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海鲜一锅烩

海鲜一锅烩

发布时间 : 2019-10-08
烩菜食材 海鲜海鲜菜谱 煮锅菜谱

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”很多都应该见过这样的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?也许"海鲜一锅烩"就是你要找的,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

蟹棒若干,鸡翅若干,鱿鱼若干,鱼丸若干,蚬子若干,青虾若干,葱段适量,姜片适量,蒜瓣适量,灯笼椒适量,大红袍的火锅料适量,金针菇适量,芹菜适量,青椒适量,洋葱适量

海鲜一锅烩的做法步骤:

第1步蟹棒、鸡翅、鱿鱼、鱼丸、蚬子、青虾 --------处理:鸡翅用刀剁成块,用水焯一下,去血沫; 鱿鱼洗净打花刀,用水焯一下,成鱿鱼卷;蚬子吐净沙后,用水煮一下,去壳;青虾剪去须,挑去肠,用水略煮一下。葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒,大红袍的火锅料、金针菇、芹菜、青椒、洋葱(忘记拍了)

第2步锅内倒油烧热,将鱿鱼、鸡翅、青虾倒入锅内煸炒,煸炒至表面金黄色盛出重起锅,倒油,放入火锅料、葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒,小火煸炒

第3步煸炒至出红油将之前煸炒过的鸡翅、鱿鱼、青虾倒入锅中翻炒1分钟

第4步倒入蚬子、鱼丸翻炒1分钟,添少量的水中火焖制6分钟倒入芹菜、金针菇、青椒、洋葱翻炒1分钟后,将蟹棒放入,焖制2分钟,加盐调味即可。

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鲜虾一锅烩(1)


食材明细:

主料:明虾500克

辅料:黑木耳干25克,土豆100克,自制剁椒2汤匙

配料:姜一小块,蒜2瓣,葱2根,盐2/3茶匙,耗油2茶匙,味精1/3茶匙,料酒2汤匙

鲜虾一锅烩的做法步骤:

1,主料及部份辅料。

2,干木耳用开水泡半个小时。

3,土豆去皮切片,姜切片。

4,热锅冷油爆香姜片。

5,下土豆片稍煎。

6,加入2茶匙耗油。

7,将泡发的木耳下锅稍炒。

8,加入自制2汤匙自制剁椒,2汤匙料酒。

9,将明虾倒入锅内,加入盐烩三分钟。

10,调入味精,撒上葱花。

11,出锅装盘即可。

一锅熟


食材明细:

扁豆,炖好的排骨,粉条,面片,姜,盐,酱油

一锅熟的做法步骤:

1、先把扁豆洗净,粉条泡软。面片一面抹上油。

2、锅中放油,姜片、扁豆煸炒变色,放入炖好的排骨粉条、盐、酱油。放上水,要没过扁豆。

3、扁豆快熟时,放入面片,再盖上锅盖,焖上十分钟就好了。

蛋饺一锅烩怎么做好吃 蛋饺一锅烩的做法,步骤


蛋饺一锅烩

蛋饺吃过很多次,做还是第一次,操作起来还不算难,就是做的有点大,桐爸说吃2个都能下2碗饭啦,下次做的小巧点才行哦。

食材配方

主料:

肉馅

300g

鸡蛋

4个

火腿

50g

蘑菇

150g

油麦菜

150g

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

胡椒粉

适量

做法 共7个步骤

1.锅里放油烧至七成热倒入一勺蛋液。

2.待稍有凝固时关火,将肉馅放入蛋皮的一边。

3.然后把鸡蛋对折用铲子压一压,开小火煎一下装起。

4.剩余蛋液以此类推做成蛋饺。

5.用锅里余油将葱花和火腿片炒香。

6.接着放蘑菇和蛋饺。

7.放适量水(以刚好淹住材料为宜),大火煮开后小火再煮几分钟,放入油麦菜一起煮熟,放盐、胡椒粉调味即可。

健康食疗《海鲜一锅烩》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了烩菜食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3263244.html

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