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凤尾青笋

凤尾青笋

发布时间 : 2019-10-09
笋的做法 青菜谱 青菜菜谱

中国人历来讲究美食,每个地方都有自己的特色美食。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你旅游中对哪些美食印象最深刻?小编经过整理,为你编辑了凤尾青笋,还请多多关注我们网站!

食材明细:

莴笋500克,牛奶100克,花生油120克,盐5克,味精2克,淀粉(玉米)15克

凤尾青笋的做法步骤:

1. 剥去青莴笋尖的部分老叶,用刀削去茎部外皮;

2. 修剪成大小一致、截成10厘米长的段10根;

3. 笋尖放入沸水锅锅(四成水六成油)泡至七成熟(自始至终不用盖,以免青笋发黄)捞出去掉油水;

4. 加鸡汤(250克)、精盐,烧透捞出盛长盘中码放整齐,另将牛奶入锅加味精调好味勾薄芡,浇在青笋尖上面,淋入鸡油即成。

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青笋煨排骨


食材明细:

排骨。青笋,香菇。盐,鸡精,葱,姜。

青笋煨排骨的做法步骤:

1、将排骨斩成块,用开水焯一下捞出,青笋切成滚刀块,葱切段,姜切块,香菇泡发好洗净待用;

2、坐锅点火放入清水、姜块、葱段、香菇用大火开锅后改为中小火煨一会儿,倒入青笋块、排骨肉煨酥烂,青笋熟透,再加入盐、鸡精出锅即可。

干锅青笋腊肉


食材明细:

主料: 腊肉 1块, 莴笋 1根,

辅料: 黑木耳 1把,

调料: 色拉油 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 生抽 适量, 香油 适量, 豆瓣辣酱 适量, 黄酒 适量,

干锅青笋腊肉的做法步骤:

1.将腊肉整块放入蒸锅中,用大火蒸制约15分钟,随后取出彻底放凉,再切成薄片待用

2. 青笋削去外层老皮,切成3cm大小的菱形片。老姜、大葱和蒜切薄片

3. 干木耳放入温水中浸泡20分钟,待完全泡发后,用手掰去根蒂,撕成小朵

4. 中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将腊肉片放入煸炒片刻,随后捞出沥干油分待用

5. 将大葱片、姜片和蒜片放入炒锅中爆香,随后放入郫县豆瓣辣酱炒出红油,再将青笋片和木耳小朵放入翻炒片刻

6. 在锅中调入绍兴黄酒和生抽,用中火炒制约8分钟,随后再将炒过的腊肉片放入拌炒均匀

7. 最后淋入芝麻香油即可

饮食小常识

1、购买腊肉时,要懂得那种看上去色彩鲜明、有光泽、肉质呈鲜红色或暗红色、脂肪透明或呈乳白色的为上品。其肉质干爽、结实致密、坚韧而有弹性、指压后无明显凹痕,嗅之,具有腊味固有的正常风味。这样的腊肉或蒸、或炒、或煮汤,腊香四溢。

2、腊肉可以与多种蔬菜炒制,青蒜、芥蓝、蒜薹等都可与腊肉配伍,腊肉的油脂可软化蔬菜,将腊肉的香与蔬菜的香相融合。

菜品特色

吃进口中,丝毫没有烟熏火燎的气势,有的只是腊味与辣味的混合醇香。这时的腊肉肥而不腻、瘦不塞牙,再加上清香的笋味,当真是让人越吃越迷眩。

凤尾虾片


食材明细:

对虾1250克,鸡胸脯肉125克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)75克,黄瓜50克,番茄25克,香菜10克,面包150克,料酒10克,味精5克,鸡油15克,花生油100克,大葱15克,姜10克,醋5克,盐10克

凤尾虾片的做法步骤:

1. 将大虾去头、壳,留尾,从脊背划开,去肠洗净,片成片;

2. 虾片加入盐、鸡蛋清、玉米粉浆好;

3. 黄瓜切成月牙斜片;

4. 西红柿用开水烫透,去皮、籽切斜片;

5. 面包去皮切成直径4厘米、厚0.7厘米的圆片10片;

6. 鸡里脊去筋,砸成细泥;

7. 鸡泥调入精盐、料酒、味精、玉米粉、鸡蛋清拌匀;

8. 将面包片逐个抹平鸡泥,中心粘上嫩香菜叶;

9. 将留用的虾尾插入一端放在盘内上锅蒸3分钟取出;

10. 将浆好的虾片放入温执油中滑透,沥净油;

11. 将虾片回勺上火,放入黄瓜、西红柿、葱米、姜米颠炒;

12. 烹入米醋、料酒、精盐、味精,注入鸡油,装在盘中;

13. 将凤尾虾托入热油中,炸透呈浅黄色,捞出码放在虾片的周围即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

凤尾明虾


食材明细:

明虾800克,土豆(黄皮)150克,鸡蛋120克,小麦面粉30克,味精2克,葱汁5克,姜汁5克,香油10克,花生油70克,黄酒3克,盐3克

凤尾明虾的做法步骤:

1. 明虾剥壳去头,但留尾梢部的壳及尾节,剔除沙肠,在虾背上顺长剖开4/5,虾肚一侧仍相连着,翻开成为琵琶形的大片;

2. 清水里加精盐,将虾肉浸洗,再用清水漂洗干净,沥干;

3. 用刀面将虾身轻拍,使之厚薄均匀,加葱姜汁、精盐、黄酒、味精浸渍;

4. 土豆去皮,切成0.1 厘米的细丝,再用清水漂去附着的淀粉汁,沥干待用;

5. 炒锅置火上,下花生油烧热,将土豆丝拌散入锅,炸成淡黄色捞出;

6. 炸好的土豆丝淋上精盐、味精,沥干油即成土豆松,堆放在圆盘中间;

7. 鸡蛋去黄,将蛋清与白面粉加清水调成稀薄蛋糊;

8. 把明虾在鸡蛋糊里挂糊,但带壳虾尾不要粘到糊;

9. 挂好糊的虾逐只放入热油里炸至金黄色,倒出沥油;

10. 锅里放入香油,将明虾回锅颠翻几下,将虾尾朝向盘中间,放射形地排叠在土豆松周围即成。

小贴士:

1. 蛋糊膨胀性很大,主料挂糊要厚薄适当,挂糊大厚则主料膨胀过大过厚,挂糊太薄则不酥松;2. 主料挂糊下油锅炸时,须待糊定型后,方可用手勺不停地推动、翻转,以免炸出双色来;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。明虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

凤尾腰花


食材明细:

猪腰3个约300克,净冬笋50克,水发香菇10朵,鲜红椒25克,酱油1汤匙,料酒2茶匙,香油,胡椒粉,葱,姜,生粉各适量,上汤少许。

凤尾腰花的做法步骤:

①将猪腰撕去皮膜,片成两半,再片去腰臊,用盐、生粉拌匀。

②先用斜刀法将猪腰划成一字花刀,再用直刀法切,每切3刀断成约1厘米宽的带花条形。

③冬笋、香菇、鲜红椒均切成小条,葱切成段。将酱油、汤、味精、湿淀粉倒入碗内,调成汁备用。

④烧热锅,下油至滚,放入腰花炸至成熟时倒漏勺滤油。锅内留适量油,放入红椒、冬笋、香菇、葱段煸炒几下,随即倒入调好的汁,待汁稠时倒入滑熟的腰花,翻炒片刻,洒上花椒粉,淋入香油装碟即可。

凤尾虾排


食材明细:

青虾,精盐,料酒,葱姜汁,花椒。

凤尾虾排的做法步骤:

将青虾去壳留尾,以精盐,料酒,葱姜汁,花椒稍腌入味后,以牙签每4只串为一排,制成虾排。将虾排入油锅中炸至金黄色即可

相信《凤尾青笋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3280988.html

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