食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材,你平时对食材了解比较多吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“白汁酿鱼”,供你参考,希望能帮到你。
食材明细:
黄鱼750克,猪肥瘦肉30克,净冬笋20克,火腿15克。青豆15克,姜末10克,鸡蛋清25克。精盐5克,芝麻油5克,清汤150克,绍酒15克,湿淀粉60克。
白汁酿鱼的做法步骤:
1.将黄鱼去鳃、内脏,刮去鱼鳞冲洗干净。在鱼的两面用拔刀法贴着脊骨劈成斜刀片(肉不离骨),每面约劈7片。将鱼头下颌,胸鳍中间割开(鱼腹不割开),两鳃壳往两边一掰,用刀在鱼头顶上拍一下,使鱼头扒下。
2.猪肉剁成茸泥放入碗内,加葱末、姜末、鸡蛋清、精盐、芝麻油搅拌成馅
3.火腿、冬笋均切成长3厘米、厚0.1厘米的象眼片。将肉馅抹在鱼片上,逐片向劈进方向卷成卷,鱼腹朝下摆入大鱼盘内(两面的鱼卷紧贴在鱼脊骨两旁竖着),每个鱼卷的顶端按一粒青豆,入笼内用旺火约蒸15分钟即熟取出。
4.将鱼的原汤滗入炒锅内。加清汤、绍酒、精盐、冬笋、火腿片烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋鸡油浇在鱼上即成。
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白汁雪鱼意粉
食材明细:
主料::鳕鱼块100克,意粉200克,
辅料::青椒50克,红椒50克,黄椒50克,蘑菇50克,牛奶100克,生粉10克,盐5克,胡椒粉2克,
白汁雪鱼意粉的做法步骤:
1.把青,红,黄椒切粒备用。
2.鳕鱼切粒,用盐和胡椒粉调味。
3.意粉先煮熟透
4.把三色椒炒熟
5.煎熟鱼粒
6.把牛奶混水煮开,加入蘑菇。
7.再把鱼和色椒放入牛奶汁中加盐和生粉水。
8.完成
白汁
.用香叶、牛油、面粉炒香成面捞.加入汤底以及不停地搅拌以免起块,再加入鲜奶后沸起,过滤后调味即可
材料:
主料:高汤150克,鲜奶500克,
辅料:胡椒粉适量,香叶适量,食盐适量,牛油100克,小麦面粉250克,,
白汁的做法步骤:
1. 用香叶、牛油、面粉炒香成面捞
2. 加入汤底以及不停地搅拌以免起块,再加入鲜奶后沸起,过滤后调味即可
白汁桂鱼
食材明细:
鳜鱼500克,金华火腿15克,虾仁15克,青豆15克,香菇(鲜)15克,鸡蛋清40克,黄酒10克,盐2克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)40克,淀粉(豌豆)30克,味精1克,鸡油10克
白汁桂鱼的做法步骤:
1.将桂鱼(鳜鱼)去鳞和内脏,投入沸水中烫一下捞出,刮去肚内黑衣,洗净,用刀在鱼背厚肉处作十字形花刀。
2.将熟火腿、香菇切丁。虾仁用盐拌和。
3.将蛋清均匀地粘在虾仁上,撒上适量干淀粉,拌匀,入油锅炸至断生后及时出锅,颜色白净。
4.把鱼放在浅汤盆中,加入料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片、猪油,放蒸锅中,旺火蒸15分钟。拣去葱、姜。
5.把蒸桂鱼的卤汁倒入炒锅中,在旺火上加入冬菇、青豆、火腿丁、虾仁、鸡汤烧滚,加入味精和少许湿淀粉,放入鸡油,出锅浇在鱼面上即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备猪油约500克。补肾益气。适用于肾精亏损的阳痿不举、畏寒、面色不华、精少清冷等症。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
白汁鲜蘑
食材明细:
鲜蘑300克,熟鸡蛋1个,熟花生油50克,香油10克,牛奶50克,精盐8克,料酒5克,味精2克,水淀粉10克,鲜汤75克。
白汁鲜蘑的做法步骤:
1.将熟鸡蛋去皮,将蛋白,蛋黄切碎。
2.炒锅放火上,放入花生油,烧热后加入料酒,精盐,投入鲜蘑翻炒片刻,再加入鲜汤。汤烧开后用慢火〓3分钟,加入牛奶,调好味用水淀粉勾芡,加入味精,香油装盘,撒上蛋白蛋黄末即可。
白汁黄鱼
食材明细:
大黄鱼500克,火腿25克,虾仁25克,香菇(鲜)25克,豌豆125克,鸡蛋清15克,猪油(炼制)30克,料酒25克,盐6克,大葱15克,姜8克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉1克,味精2克,香油10克
白汁黄鱼的做法步骤:
1. 将黄鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净,投入在开水锅内焯烫一下去腥,捞出控水;
2. 放在案板上,用刀在鱼体两侧刻“十”字花刀;
3. 虾仁洗净,放在碗内,加鸡蛋清和少许湿淀粉抓匀上浆;
4. 火腿、冬菇洗净,均切成小丁;
5. 豌豆去荚,洗净,用开水焯烫断生,冷水浸凉;
6. 把鱼放在盘内,加入料酒、盐、胡椒粉、葱段、姜片和少许熟猪油,入屉;
7. 用旺火、沸水、足气速蒸10分钟左右,蒸至鱼眼突出,鱼体变软即可下鱼,拣去葱段、姜片;
8. 将锅架在火上,加入熟猪油烧至五成热,下入虾仁滑熟,捞出控油;
9. 原锅留少许底油,烧热后倒入蒸鱼的汤汁,放进火腿丁、冬菇丁、豌豆、虾仁和少量鲜汤,烧开撇沫,再加适量盐和味精拌匀;
10. 见汤汁转浓时,用湿淀粉勾薄芡,淋入香油,浇在鱼体上即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备熟猪油约250克。大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
白汁菜心
食材明细:
菜心250克,干贝150克。油,冬笋片各25克,鲜蘑30克,鸽蛋1个,姜20克,葱15克。精盐5克。
白汁菜心的做法步骤:
1、将干贝、冬笋片、鲜蘑、姜、葱、精盐烧至入味,鸽蛋制熟放置盘中;
2、菜心加汤烧至入味时捞出,覆盖在盘上。用湿淀粉勾芡汁浇在盘上即可。
白汁鳊鱼
食材明细:
主料::鳊鱼1条,
辅料::食用油适量,葱5根,姜少许,白胡椒粉1勺,盐2小勺,鸡精1小勺,淀粉2勺,
白汁鳊鱼的做法步骤:
1.鳊鱼处理干净
2.用刀后端在鱼背上划几刀
3.划完如图
4.鱼的另一面划柳叶刀
5.热锅注油,油温烧至7成热以上,把鳊鱼放入油锅炸
6.两面都炸完后把鱼取出,并准备葱结和姜片
7.重新起锅,把葱结和姜片放入锅中,加水和料酒
8.大火煮沸
9.把鱼放入锅中,转中火,但要保持沸腾
10.盖锅盖,焖煮5分钟
11.焖煮出白汁,转小火
12.把鳊鱼取出,先装盘
13.锅中仅留白汁,准备调味
14.加白胡椒粉,拌匀
15.加盐,加鸡精,加水淀粉勾芡成粘汁
16.将很鲜的粘汁淋在鱼身上即可
17.再来一张细节图
白汁大虾
食材明细:
对虾250克,鸡蛋100克,香菇(鲜)50克,黄瓜100克,淀粉(玉米)35克,料酒8克,味精5克,盐10克,大葱15克,姜5克,猪油(炼制)50克
白汁大虾的做法步骤:
1. 将对虾表皮剥净,用刀将虾仁从中间片开,用少许盐腌过;
2. 将黄瓜洗净适量切片;
3. 冬菇洗净;
4. 葱、姜去皮洗净切片;
5. 鸡蛋打散,与干淀粉和在一起,调成蛋糊待用;
6. 锅中放油烧热将虾肉放进蛋糊中,均匀地裹上蛋糊,依次下油锅炸熟捞出;
7. 将炒锅留少许油,将葱、姜、黄瓜、冬菇一同下锅稍炒,烹入料酒,添汤,再把虾、精盐、味精下锅烧开,随即勾芡即可。
小贴士:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白汁龙蒿三文鱼
食材明细:
主料::三文鱼半块,龙蒿适量,开洋少许,椰浆半罐,迷迭香少许,炒面粉少许,
辅料::盐适量,黑胡椒适量,
白汁龙蒿三文鱼的做法步骤:
1.三文鱼切片,盐巴抹一点在鱼表面,洒上黑胡椒,稍稍腌制。
2.烤盘铺上锡纸,将腌制的三文鱼放在锡纸上,送进烤箱。
3.烤箱预热8分钟,烤2分钟。
4.龙蒿清水冲洗干净,切段,开洋用清水泡一小会。
5.锅烧热,倒入一些葵花籽油,下开洋炒一炒,再下龙蒿翻炒,直接将泡开洋的水倒入锅内,再加入半罐椰浆。
6.加一些盐和炒面粉,大火煮开。
7.烤好的三文鱼装在盘里,将白汁龙蒿浇在鱼上即可。龙蒿的味道真的很特别,喜欢。
白汁金枪鱼意大利面的做法
最近在做披萨剩下的的口蘑和金枪鱼刚好可以做这一款意面.披萨跟意大利面的组合非常配!和小伙伴聚会的时候小露一手吧~菜谱材料的量可以做出2人份参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
意大利面条约150克,口蘑5~6个,玉米半条,金枪鱼罐头适量,洋葱半个,牛奶适量,牛油适量,盐适量,
白汁金枪鱼意大利面的做法的做法步骤:
步骤1,意大利面放入沸水中煮熟,水中可以加一点盐巴。我的面是3号煮8分钟。(这里有一个小贴士,就是煮的时间可以缩短一点但是关火以后不要立刻打开锅盖,继续闷着直到要用的时候再打开,这样面芯也能保证熟透)
步骤2,准备好配菜。口蘑洗净切片,玉米剥粒,洋葱切碎,和金枪鱼罐头。
步骤3,平底锅加热放牛油(也可以橄榄油代替),加入洋葱炒香,再加入口蘑炒熟,最后加入玉米。
步骤4,转小火,迅速把意面捞起放进平底锅里。(怕自己来不及的也可以提前一点捞起备用,但是怕面变干要加一点橄榄油)加入金枪鱼
步骤5,上一步把面拌匀之后,加入淡牛奶大概小半锅的程度吧,注意火不能大因为牛奶很快就会被煮干,我就是没注意火所以加了好几次牛奶…放牛奶之后加入盐调味即可出锅。
步骤6,上碟,开吃!
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