任何可吃的东西，都可称之为食材，食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材，美食文化才有根，你对哪些食材情有独钟呢？也许下面的“糖醋鱼排”正合你意！更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
鱼肉一斤草鱼或鳕鱼，面粉，鸡蛋一个，红辣椒，酱油，醋，糖，葱，姜，蒜，番茄酱，芡粉。
糖醋鱼排的做法步骤：
1.先将鱼片切块,鸡蛋打匀,锅中入油烧热炸鱼排.将鱼块先在蛋糊中裹一下,再放入面粉中裹一下,抖去多余的粉,放入油锅中炸至金黄色捞出滤油.然后摆盘.
2.将红辣椒切小节,姜和蒜切末.锅中入少许油,放入红辣椒,姜和蒜末一起炒香,加入两汤匙番茄酱,1汤匙酱油,2茶匙醋,1汤匙糖,3汤匙水,一起烧开.加入1茶匙芡粉和1汤匙水调的水芡勾芡.
3.将芡汁浇在鱼排上,在撒上葱花就好了.
97msw.coM精选阅读
麻辣糖醋鱼块
食材明细：
主料：：草鱼适量，
辅料：：糖适量，醋适量，辣椒适量，花椒适量，葱适量，姜适量，酱油适量，盐适量，白酒适量，淀粉适量，
麻辣糖醋鱼块的做法步骤：
1.草鱼洗净控干水分。
2.去掉鱼两边的腥线。
3.去掉鱼头，鱼身斩块。
4.加入白酒 盐 花椒 胡椒粉 醋腌制30分钟。
5.取一碗加入清水 酱油 糖 醋 淀粉勾兑成碗汁。
6.腌制好的鱼块均匀的裹入淀粉。
7.锅中放油，油温后下入鱼块。
8.小火炸至金黄，捞出备用。
9.锅中留低油，下入辣椒炒出香味。
10.放入姜丝爆香。
11.倒入碗汁，炒至汤汁粘稠。
12.倒入炸好的鱼块，迅速翻炒均匀即可。
糖醋鱼条
食材明细：
净鱼肉450克，鸡蛋黄25克，淀粉30克，花生油200克，葱10克，姜10克，酱油10克，清汤100克，白糖65克，醋40克。
糖醋鱼条的做法步骤：
将鱼肉洗净，切成长4厘米、宽厚均匀1厘米的长条。用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊，待用，炒锅内放入花生油，中火烧至八成热（约200℃）时，将鱼条沾匀蛋黄糊入油中炸熟，至呈金黄色捞出，沥油。炒锅内留少量油，烧热后用葱、姜末煸炒几下，加入酱油、清汤、白糖烧沸，用湿淀粉勾成浓芡，烹入醋，将炸好的鱼条倒入锅内翻匀盛入盘内即成。
糖醋鱼块儿
酸甜开胃糖醋鱼块儿
小暑刚过，夏季算是正式到了，空气中感饺有些潮湿闷热，这样儿的天气虽然对于吃货的我来说虽然影响不大，但很多筒子难免的会出现食欲欠佳的情况。这个时候儿我想乃们应该最需要一道酸甜开胃的菜品，于是乎今天：就糖醋鱼块儿吧
糖醋鱼块儿原料：草鱼一条（两斤多点），葱姜末适量，葱丝，芝麻少许
腌鱼用：黄酒30ml，盐4-5克，白胡椒粉1/4小匙，水淀粉2勺，干淀粉适量
将无骨的鱼肉切成鱼块、加入调料腌入底味后蘸干淀粉备用。
碗汁调料：白醋50克、糖50克、番茄沙司150克、蔬菜水45-50ML，柠檬汁1勺，番茄酱一勺
糖醋鱼块儿的做法
1：草鱼洗净去除内脏和腹部黑膜，切掉鱼头
2：用手垫毛巾扒住鱼腹，用刀贴鱼脊骨上方处破开，沿鱼骨将鱼肉剔下备用，另一侧翻过来同法操作
3：将片下的鱼肉腹部的鱼骨片除
4：将无骨的鱼肉斜刀切成鱼块、加入调料（除干淀粉外）抓匀腌制15分钟入味
5：腌好的鱼肉蘸干淀粉备用。
6：起油锅，烧至8成热时将鱼肉块下锅大火炸至发白定型后捞出
7：油温再次升高后将鱼块复炸，炸至金黄后捞出
8：将碗汁儿所有材料混合备用
9：锅留底油，7成热时下入葱姜末爆香
10:下入碗汁不断搅拌
11:待碗芡汁变得浓稠红亮时下入炸好的鱼块
12:快速翻炒至鱼块外均匀地包裹上汤汁后撒上芝麻葱丝后出锅，制作完成。
碎嘴唠叨：
1：片鱼的技术需要多加练习，先不管手艺如何，片制时一定要注意安全，鱼身很滑，操作时一定要垫毛巾或者厨房用纸
2：两次过油是成品外焦里嫩的关键，不能省略。
3：蔬菜水的制作详见这里，如果懒得制作用清水替代
4：番茄甜酸汁要去除水气熬制粘稠，后期需要不断的搅拌以避免糊锅
5：勾芡浓稠后翻炒鱼块的动作要迅速，这样可以最好的保持鱼块酥脆的口感
糖醋鱼(2)
食材明细：
鲤鱼或草鱼一条或数块，泡姜1快，泡辣椒10根，泡青菜1块，蒜3瓣，盐少量，花椒面少量，葱少量，香菜少量，红薯淀粉少量，调和油适量，花椒10颗，豆瓣酱少量，糖少量，醋少量，酱油少量
糖醋鱼的做法步骤：
第1步把鱼块洗干净，切开缝。用少量盐，花椒面抹匀。腌制半小时。准备配料，泡姜，泡海椒，泡青菜，蒜
第2步准备葱，香菜备用。用红薯淀粉把鱼块抹匀。锅里烧油，放入花椒，中火准备炸鱼。鱼炸白了，再翻面。
第3步稍微炸黄一点就可以出锅。把鱼捞出来后，直接加猪油烧化。放入豆瓣酱炒。加入之前的泡姜配料。加入少量糖，花椒，酱油继续翻炒一会。倒入开水中火熬5分钟。
第4步5分钟后，把鱼再倒入锅里。盖上锅盖，煮到水略干即可。倒入葱香菜配料。后把淀粉醋沿着锅边倒入收汁。沿锅边再放醋。盛出出锅。
糖醋鱼卷
食材明细：
鳜鱼300克，葱白5克，姜5克，醋10克，白砂糖10克，番茄汁5克，香油10克，酱油5克，淀粉(豌豆)5克，鸡蛋清10克，植物油30克，盐3克
糖醋鱼卷的做法步骤：
1.将调料放锅人烧开，勾芡调成糖醋汁。
2.鱼肉切成薄片，加精盐、味精、蛋液腌入味，卷入姜丝、葱段，沾上干淀粉。
3.锅内加油热至七成热，投入鱼卷，炸成浅黄色，捞出沥油，摆在盘内，浇上糖醋汁。
糖醋鱼片(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，鱼片500g，
辅料：：油适量，盐适量，米醋适量，糖适量，面粉适量，料酒适量，番茄沙司适量，
糖醋鱼片的做法步骤：
1.鱼片洗净加入料酒、盐腌制备用。
2.加入蛋清和面粉。
3.鱼片裹上面粉。
4.放入锅中炸。
5.捞出控油
6.回锅炸第二遍
7.炸好的鱼片。
8.锅中加入糖小火熬煮。
9.加入适量米醋。
10.熬浓稠后加入番茄沙司。
11.加入鱼片
12.翻滚均匀。
13.成品图
小贴士：
熬糖汁有很多方法，水中加糖熬煮、油中加入糖熬煮都可以。 这种方法容易结晶，不如另外两种。
糖醋鱼丸(1)
食材明细：
主料：：鱼丸200g，土豆1个，甜椒1个，
辅料：：蒜3瓣，
配料：：蜂蜜3匙，陈醋4匙，油适量，花椒粒适量，盐适量，
糖醋鱼丸的做法步骤：
1.大鱼丸改刀成大小适中的块（小丸子可以不切）。
2.土豆滚刀成块，甜椒去籽切块。
3.蜜醋调成汁备用。
4.热锅烧油下土豆块煎炸至熟，沥油起锅，撒少许盐拌匀。
5.锅中余油，下蒜瓣及花椒粒爆香，中火下鱼丸煸炒均匀后，加少量水至收干汁（中途需不时翻面）。将土豆、甜椒一起加入锅中，翻炒均匀后倒入糖醋汁，收干即可。
6.盛盘上桌。
家常糖醋鱼
食材明细：
主料：：草鱼一条，葱适量，姜适量，
辅料：：油适量，盐适量，糖适量，醋适量，生抽适量，老抽适量，水淀粉适量，白酒适量，蚝油适量，
家常糖醋鱼的做法步骤：
1.草鱼一条洗净备用。
2.一分为二，鱼身打斜刀，抹低盐，白酒腌制二十分钟。
3.调制料碗：醋和糖的比例1:1，三勺醋三勺糖，生抽，老抽，蚝油，水适量，水淀粉，葱姜改刀备用。
4.锅中入油，鱼炸制熟透，请晃动锅以防鱼粘连锅底，用勺将油淋入鱼身，切勿随意翻动，小火慢炸。
5.草鱼是先杀的，这一刻都已经很香了。
6.鱼炸好盛出备用。
7.锅中留底油，爆香葱姜倒入调制的料碗。
8.大火烧开加水淀粉熬制，起大泡即可。
9.汁好之后淋入?鱼上。
10.香味浓郁，弥漫开来。
11.粉丝油炸后点缀，脆脆的，蘸汁很棒哦。
12.家常糖醋鱼完美呈现。
13.成品图。
14.成品图。
小贴士：
粉丝也可换龙须面，油炸后入盘点缀，根据喜好搭配，当然这一步也可以忽略！鱼已经很够美味了！哈哈?祝您愉快！
酸甜糖醋鱼
食材明细：
主料：：青占鱼600克，糖醋酱100克，
辅料：：盐5克，油4ml，酱油3ml，料酒2ml，生姜10克，葱1根，胡椒粉适量，
酸甜糖醋鱼的做法步骤：
1.准备好所有食材：青占鱼1条、糖醋酱1包、生姜1块、葱1根；
2.鱼洗净去内脏、切大块，放盐、料酒腌制10分钟；
3.生姜切丝、葱白切段，葱叶切碎末，所以食材准备待用；
4.热锅，倒油，爆香生姜丝；PS：生姜丝放一半；
5.放入腌制好的青占鱼，再撒一些生姜丝；
6.煎至微黄，放入酱油、胡椒粉、葱白，翻转另外一面继续煎，使得鱼块金灿灿；
7.放入糖醋酱炒均，小火焖；
8.放盐、收汁，再放葱末，起锅；
9.一道美味的家常菜，糖醋鱼。
小贴士：
1.鱼块切好放盐、料酒腌制可以去腥，肉质也嫩；
2.煎鱼块的时候注意火不能太大；
3.葱白先放入，绿葱容易变黄，故起锅前放。
糖醋鱼圆
食材明细：
主料：：龙利鱼柳适量，
辅料：：速冻玉米粒适量，速冻豌豆适量，速冻胡萝卜丁适量，
配料：：番茄酱适量，白糖适量，白醋适量，盐适量，葱适量，姜适量，料酒适量，植物油适量，胡椒粉适量，蒜适量，玉米淀粉适量，
糖醋鱼圆的做法步骤：
1.龙利鱼柳解冻，洗净，切成豌豆大小的丁
2.加入盐
3.加入胡椒粉、料酒
4.加入葱姜水，用手朝一个方向搅打鱼肉，直到鱼肉上劲，葱姜水全部被吸收
5.加入两汤匙淀粉
6.油锅烧热，将鱼肉挤成丸子下入油锅
7.中小火，炸至丸子浮起，表面微黄，捞出，如果喜欢外焦里嫩的口感，可以捞出后待油温升高后再下入丸子复炸一次
8.番茄酱加入少许水，加入一汤匙白糖，少许盐
9.加入白醋
10.起油锅，下入葱姜蒜末，炒出香味
11.下入速冻解冻后的豌豆、玉米粒、胡萝卜丁，煸炒一下
12.中火，倒入番茄酱汁
13.烧开1分钟，倒入水淀粉
14.烧至汤汁浓稠，倒入鱼圆迅速翻炒至丸子全部挂上汤汁，出锅
小贴士：
鱼肉不必捣很碎成肉糜，只需要切成小粒即可，一来省事，二来保留一些口感。
喜欢《糖醋鱼排》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了糖醋鱼的家常做法专题，希望您能喜欢！
