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香椿摊鸡蛋

香椿摊鸡蛋

发布时间 : 2019-10-08
葱花摊鸡蛋 香椿炒鸡蛋 香椿炒鸡蛋的做法

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是小编精心收集整理的香椿摊鸡蛋,带给大家。供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

香椿适量,鸡蛋2个,油适量,盐适量

香椿摊鸡蛋的做法步骤:

第1步绿色无公害有机香椿洗净,切末

第2步打入鸡蛋,盐拌匀

第3步油热倒入蛋液

第4步筷子搅拌拌开

第5步装盘,可

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洋葱摊鸡蛋


食材明细:

洋葱,鸡蛋,油,鸡精,盐

洋葱摊鸡蛋的做法步骤:

1.材料很简单~

2.先把洋葱下锅翻炒下。

3.然后淋入打散的鸡蛋一起翻炒。

4.最后放入盐,鸡精就可以了~

小贴士:

1.蛋液要淋均匀~ 2.要用小火翻炒,不然鸡蛋很快就糊掉了~

摊鸡蛋(2)


食材明细:

主料:鸡蛋150克,

调料:大葱10克,盐3克,植物油50克

摊鸡蛋的做法步骤:

1.大葱去根洗净切成葱花;

2.把蛋打入碗中,调均匀,加入精盐、葱花,再调匀;

3.锅内放入食油,用旺火加热;

4.倒入调好的鸡蛋,使鸡蛋液在锅底摊成圆形,厚薄均匀,用微火煎至七成熟,翻过来,再略煎一下,使两面焦黄,即可出锅。

韭菜摊鸡蛋


食材明细:

鸡蛋200克,韭菜100克,火腿10克,色拉油60克,盐4克,味精2克

韭菜摊鸡蛋的做法步骤:

1. 将韭菜洗净,切成6毫米的小段;

2. 火腿切成末,待用;

3. 鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、姜末、韭菜段搅拌均匀待用;

4. 锅擦洗干净放油,加热至七成热放入搅拌好的蛋液;

5. 摊成蛋饼,装盘撒上火腿末即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

花椒叶摊鸡蛋


食材明细:

鸡蛋2~3个,花椒叶适量,杭椒2个,盐少许,油适量

花椒叶摊鸡蛋的做法步骤:

第1步花椒叶适量,摘掉老梗,洗净。花椒叶切碎。

第2步杭椒切碎,保留杭椒籽,籽的辣椒素含量最高。将切碎的花椒叶、杭椒加入鸡蛋,加少许盐,打成蛋液。

第3步平底煎锅加热加油,倒入搅拌好的蛋液。表面还剩少许未凝固的蛋液时翻面。

第4步花椒叶摊鸡蛋,胜过香椿摊鸡蛋,特别是加入少许杭椒,麻辣鲜香味道浓郁,极其美味且营养丰富。

小贴士:

花椒叶、鸡蛋的量视个人需要添加即可。花椒叶用的量多,倒入蛋液后用铲子把花椒叶铺平在蛋液上。蛋液摊开后面积大,小火转锅,均匀受热。

香椿鸡蛋


食材明细:

主料:香椿100克,鸡蛋4个

辅料:盐1-1.5克,鸡精少许,花生油适量

香椿鸡蛋的做法步骤:

1,香椿摘嫩尖,洗净

2,将香椿切碎。

3,取鸡蛋四个。放入盐、鸡精。

4,用筷子顺方向打散至起泡。

5,加入切好的香椿。

6,继续顺方向搅拌。

7,锅中放入适量花生油。烧至8、9成热。

8,倒入蛋液。先将一面煎凝固,金黄。

9,再翻面将另一面煎好。

10,用锅铲将鸡蛋搅碎成小块。装盘即可。

香椿煎鸡蛋


食材明细:

主料:鸡蛋5个,香椿时间

辅料:盐2克,玉米油适量

香椿煎鸡蛋的做法步骤:

1,鸡蛋磕入碗里备用。

2,香椿洗干净切成碎,尽量切碎。

3,将香椿倒入与鸡蛋混合,加入少许盐搅拌均匀备用。

4,油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋香椿糊,开中小火。

5,煎至两面偏黄,用铲子切断。

6,入盘,成品图

鸡蛋炒香椿


菜系及功能:家常菜谱

鸡蛋炒香椿

原料:鲜香椿头100克,鸡蛋5个,花生油75克,精盐6克。

鸡蛋炒香椿的做法

①先将鸡蛋打人碗内。鲜香椿头洗净,用开水烫一下,用冷水浸凉,捞出去挤去水分,切末。再将香椿、精盐同放鸡蛋碗内搅匀。

②将锅置火上,加入花生油65克,热后下人鸡蛋搅炒至熟,淋人10克油翻炒均匀,出锅装盘即成。

特点:鸡蛋软嫩,香椿味浓。

提示:炒鸡蛋要油热时下锅,不要炒老。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

香椿鸡蛋饼


食材明细:

香椿芽适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,盐适量,油适量

香椿鸡蛋饼的做法步骤:

第1步胡萝卜一小段洗净切末,香椿芽去梗后洗净焯水,然后过凉水切碎;两个鸡蛋打入胡萝卜碎和香椿芽碎里,加盐搅拌均匀;(蛋液中可以适当加些水,这样蛋饼会嫩)

第2步电饼铛预热后摊成蛋饼即可

香椿鸡蛋煎豆腐


这个香椿飘香的季节,很多人都会选择买回一些嫩嫩的椿芽大快朵颐。选择紫色的香椿比比绿色的香椿味道更冲一些,香椿芽用开水快速烫过后香气扑鼻,立即浸入冷水里冷却使眼色更翠。南豆腐较软嫩,裹上淀粉,沾点蛋液使豆腐不易碎,使豆腐不仅有蛋香味道,外壳很硬但中间非常嫩。

外脆内嫩香气扑鼻-香椿鸡蛋煎豆腐

食材:香椿、豆腐、鸡蛋液、面粉、淀粉、盐、鸡精、花生油。

香椿鸡蛋煎豆腐的做法

1、将豆腐切成小方块,撒上少许盐,裹上面粉和淀粉。

2、抖落豆腐上多余的粉,沾上鸡蛋液。

3、锅中倒适量油,中小火至油烧热,依次放入豆腐,煎至两面金黄。

4、将鲜香椿洗净,择去老梗,留嫩香椿芽用开水泡过,即浸入冷水里冷却,捞起控干水分,切成短段。

5、将炒锅下少许油,烧到八成热,先把豆腐滑入锅内,边煎边晃动,点入少许清水和调味料,烧煮后,开小火,把香椿末铺在豆腐上,翻炒均匀即可。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

喜欢《香椿摊鸡蛋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱花摊鸡蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3247370.html

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