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卷心菜炒粉丝

卷心菜炒粉丝

发布时间 : 2019-10-08
黄豆芽炒粉条 卷心菜泡菜 手撕卷心菜

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你找到了哪些有趣的菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了卷心菜炒粉丝,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

食材明细:

粉丝一把,卷心菜一个,干红椒两三个,蒜末少许,葱花适量

卷心菜炒粉丝的做法步骤:

第1步材料:粉丝一把,冷水泡发(大约3小时),用剪刀剪断一下;卷心菜一个,洗净后切丝;干红椒两三个,蒜末少许;另外还有一些葱花热锅热油每次要炒粉丝这类的东西,油都可以适量多放一点点~油热以后先把干红椒、蒜末倒入锅中爆香~

第2步把卷心菜丝倒入锅中,稍作翻炒,然后放入盐、料酒、醋、和少许糖卷心菜炒软以后,把处理好的粉丝倒入,快速翻炒,期间再加一些生抽和盐调味~

第3步然后就可以盛盘了~~~撒上一点葱花~~~

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蔬菜炒粉丝


食材明细:

主料:粉丝一把

辅料:香菇适量,青菜心适量,胡萝卜适量,精肉适量,小葱适量

配料:油适量,盐适量,料酒适量

蔬菜炒粉丝的做法步骤:

1,1.用温水把粉丝泡软后沥水。

2,2.配菜洗净,切好。

3,2.配菜洗净,切好。

4,3.倒适量油烧热,肉末入锅翻炒至变色。

5,4.倒入香菇、菜心翻炒。

6,5.加胡萝卜丝,炒软。

7,6.加适量料酒。

8,7.加清水煮一下。

9,8.倒入粉丝,加适量盐,用筷子翻拌均匀。

10,加些葱末即可起锅。

小贴士:

这次选用的是龙口粉丝,细且韧,爽滑筋道,少油,蔬菜为主,咸鲜清淡,吃多不怕胖!

韭菜炒粉丝


食材明细:

韭菜、粉丝、干辣椒、调和油、食盐。

韭菜炒粉丝的做法步骤:

1.韭菜洗干净切成段,粉丝用温水泡软,剪短

2.炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒

3.韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了

鸡蛋炒粉丝


食材明细:

鸡蛋两个,粉丝一小把,西芹一根,油,盐,料酒

鸡蛋炒粉丝的做法步骤:

1.粉丝用温水泡软,西芹切丝,鸡蛋放到碗里加少量水,料酒和盐搅拌均匀

2.锅里放水烧开,加少量盐,再把粉丝放进去烫熟,过冷水

3.把锅里的水倒掉,烧热锅,放进油烧至油八成热,把西芹丝放进锅里翻炒至变软,放少许盐,盛出

4.锅里再放油,烧至四成热,把鸡蛋液倒进锅里,一面凝结了之后迅速把鸡蛋炒散

5.再倒进炒好的西芹,粉丝,翻炒均匀即可

小贴士:

1 烫粉丝的水里放油盐是为了增加粉丝的韧性 2 鸡蛋里放少量水可以使炒出来的鸡蛋更松软,放料酒可以去腥 3 因为每个步骤都放了盐,最后混合时候可以不放盐,并且每个步骤放的盐不能多,否则混合后会太咸

菠菜炒粉丝


食材明细:

菠菜250克,粉丝100克,黄酒10克,姜5克,大葱5克,盐3克,味精2克,香油35克

菠菜炒粉丝的做法步骤:

1.菠菜择洗干净,粉丝洗净,分别用开水焯一下,捞出,沥净水;大葱去根洗净切成葱花,姜洗净去皮切成末。

2.锅架火上,放入麻油烧热,用葱花、姜末炝锅,烹入绍酒、素汤50毫升,将菠菜、粉丝下锅,加精盐、味精炒匀稍熬出锅即成。

虾仁炒粉丝


食材明细:

粉丝300克,虾仁80克,辣椒(红、尖、干)10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,花椒5克,小葱30克,盐8克,鸡精4克,花生油25克

虾仁炒粉丝的做法步骤:

1. 粉丝稍煮,看到变白后立即捞出,冲凉;

2. 辣椒、姜、蒜分别切粒;

3. 花椒、葱(葱白切段,葱叶切花);

4. 油锅烧热后下辣椒粒、姜蒜粒、花椒爆出香味;

5. 再放入虾仁炒变色;

6. 下粉丝,倒点酱油,再放入葱段,翻炒片刻;

7. 撒点鸡精、盐,炒匀,出锅装盘,撒上葱花。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

喜欢《卷心菜炒粉丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄豆芽炒粉条专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3263082.html

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