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凤爪花生汤

凤爪花生汤

发布时间 : 2019-10-08
老醋花生米 花生米的做法 花生的营养价值

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有明确的做法指南,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编为此仔细地整理了以下内容《凤爪花生汤》,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

花生100克,鸡爪500克,姜片适量,料酒1大勺,盐1/2小勺

凤爪花生汤的做法步骤:

第1步花生用温水浸泡30分钟。从超市买来鸡爪,剪去脚指甲,洗净改刀剁成两段。

第2步锅中适量清水放入鸡爪,倒入料酒焯水,捞出沥干。锅中适量清水,将焯好的鸡爪和生姜片一起放入汤锅中。

第3步倒入花生大火煮沸后转小火,慢慢的煮上两小时左右。调入盐,焖五分钟,确保鸡爪的完整和鸡爪上的皮入口即化。

小贴士:

1、鸡爪也可以直接请卖鸡爪的摊主,直接跺小,方便炖煮。2、如果不喜欢花生皮的也可以在浸泡后,将花生去皮。但是不太建议去皮,因为花生那层外衣对人体很有好处。

97Msw.com相关知识

莲藕花生煲凤爪汤


食材明细:

花生55G,莲藕200G,龙骨2块,鸡爪1对,水2L,盐少许

莲藕花生煲凤爪汤的做法步骤:

第1步花生用热水浸泡15分钟。然后取出花生衣。

第2步龙骨洗净后放入水里略为焯水。焯好水后洗净放入锅子里,加入2L的水等待烧开。

第3步莲藕俏皮后切成片状。等待水烧开后放入莲藕及花生。

第4步转小火煲2个小时后即可食用,放入少许盐调味。成品。

第5步成品。成品。

第6步成品。

小贴士:

花生可以选用已经去除花生衣的花生。

凤爪炖花生


食材明细:

凤爪6只,花生4两,料酒,大葱2段,姜3片

凤爪炖花生的做法步骤:

1、凤爪洗干净,花生洗干净;

2、一起放入锅内,倒入少许料酒(去腥),放入大葱段和姜片,把开关放到高档炖三个小时,中间加入盐(4克)就可以喝了,味道很不错。

花生炖凤爪


食材明细:

鸡爪10个,花生米100g,葱适量,蒜瓣2个,黄豆酱20g,酱油20ml,老抽10ml,白糖3g,料酒20ml,盐,鸡精,水淀粉,姜

花生炖凤爪的做法步骤:

1、鸡爪用清水浸泡洗净。

2、花生米也用清水浸泡备用。

3、鸡爪冷水入锅焯烫2分钟,然后剁去脚趾,在一切两半。

4、锅中重新放水放入花生米煮上10分钟,沥干水分,放入砂锅中备用。

5、炒锅倒油爆香葱姜和蒜,加入黄豆酱炒香。

6、然后倒入凤爪炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖和适量清水。

7、大火烧至片刻,撇去浮沫关火。

8、然后倒入砂锅大火煮开,加盖小火慢炖35分钟。

9、然后加盐调味,再淋入水淀粉拌均匀,加少许鸡精关火。

凤爪花生煲


食材明细:

鸡爪,花生,姜片,大蒜,八角,香叶,盐,蚝油,黄酒,植物油,盐,糖色

凤爪花生煲的做法步骤:

1.鸡爪用剪刀剪去脚趾,洗净备用。

2.锅内烧热油,中小火把鸡爪放入炸至起酥,捞出沥干油。

3.将炸好的鸡爪放入凉开水中浸泡1小时以上到起皱

4.鸡爪与花生放在锅内,锅内放水,放入姜片,大蒜,八角,香叶,盐,蚝油,黄酒,植

物油,盐,糖色,大火烧开后,转小火煮一个小时大火收汁

红枣花生凤爪汤怎么做好吃 红枣花生凤爪汤的做法


红枣花生凤爪汤

红枣可以补气养血安神,花生中含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。凤爪中则含有丰富的胶原蛋白,用红枣、花生和凤爪来煲汤,比用猪

食材配方

主料:

红枣

100g

花生仁

100g

鸡爪

200g

辅料:

胡椒粉

适量

盐

适量

生姜

适量

做法 共10个步骤

1.红枣花生洗净,生姜切丝,凤爪泡净血水

2.凤爪剪去趾甲

3.锅中放水,煮沸后放入凤爪,加入适量料酒

4.再次煮沸后捞出冲洗干净

5.将凤爪切两段

6.将凤爪花生红枣一起放入电压力锅内胆

7.加入生姜

8.放入水

9.电压力锅选择靓汤键

10.程序结束后自动泄压,开盖加入盐和胡椒粉就可以趁热喝啦

花生赤豆煲凤爪


食材明细:

鸡爪400克,花生仁(生)50克,赤小豆30克,盐3克,味精1克

花生赤豆煲凤爪的做法步骤:

1. 凤爪剁去爪尖,切成段,用水洗净;

2. 花生仁、赤豆分别用水洗去尘土,拣去杂质,然后用温水泡涨;

3. 锅放水烧沸,把切好的凤爪焯一下水;

4. 焯好的凤爪及泡好的花生仁和赤豆放入砂煲内,倒入鸡汤,放在火上用大火烧沸;

5. 撇去表面浮沫,盖好盖,改用小火煲1小时左右;

6. 至原料熟烂时,放精盐、味精调好口味即成。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

健康食疗《凤爪花生汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了老醋花生米专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3240187.html

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