97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 地方美食 › 炒肉菜谱 ›

凉薯炒肉

凉薯炒肉

发布时间 : 2019-10-09
炒肉菜谱 木耳炒肉 白菜炒肉

吃到向往的美食是一件令人高兴的事,对于地方特色的记忆,常常就在地方美食上。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你的家乡美食有哪些呢?经过收集,小编整理了凉薯炒肉,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料: 凉薯 400g, 猪肉 200g, 柿子椒 适量,

调料: 食盐 适量, 鸡精 少许, 料酒 少许, 生抽 少许, 调和油 适量,

凉薯炒肉的做法步骤:

1.凉薯去皮

2.洗净后,切片

3.青椒切圈

4.猪肉肥瘦的分开。
把瘦肉部分切片以后放少许盐,生抽,料酒腌制

5.油热之后,放入肥肉。煸出油

6.倒入凉薯片,翻炒均匀

7.加入青椒圈,放盐调味

8.放入猪肉,翻炒

9.肉变色以后,加入鸡精,白胡椒粉,翻炒均匀之后出锅

97mSw.com相关阅读

凉瓜炒肝尖


食材明细:

鲜猪肝150克,凉瓜100克,姜一块。花生油,盐10克,味精8克,鸡精粉3克,胡椒粉少许,绍酒少许。

凉瓜炒肝尖的做法步骤:

1、猪肝切薄片、凉瓜去籽切圆圈、姜去皮切片,猪肝片加入少许盐、味精、生粉、绍酒,腌约5分钟。

2、烧锅下油,放入姜片,猪肝片炒至猪肝八成熟时,加入凉瓜圈。

3、然后撒入胡椒粉,用湿生粉勾芡、淋入尾油出锅即成。

凉皮子


食材明细:

主料: 高筋面粉 适量,

辅料: 黄瓜 少许, 苏打粉 适量,

调料: 食盐 适量, 醋 适量, 葱 少许, 生抽 适量, 蒜泥 适量, 花椒粉 适量, 辣椒粉 适量, 白糖 适量, 芝麻花生酱 少许,

凉皮子的做法步骤:

1.和面。和面时须放适量的盐(一公斤面粉放一小勺盐),面要和的稍软。

2.把和好的面放在盆中不断地用凉水洗,直洗到淀粉和面筋完全分离时为止。

3.面筋取出后,剩下的洗面水就是做凉皮子的原料。不过这种原料还不能马上用,要澄清沉淀,倒去上面的清水,剩下的淀粉糊糊加适量的苏打后就是原料。

4.先在圆形铝制的涮盘内抹上一层油,再将淀粉糊原料倒入涮盘内,使涮盘内薄薄有一层为止。

5.把涮盘放在开水锅上,加盖,使涮盘底与滚水触接,而不使开水入涮盘内,三五分钟取出涮盘,凉皮子即熟。

6.准备调料,把辣椒粉、花椒粉、糖、盐、蒜泥、葱花放在一小碗里,用小锅烧热油,直接浇到碗上,再兑生抽、醋、一点水,调好味道,把凉皮切条,面筋切小块,摆在一起,黄瓜擦丝,放一点花生芝麻酱,把调料汁倒在上面,拌好,开吃!

豆腐炒肉


食材明细:

主料: 毛豆腐 250g, 柿子椒 50g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量,

豆腐炒肉的做法步骤:

1.豆腐洗净切成小块

2.猪肉洗净切薄片,用酱油腌制一下

3.将葱,青椒切碎

4.锅烧热,放少许油
放入肉片翻炒
翻炒变色,放入青椒碎

5.放入豆腐翻炒

6.翻炒均匀,放入盐

7.翻炒几下,这样就完成一道美味的菜。

炒素肉


食材明细:

主料: 卷心菜 200g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 紫甘蓝 少量,

炒素肉的做法步骤:

1.把人造肉用水泡十五分钟左右

2.泡软后,捞出,控干水分 待用

3.准备好洋白菜 我家还有一点紫甘蓝 我也洗净了

4.把洋白菜和紫甘蓝 切成大小比较均匀的片

5.把瘦猪肉也切成片 用料酒、生抽和淀粉拌好 待用

6.葱姜蒜 洗净 切好

7.热锅 放油 先炒瘦猪肉

8.肉变色后 放生抽、料酒、葱姜蒜 翻炒

9.加入泡好的素肉 翻炒

10.加入洋白菜和紫甘蓝 翻炒

11.加入适量盐 翻炒 加入味精 盛盘

葱炒肉


食材明细:

主料: 葱 200克,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

葱炒肉的做法步骤:

1.将猪肉切成片准备好.

2.将新鲜的大葱切成小快准备好.

3.加适量的油,加热.

4.将肉片放锅里炒到变了颜色,加适当的调料.

5.将肉炒到7成熟之后加入切好的新鲜的大葱快.

6.将大葱炒到变软之后关火.

7.装盘子即可食用.

甜椒炒肉


食材明细:

主料: 柿子椒 500g, 猪肉 500g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

甜椒炒肉的做法步骤:

1.甜椒洗净

2.甜椒切丝

3.子姜洗净

4.姜切片

5.肉切丝

6.往瘦肉里放少许淀粉拌匀

7.热锅倒油倒入肥肉翻炒出油

8.倒入瘦肉翻炒

9.倒入甜椒生姜翻炒

10.调味起锅即可

喜欢《凉薯炒肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3345655.html

  1. 相关推荐
  • 凉瓜炒肉

    食材明细:主料::五花肉400克,辅料::苦瓜1根,洋葱1个,配料::盐适量,生抽适量,花生油适量,凉瓜炒肉的做法步骤:1.将五花肉切片2.切片的肉肉用生抽,花生油腌制一会儿。3.准备好苦瓜洋葱4.将苦瓜,洋葱切片。5.起油锅,将洋葱下锅煸香。6.加入五花肉7.将五花肉与洋葱一起煸炒至变色8.加入苦

    炒肉菜谱 木耳炒肉 白菜炒肉 2019-10-09
  • 凉薯丝炒鸡

    食材明细:主料::鸡半只,辅料::凉薯适量,青椒适量,配料::盐适量,油适量,醋适量,味精适量,生抽适量,凉薯丝炒鸡的做法步骤:1.鸡小半只,凉薯一个,青椒。2.备好的鸡切丁,凉薯去皮切丝,切点辣椒丝。3.锅里放植物油烧开下入鸡丁炒匀,。4.淋上料酒或醋翻炒几下。5.再放点盐炒匀。6.吃更辣的放点红

    青椒炒鸡胗 土豆丝炒肉 炒鸡爪子的做法 2019-10-09
  • 凉薯炒嫩肉片

    食材明细:主料:凉薯一斤,猪后腿肉2两辅料:红绿椒适量配料:姜适量,蒜适量,盐一小勺凉薯炒嫩肉片的做法步骤:1,猪后腿净瘦肉切片,加生抽,盐和淀粉。2,将肉片和调料用手抓捏拌匀,备用。3,热锅,加油烧八成热。4,锅内下腌好的肉片迅速翻炒,至肉变色起锅。5,凉薯剥皮洗净。6,凉薯切条大概三厘米厚。7,

    孜然肉片 水煮肉片 嫩豆腐的做法大全 2019-10-09
  • 凉拌凉薯

    食材明细:主料::凉薯200克,胡萝卜15克,荷兰豆36克,黑木耳8朵,辅料::葱1段,干辣椒2个,食用油3克,盐1克,生抽7克,香醋6克,蒜泥蚝汁16克,凉拌凉薯的做法步骤:1.原料:凉薯、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳、葱、干辣椒。2.荷兰豆去筋,洗净,焯水,捞出浸泡清水中。3.泡发好的黑木耳焯水。4.

    凉拌苦瓜 凉拌海带 凉拌莴笋 2019-10-09
  • 牛肉末炒凉薯丝

    口感爽脆、脆脆甜甜的凉薯深受食客们的喜爱,做法多样:可凉拌、可加油快炒。今天的这道牛肉末炒凉薯丝就是一道快手家常菜,牛肉的鲜嫩搭配凉薯的清爽口感,营养丰富、滋味鲜美。 食材: 牛肉末150克凉薯400...

    牛肉末炒芹菜 牛肉末炒皮蛋 凉瓜炒牛肉 2019-10-09
  • 凉薯炒鸭肉的做法

    以前家里农忙时,刚好凉薯成熟,妈妈经常做这道菜,下饭下酒,味道辣爽。鸭肉滋阴补气,凉薯脆甜消暑,当是绝配。 材料:鸭腿肉250g,凉薯300g,尖椒5个,姜,蒜,盐,料酒,胡椒,白糖,鸡精,凉薯炒鸭肉...

    凉薯肉片 鸭肉的做法大全 凉皮的做法 2019-10-09
  • 肉末凉薯

    凉薯富含糖类、蛋白质、水分、碳水化合物,及一些矿物质、维生素,其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁,可生食、熟食,有清凉去热功效;凉薯还有降低血压、血脂等功效;夏季伤暑、烦热口渴、感冒发热、头痛、烦渴、高血压、...

    凉薯肉片 肉末 肉末木耳 2019-10-09
  • 凉薯肉片

    食材明细:凉薯适量,里脊肉片适量,剁椒(不吃辣可省略)适量,胡萝卜适量,豌豆粒适量凉薯肉片的做法步骤:第1步将凉薯、胡萝卜改刀切成菱形块备用里脊肉片用生抽、料酒、香油、淀粉腌制10分钟备用第2步热锅凉油,加入剁椒爆香锅,放入肉片煸炒至肉色变白,加入豌豆粒及适量料酒盖锅焖2分钟后放入胡萝卜及凉薯片,调

    孜然肉片 水煮肉片 凉菜谱 2019-10-09
  • 酸甜凉薯

    食材明细:主料::凉薯190克,辅料::番茄沙司50克,酸甜凉薯的做法步骤:1.原料:凉薯、番茄。2.凉薯去皮洗净,切丝,可以切得细一些,也可以切得粗一些,装入盘中。3.在凉薯丝上均匀地挤上番茄沙司,吃得时候拌匀即可。4.凉薯是南方的一种农作物,既可以生吃也可以炒着吃。凉薯口感微甜,脆爽,配上酸酸甜

    酸甜排骨的做法 凉菜谱 紫薯的做法大全 2019-10-09
  • 蛤肉炒凉皮

    食材明细:蛤蜊100克,粉皮150克,火腿20克,香菜10克,盐3克,味精2克,植物油15克,料酒5克,香油10克,芥末油5克,大葱10克,姜5克蛤肉炒凉皮的做法步骤:1.蛤蜊去壳取肉洗净,蒸熟。凉皮切条。葱姜洗净均切丝。火腿切丝。香菜择洗干净切段。2.锅内加水烧开,将凉皮氽透,捞出。3.锅内加油烧

    辣炒花蛤 炒肉菜谱 木耳炒肉 2019-10-09

最新更新

  • 红糖姜蜜南瓜球
    红糖姜蜜南瓜球

    食材明细:主料:南瓜泥245g,糯米粉210g,调料:姜汁红糖1大勺,红糖姜蜜南瓜球的做法步骤:1.准备姜红糖,蜂蜜姜茶,大杏仁,花生仁。2.南瓜与糯米粉。3.将南瓜去皮去瓤切成薄片。4.上锅大火蒸熟。5.将蒸好的南瓜放至温热。6.加入糯米粉。7.和成面团盖好略醒发二十分钟左右8.分成每个约18克的

    菜谱南瓜 南瓜菜谱 南瓜做法 2019-10-09
  • 花形豆沙面包

    食材明细:主料:胡萝卜500g,米饭200g,调料:食盐适量,酱油适量,葱适量,姜适量,淀粉适量,调和油适量,元贞糖适量,鸡蛋两个,面粉适量,花形豆沙面包的做法步骤:1.把除了油、面粉和淀粉的所有主辅料都放到一个碗里,搅拌均匀。2.放入适量的淀粉和面粉,搅拌成糊糊。3.热锅凉油,等油面上起波纹了,就

    红豆沙冰 面包食材 红豆沙冰的做法 2019-10-09
  • 炒鸡腿菇

    食材明细:主料:鸡腿菇2个,胡萝卜1/2个,柿子椒1/2个,调料:食盐适量,料酒适量,生抽适量,调和油适量,炒鸡腿菇的做法步骤:1.鸡腿菇、胡萝卜备用2.将三样蔬菜切好备用3.锅内油热后加入胡萝卜煸炒4.等变色后加入青椒和鸡腿菇5.翻炒均匀6.加入适量的盐、料酒、生抽烧至2、3分钟7.即可出锅成盘

    鸡腿菇的做法 烤鸡腿 鸡腿炖土豆 2019-10-09
  • 荷兰豆炒肉

    食材明细:主料:猪肉200g,荷兰豆400g,调料:食盐适量,生抽适量,调和油适量,柿子椒适量,红椒适量,荷兰豆炒肉的做法步骤:1.猪肉切成肉片2.荷兰豆掰成段3.葱爆锅,先炒猪肉4.猪肉炒变色后,放荷兰豆接着炒5.荷兰豆炒变色,加盐6.倒入适量的酱油7.加适量的水8.荷兰豆熟后,加红椒翻炒几下就可

    炒荷兰豆 荷兰豆炒腊肠 荷兰豆的做法 2019-10-09
  • 鹅胗芹菜百合

    食材明细:主料:西芹150g,百合100g,调料:食盐适量,鸡精适量,调和油适量,鹅胗芹菜百合的做法步骤:1.百合洗净待用2.芹菜洗净,切段3.鹅胗洗净,切片4.热锅冷油5.放入鹅胗,翻炒片刻6.放入芹菜7.放入百合,继续翻炒8.放入盐,继续翻炒9.放入鸡精,起锅装盘

    西芹百合 食材百合 百合食材 2019-10-09
  • 胡萝卜脆

    食材明细:主料:胡萝卜330g,泡打粉2g,调料:食盐适量,味精适量,五香粉适量,胡萝卜脆的做法步骤:1.胡萝卜两根,洗净去头备用;2.搜成丝或切成丝;3.放适量的盐;4.用手抓匀,静置腌10分钟以上;5.筛入面粉和泡打粉6.加入切碎了的香葱叶;7.用手拌均匀8.锅上放入适量的油,烧至七成热9.用两

    胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 胡萝卜的做法 2019-10-09
  • 枸杞乌鸡汤
    枸杞乌鸡汤

    食材明细:主料:乌骨鸡1000g,调料:食盐适量,味精适量,枸杞乌鸡汤的做法步骤:1.乌鸡洗净2.放入砂锅3.放入枸杞4.盖好,吨2小时以上5.放入盐和味精调味6.盛出,慢慢享用

    乌鸡汤食材 乌鸡汤的做法 乌鸡的做法 2019-10-09
  • 包菜丝虾糕片

    食材明细:主料:卷心菜200g,调料:食盐适量,鸡精适量,调和油适量,包菜丝虾糕片的做法步骤:1.包菜洗净切丝2.虾糕切片3.热锅冷油4.放入包菜丝,翻炒5.放入虾糕6.放点盐,继续翻炒7.放点水,焖至收汤

    芋头糕 手撕包菜 包菜回锅肉 2019-10-09
  • 豆沙月饼(1)
    豆沙月饼(1)

    食材明细:主料:高筋面粉650g,枧水10ml,调料:调和油适量,鸡蛋1个,豆沙月饼的做法步骤:1.准备好的月饼材料2.先把酥油,糖浆,枧水倒入不锈钢盆中3.搅拌,至糖油很好的溶合4.再将过筛的月饼粉倒入搅拌好的糖浆里。注意这个环节不能用力的揉,只要用刮板轻轻的翻拌均匀就可以了,很快就可以拌好的哦!

    月饼菜谱 红豆沙冰 月饼食材 2019-10-09

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

凉薯肉片 五花肉炒薯片 凉瓜炒牛肉 豆豉炒凉瓜 包心菜炒凉皮 紫薯炒玉米 甜梨凉瓜炒虾仁 凉瓜炒肝尖 酸奶鸡蛋炒凉瓜 凉糍粑 木耳炒肉 炒肉菜谱 苦瓜炒肉 杏鲍菇炒肉 山药炒肉 泡菜炒肉 笋干炒肉 红椒炒肉
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图