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白斩鸡

白斩鸡

发布时间 : 2019-10-08
白斩鸡的做法大全 健康食疗 厨房百科

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是小编收集整理的“白斩鸡”,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

鸡腿适量,盐适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,醋适量,酱油适量

白斩鸡的做法步骤:

第1步鸡腿剔骨,放入加了盐、料酒、葱姜段的滚水中煮10-15分钟迅速放入冰水中,一直泡到完全冷却,切成段。

第2步葱姜蒜,盐,糖,醋,酱油做成蘸料,最后用热油浇香一下。

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花椒白斩鸡


食材明细:

仔公鸡,骄王牌鲜花椒,干辣椒段,姜泥,蒜泥,胡椒,葱花,酱油,糖,味精,红油。

花椒白斩鸡的做法步骤:

将鸡洗净,入锅加胡椒煮熟,斩成块,摆于盆中。锅内注油,烧至六成熟,放入鲜花椒、干辣椒炒出香味,冷却后加入姜泥、蒜泥、葱花、酱油、糖、味精、红油,和匀,淋在鸡块上即可。

家乡白斩鸡


食材明细:

玉米鸡适量,生姜适量,酱油适量,黄酒适量,小葱适量

家乡白斩鸡的做法步骤:

第1步将整鸡洗净,放入开水中;水开后,放入姜片和少许黄酒;

第2步中火煮鸡,大约25分钟后,就可关火;将鸡迅速拎出,放入冰水里(这样可以让鸡皮变得更脆嫩,切得时候也会很方便)

第3步3分钟后,即可开始切鸡。调汁儿(葱花 鲜酱油 少许黄酒 白糖)

小贴士:

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。

素白斩鸡


食材明细:

豆腐(北)250克,玉兰片50克,油皮50克,淀粉(蚕豆)20克,木耳(水发)50克,盐5克,味精3克,香油10克,白砂糖5克,醋2克,胡椒粉3克,料酒10克,姜5克,酱油5克,花生油20克

素白斩鸡的做法步骤:

1. 将豆腐切成小块,用沸水焯烫,捞出控干水分,晾凉;

2. 水发玉兰片、木耳用清水洗净,切成细丝;

3. 豆腐皮用沸水烫至回软,碾成泥;

4. 豆腐泥内加入淀粉、玉兰片丝、木耳丝、花生油、精盐、味精、清汤50毫升,调拌均匀,制成馅料;

5. 取洗净的粗麻布一块,放在大盘内,铺上再将调料好的馅料抹在豆腐皮上,入屉蒸熟,取出后揭去麻布即制成“鸡肉”;

6. 待“鸡肉”凉后,用刀切成菱形块,摆入盘内;

7. 又用姜末、酱油、料酒、味精、胡椒粉、醋、白糖和香油勾兑成汁,浇在鸡身上即成。

小贴士:

1. 豆腐铺在粗麻布上,应用力压按,目的是使蒸熟的“鸡肉”有麻布网纹,形似鸡皮;2. 使用麻布时,应用温水浸湿,以免蒸熟后揭去麻布时将“鸡皮”损坏。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

健康食疗《白斩鸡》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了白斩鸡的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3236866.html

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