:
1、补中益气
对脾胃虚寒、食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用,适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
2、缓解尿频
糯米具有收涩作用,食用糯米粥对尿频、自汗有较好的食疗效果。
3、改善产后体虚
糯米具有补中益气、健脾养胃、止泻、调理消化和吸收的作用,对脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等症状有舒缓作用,而对于体虚产生的盗汗、血虚、头晕眼花也有改善的作用。
4、补充营养
糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢,提供热量,恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
米的食用禁忌糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果。应当注意的是,糯米性质黏滞,不易消化,在食用过多油腻菜肴之后,应当避免吃大量糯米。以下是糯米的一些食用禁忌:
1、凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食。
2、糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。
2、糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。
3、糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。
4、糯米不宜一次食用过多,老人、小孩或病人更宜慎用。
在蒸煮糯米前要先浸两个小时,煮过头的糯米就失去了糯米的香气原味,时间不够久糯米口感便会过于生硬。
很多人认为糯米不好消化,一吃就有被噎住的感觉。其实,与大米相比,糯米才更容易被消化吸收。糯米和大米的主要成分都是淀粉,但是糯米比大米含有的直链淀粉更少、支链淀粉更多,而通常支链淀粉被消化的效率比直链淀粉要高,因此糯米被消化的速度更胜一筹。
另外,购买糯米时,宜选择乳白或蜡白色、不透明,以及形状为长椭圆形,较细长,硬度较小的为佳。糯米一般常温储存在干燥、避光的环境下。
番茄去皮处理
(1)番茄先去蒂部,然後在表面輕?十字刀(圖1);
(2)放入熱水中浸片刻;
(3)取出,便能輕易撕去表皮(圖2)
猪肺的处理
对于猪肺,爱吃和不爱吃的人的感情彼此是无法了解的;不爱吃的人觉得猪肺脏,让人看了恶心,但个中滋味的美妙只有爱吃的人能品尝得出。
但是好吃的东西都不好对付,猪肺处理起来确实比较麻烦。处理不好了,吃的时候不仅口感和味道不好,而且吃得还不心安。但是爱吃的人为了吃得更放心,也更美味,是绝对会愿意费那工夫滴。想吃就不要怕麻烦,怕麻烦可会错过很多美味哦,爱吃的人为了吃绝对不懒,也绝对不怕麻烦,这句真理我这可不止一次被验证。
猪肺的处理:
原料:猪肺一个
做法:
1.先用剪刀剪去猪肺上连着的浮油
2.再往猪肺的喉管中灌水,让猪肺的肺泡充满水
3.用手拍打和挤压猪肺,充分把猪肺中的血水挤出,如此往复2~3次
4.将洗好的猪肺用清水过一下
5.锅中放入较多的水
6.在锅的旁边放一个盆子
7.将猪肺放入锅中,如图所示,将喉管的部分的一端放在盆子中
8.大火煮开,可以看到很多泡沫从喉管中溢出
9.直到没有泡沫或者很少泡沫从猪肺的喉管中溢出,将喉管放入锅中
10.翻动猪肺,直到猪肺完全变色捞出
11.将捞出放凉的猪肺切成大片
12.锅中放入适量的清水,加入几粒花椒、几片生姜、再加入适量料酒
13.凉水放入猪肺
14.随着水温的升高,可以看到有很多的浮沫产生,煮开后转小火继续煮一会关火
15.将猪肺用清水过几遍,直到猪肺表面的浮沫全部洗净
16.洗好的猪肺捞出沥干
饮食小常识
1、猪肺作为猪的排毒器官之一,含有较多的毒素和脏东西,所以一定要处理干净了再吃哦~一般的猪肺处理都是先灌水拍打洗出肺泡里的血水和泡沫再切成块煮去泡沫。这个方法我觉得适合做汤喝,但如果要炒着吃,猪肺一般都是切片的,如果洗完猪肺直接切片下水煮,很容易把猪肺煮到脱水缩小,这样的猪肺就没一点口感可言了。但是如果煮的时间不够,组织间的泡沫又不能被充分煮出来。我家原来一直按照上面第一步和第二步来处理猪肺的,第二步煮的时间适当延长把猪肺煮熟,然后要吃的时候再切片下锅炒,但是每次这样炒猪肺的时候都会出很多泡沫,这就说明了猪肺没有处理干净,虽然猪肺的口感得到保证,吃起来却不是那么放心。
2、所以综合两种方法,我在自家原有的基础上,在整个猪肺下锅处理的时候,煮到泡沫不再溢出或者很少泡沫溢出,大概20分钟左右,我买的猪肺很大,所以具体时间应根据猪肺大小调整。这样猪肺里面的大部分泡沫煮出,但是又没完全熟的时候捞出再切片下水焯煮一会煮出剩下的泡沫,如果是炒着吃的话真的非常适合,不仅口感好,炒起来还不出泡沫,而且吃起来也更放心哦。
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