“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”可能你对这些菜谱比较熟悉了，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的，而是有相关的方法，你会多少菜品的烹饪方法呢？下面是小编帮大家整理的海鲜冬瓜润燥汤,希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
青虾适量，花蛤适量，冬瓜适量，豆腐适量，姜适量，葱适量，盐适量
海鲜冬瓜润燥汤的做法步骤：
第1步冬瓜去籽和皮，切厚片；豆腐切厚片；虾去虾须、虾线，一分为二；花蛤放清水里，让其吐泥沙。汤锅加水，烧开，放冬瓜片、豆腐片，加葱段、姜片，烧开煮2分钟。
第2步放虾、花蛤、盐、味精煮至海鲜变色，加香油，关火即可。
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润秋燥的汤【冬瓜排骨玉米汤】
玉米保护心血管。中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用，非常适合脾虚的人食用。 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可
食材配方
主料：
鲜玉米
100g排骨
100g冬瓜
300g辅料：
枸杞子
10g红枣
4粒姜片
4片盐
2g葱花
2g
做法 共6个步骤
1.准备食材：鲜玉米一个切段，适量放些玉米须也可以；冬瓜，姜片，排骨，枸杞子
2.电饭煲插电，放入适量水，放入洗净的鲜玉米和焯水的猪排炖煮至变色
3.然后放入冬瓜块
4.我又添加了红枣和枸杞子
5.炖煮到冬瓜软烂即可，加入少许盐和葱花食用
6.成品
秋冬润燥--鸭心煲冬瓜(1)
食材明细：
主料：冬瓜250克，鸭心350克，排骨200克
辅料：盐巴适量
秋冬润燥--鸭心煲冬瓜的做法步骤：
1，.材料：冬瓜250克 鸭心350克 排骨200克 调料盐巴
2，.砂锅内注入水开大火。
3，.把洗净的排骨倒入砂锅内。
4，.倒入洗净的鸭心，待汤汁烧开（撇去泡沫）。
5，.冬瓜洗净去皮切大块（图方便把皮切了）
6，.放入锅内大火烧开转小火慢煲80分钟。
7，.在出锅前调入盐巴
8，成品.
小贴士：
小提示：
*我是在接孩子这段时间慢煲，等孩子回家就可以吃了。如果有时间可以先把鸭心和排骨先煲50分钟左右，再倒入冬瓜块这样冬瓜不会烂。（我是不介意冬瓜比较烂。还有一个比较没有时间），水一定要一次性加好不能半中间加水，会破坏汤汁的鲜美。汤汁已经很鲜美我没有再加味精或者鸡精了。
润秋燥——酸菜老鸭汤
食材明细：
主料：老鸭1只，酸菜头半颗
辅料：大葱1根，生姜1片，枸杞适量
配料：啤酒1瓶，盐适量
润秋燥——酸菜老鸭汤的做法步骤：
1，食材准备，老鸭洗净切块。（开膛剖肚这些事就交给老公去做了，他做得干干净净了我再入锅。）
2，大葱取葱白，切条，生姜洗净切片。
3，锅烧热，放入鸭块干炒。
4，加入生姜和葱丝继续翻炒，炒至鸭子出油。
5，倒入啤酒，盖上锅盖，大火焖至收汁。
6，煮鸭子时准备酸菜，将酸菜放在清水下冲洗掉腌渍味，捏干，切丝。
7，鸭子煮至收汁后关火，捞出为去腥味做了贡献的大葱和生姜。
8，转移阵地，将鸭子倒入电紫砂锅中。
9，加开水没过食材，大火煮开。
10，煮开后再倒入酸菜，小火炖1小时。
11，起锅，加点枸杞装饰。吃时加适量盐，加盐前先试试味道，因为酸菜有咸味，加盐时要看着点加。
12，鲜鲜的汤，清爽
小贴士：
1、鸭子放在锅里干炒，一能除腥，二能保留鸭子的鲜味。用水汆虽然能除腥，但鸭子的鲜味也跟着一起流失了。
2、用啤酒煮鸭子，能让鸭子酥烂清香。
3、煲老鸭一定要用砂锅慢炖，千万不可用高压锅，这样味道不对，营养也没那么高。
4、酸菜和鸭肉放在一起吃，能滋阴养胃，利膈。
5、老鸭肉硬，要煮三小时以上才能煮烂哦。
海鲜冬瓜汤
食材明细：
鲜虾适量，海虹适量，花蛤适量，冬瓜适量，葱适量，姜适量，香菜适量，盐适量，鸡精适量，香油适量
海鲜冬瓜汤的做法步骤：
第1步所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成块。葱、香菜切段，姜切丝；锅里放入清水、葱段、姜丝烧开，
第2步下海虹至开口捞出花蛤汆至开口捞出；
第3步再将鲜虾入锅汆至虾身弯曲，虾壳变红后捞出；将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中，加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软；
第4步将汆烫过的鲜虾、海虹、花蛤放入冬瓜汤里，调入盐和鸡精；煮开后滴入香油，撒上香菜段即可。
润秋燥滋补汤怎么做好吃 润秋燥滋补汤的做法大全
润秋燥滋补汤
最近随着气温的变化，已经明显感觉到秋天的燥。皮肤缺水。但是呢又有点火火的感觉。今天逛街去超市买了银耳和梨。梨能去火，水分也很多，银耳是公认的滋补必选。红枣是美容
食材配方
主料：
银耳
20g辅料：
莲子
15个红枣
2个梨
1个冰糖
少许做法 共13个步骤
1.准备少许银耳。就图中的量够6个人吃的，所以要少量。依据个人情况。
2.用温水泡。
3.泡45分钟，然后撕小块。去杂。
4.莲子同样用温水泡。
5.银耳和莲子一同入锅。大量水。
6.烧开后20分钟，放入冰糖。
7.和田玉大枣2个。
8.切开。去核。
9.放入锅中。
10.梨去皮。
11.随意切块。
12.放入锅中。整个大约需要煮2小时，煮至黏稠为止。
13.每次食用小份。
润燥益气—川贝杏仁猪肺汤
食材明细：
主料：带气管猪肺1个，瘦肉250克
辅料：川贝10克，南杏仁15克，北杏仁适量，蜜枣15克，姜适量
润燥益气—川贝杏仁猪肺汤的做法步骤：
1，把猪肺、瘦肉准备好。
2，川贝、南、北杏仁、蜜枣、姜准备好。
3，瘦肉洗净切成小块。
4，杏仁去掉外衣，姜去皮，并用刀背轻轻拍一下，川贝、蜜枣洗干净。
5，将猪肺的气管套在水龙头上，用水慢慢灌至膨胀，直至猪肺变白为止。
6，将洗好的猪肺切成大块，并飞水。
7，取出，用冷水把污血冲洗干净。
8，锅中注入适量清水，加入所以材料，大火煮开转中小火继续煮15分钟。
9，消气后即可喝汤。
10，润肺，抗燥，特适合干燥的冬天。
为秋润燥---苦菜小肠汤(1)
食材明细：
主料：小肠一头，苦菜1把，大蒜1瓣
辅料：盐巴适量，味精适量，调和油适量
为秋润燥---苦菜小肠汤的做法步骤：
1，1.材料：小肠一头 苦菜1把（我也不知道多重，都是乡下阿姨绑好按把卖的） 大蒜1瓣 调料： 盐巴 味精 调和油
2，2.把打好结的肠头切断。
3，.坐锅上火，倒入调和油爆香大蒜。
4，爆炒小肠结（去腥味）。
5，.倒入温水大火烧开，转小火煮30分钟。
6，.放入洗净的苦菜。
7，.倒入盐巴。
8，.倒入适量的味精。
小贴士：
小肠要翻出来（用筷子帮忙）倒入盐巴和白米醋揉搓，或者倒入面粉揉搓。反复3到4遍就会干净了。小肠结一定要打紧不然煮好就散了，我就没有打好有几个散了。女性朋友要是大姨妈光顾的时候不要吃苦菜哦，苦菜性寒凉哦。
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