红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?在此,你不妨阅读一下莜面鱼鱼,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
食材明细:
莜面适量,羊肉片适量,口蘑茄子适量,西红柿适量,尖椒适量,油适量,蒜适量,葱适量,酱油适量,盐适量
莜面鱼鱼的做法步骤:
第1步将莜面倒入盆中,用滚沸的开水和面。开始和面,要边倒水边搅拌,使莜面呈雪花状
第2步待稍凉,即可用手和成面团,稍微饧一会儿也可以不饧。就三块小剂子,并排放在案板上,三块剂子之间要有间隔。
第3步用手按住剂子,向前搓成细长的条。使劲均匀,这样才能搓成粗细均匀的条。我是一下搓了三个。搓好的莜面鱼鱼,放在篦子上。
第4步蒸锅加水,大火烧开。将搓好的莜面鱼鱼放在沸水锅上蒸3、5分钟即熟。
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蘑菇莜面鱼鱼
食材明细:
莜面300g,杏鲍菇80g,金针菇80g,茶树菇50g,葱1根,油适量,葱姜蒜粉1大勺,西红柿1个,酱油2大勺
蘑菇莜面鱼鱼的做法步骤:
第1步在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水;用筷子迅速搅拌至大块雪片状;
第2步用手和面,和至不软不硬的面团;面团先分成小块,再分别揉成食指粗的面条;
第3步将面条揪成纽扣大小的小面剂;取一个小面剂,用手掌搓匀;
第4步再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角;全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干。
第5步菌菇汤头做法:将所需食材分别洗净,沥干水分;将杏鲍菇、金针菇、茶树菇去根切成约5厘米的段,番茄切碎;
第6步锅中加入比平时炒菜稍多的油,烧至八成热,倒入杏鲍菇和茶树菇;炒至菌菇呈油量黄色,盛出待用;
第7步另起锅,放入少许油,烧热后,加入葱段;再加入适量葱姜蒜粉,炒出香味;
第8步放入西红柿丁,充分炒匀;放入炒好的杏鲍菇、茶树菇,煸炒后放入金针菇;
第9步炒匀后倒入酱油,小火焖约10分钟;在汤汁收干前倒入适量清水;
第10步加入少许盐调味,搅匀后大火煮开;加入莜面鱼鱼,再次煮开后再煮5分钟左右即可。
小贴士:
1. 和面时水温要高,才能保证面团软硬适中;2. 莜面鱼鱼不要太大,小巧玲珑不仅易熟,口感也更好;3. 正宗的做法中,蘑菇需要现炸,为了健康,我减少了油量,改为炒;4. 如果有胡麻油代替普通油来炒菜,味道会更佳地道。
什锦炒莜面鱼
食材明细:
莜面适量,红黄彩椒适量,尖椒适量,黄瓜适量,西红柿适量,油适量,蒜片适量,生抽适量,盐适量
什锦炒莜面鱼的做法步骤:
第1步莜面用开水,烫熟,和成软硬适中的面团取一小块面团,右手指肚那么大,放在手心。
第2步两手搓成两头尖,中间大像梭子一样,再把它按扁,就成了莜面鱼把黄瓜洗净,切丝;红黄彩椒、尖椒洗净,去籽去蒂,切丝,西红柿洗净,切块。蒜切片。
第3步锅里放上清水,烧开,把搓好的莜面鱼倒入锅中,煮两三分钟,捞出,过凉水,捞出沥干水分,备用。炒锅置火上,放油,5成热,下蒜片爆香。
第4步放西红柿块,炒出番茄素。放黄瓜丝,红黄彩椒丝、尖椒丝,加生抽,盐,翻炒。
第5步把煮好的莜面鱼放入,和上述蔬菜翻炒均匀即可。
大碗烩莜面鱼鱼(2)
食材明细:
主料:莜面200克。
配料:猪肉50克,粉条15克,豆角20克,海带10克,土豆20克,西红柿30克,白芝麻5克,香菜3克。
调味品:生姜片3克,蒜片4克,盐3克,味精3克,陈醋5克,酱油3克。
大碗烩莜面鱼鱼的做法步骤:
1.莜面粉加水和成面团,用手搓成两端细中间粗的橄榄形(北方称鱼鱼),用水煮熟捞出,过冷水后待用。
2.猪肉切小片状;豆角切丁;海带切丝;土豆切筷子条形;西红柿切大丁;粉条用水泡发。
3.烧锅放油,放入肉片炒散,放入生姜片和蒜片炒出味,放入盐和酱油炒肉片上色,放入其余配料略炒后,放入适量水煮开,再放入鱼鱼同煮,待水开时放入盐,酱油,陈醋,白芝麻,味精调味,装入大碗中,表面撒上香菜段即可。
山西特色焖莜面鱼鱼
食材明细:
莜面根据人数决定,南瓜适量,豆角适量,红薯一小个,西红柿2个中等大小,蒜3瓣,花椒少许,大料少许,油适量,葱少许,开水一壶
山西特色焖莜面鱼鱼的做法步骤:
第1步用热水将莜面揉成团,再揪下来一点剂子搓成莜面鱼鱼。剂子不要太大哟准备所有食材~南瓜红薯切块,豆角择好,葱蒜切好
第2步锅里油热以后,放花椒、大料放入豆角翻炒
第3步南瓜、红薯放进去以后,加水没过食材后盖上盖子水开了以后放少许老抽提色
第4步倒入莜面鱼鱼,盖上盖子焖20分钟焖莜面的功夫可以来做西红柿酱料啦,将西红柿去皮切小块,热油放葱、大料
第5步放入西红柿以后烹至西红柿软烂就可以了,最后加一些老抽提色,加少许盐,可以最后放少许葱花西红柿酱料好啦
第6步莜面鱼鱼焖20分钟后倒进适量的西红柿酱料,翻炒均匀。(喜欢稠一点可以再加一点开水)完成啦!特别好吃的焖莜面鱼鱼就做好啦~香甜软糯,超好吃的山西特色面食~
小贴士:
莜面用开水揉特别香,这道焖莜面鱼鱼里面粗粮和蔬菜可以根据自己口味调整,但是红薯南瓜放了特别香甜,建议一定要加
#信任之美#莜面鱼
食材明细:
主料:莜面100克,面粉50克
辅料:冷水30克,开水70克
#信任之美#莜面鱼的做法步骤:
1,原料:莜面、面粉。
2,将开水与莜面混合后揉成面团,莜面面团不好成形,要有耐心,揉成稍硬的面团。
3,凉水与面粉混合后揉成面团。
4,将两种面团混合一起揉成一个面团,面团有点硬。
5,在面板上将面团搓成长条。
6,用刀切成0.5厘米左右的小面团。
7,从中间一分为二,再一分为二(也就是取一个小面团的四分之一做莜面鱼)。
8,用手掌的大鱼际将面团搓成中间粗两边细的小鱼状。
9,搓好的莜面鱼放置在盘子里,如果不是当天吃,可以将做好的莜面鱼放冰箱冷冻室冻上,随吃随取。
10,成品。
11,成品。
小贴士:
做莜面鱼的面团不能太软,否则不好成形,而且容易粘在一起。面粉的吸水量不同,我给出的量只是参考,要根据自家的面粉吸水量逐渐添加水的用量。
土豆莜面面鱼
食材明细:
主料:莜面100g,土豆200g
辅料:蚝油半汤勺,胡萝卜1小根,洋葱半个,姜1小块,生菜2片,香菜1根,胡椒粉1小勺
土豆莜面面鱼的做法步骤:
1,莜面内倒入新烧开的开水。开水和莜面等量。
2,用筷子迅速搅拌后,微微晾到能入手,把面揉成团,饧20分钟,饧面的时候去做菜。
3,土豆切成约半厘米的小丁。胡萝卜同样切丁
4,洋葱和姜切碎,生菜随意撕成块。香菜切段。
5,炒锅放油炸香姜末后放入土豆翻炒几下。
6,加水,我做的是一一人份,水加了大约2碗。放入胡萝卜丁。
7,锅内加入蚝油,盐,胡椒粉,烧开后小火煮5分钟。
8,面饧好,揪下弹珠大小一块,在案板上用掌心直接搓成两头尖中间圆鼓的如图形状。莜面不粘手,非常好操作。
9,可以两个一起搓,简单。
10,开锅倒入搓好的面鱼。
11,在小火煮5分钟后放入葱,香菜和生菜。拌匀关火。
12,装碗,配上用醋和红油兑的酸辣汁,吃起来很过瘾啊。
小贴士:
和莜面必须用开水,而且是新烧开的开水。水和莜面用1:1的比例。
可以根据自己的喜好调换蔬菜的种类,不过土豆是非常好吃的哦。
鱼面
食材明细:
用料主料:草鱼辅料:面粉、芹菜丝、香菇丝、火腿丝、豆腐千丝调料:盐、葱、醋、料酒、鸡精、白胡椒粉、酱油、高汤、食用油
鱼面的做法步骤:
1.将鱼去内脏、去头洗净,用小勺将鱼肉刮下,剁成鱼蓉,放入盘中加入面粉,用高汤和匀成鱼面;
2.在面板上抹点油,将鱼面擀成薄片,切成细条后煮至七成熟捞出;
3.坐锅点火倒油,油六成热时将葱炒出香味,倒入芹菜丝、香菇丝、火腿丝、豆腐干丝后,把鱼面倒进锅里炒熟,再放入高汤,加入料酒、酱油、醋、盐、鸡精、白胡椒粉炒匀后即可出锅。
小贴士:
特点
鱼香味浓,清淡适口。
炒莜面
食材明细:
主料:速食面300克(一包),娃娃菜400克(2个),猪瘦肉200克
辅料:老抽10克,盐适量,葱50克
炒莜面的做法步骤:
1,准备好要的材料,这一袋是300克,我们一家三口吃,正好。
2,莜面速食面一定要用温水泡好,约半个小时,没有硬芯位置。莜面是燕麦炒熟以后在磨的面,,所以速食面本身就是熟的,燕麦本身会发粘,用热水泡就发粘就不好吃了。
3,白菜切丝,瘦肉切丝,葱切碎
4,泡好的莜面捞出控水。
5,和炒菜一样的步骤
6,家里老人糖尿病,所以炒面就不放生抽耗油之类的,您可以根据自己的喜好添加,我们就放了老抽和盐
7,肉丝炒好以后放白菜,娃娃菜多炒一会好吃
8,炒好以后就可以放我们泡好的莜面了
9,莜面怕温度高,进锅里以后和蔬菜炒匀,翻一翻就可以了。
10,搅拌均匀以后就可以起锅了,我家吃菜调料很简单
11,炒好的莜面出锅了。
12,很香,很好吃。健康重要,味蕾一样重要。
小贴士:
掌握不好水的温度泡莜面,可以水温稍微低点多泡一会,只要面没有硬芯就可以了。可以炒可以凉拌也可以做汤面,但是一定不要在锅里的时间过久,要是做汤面直接把热汤浇到面上就可以了
羊肉莜面
食材明细:
主料:莜面鱼250克,羊肉110克
辅料:胡萝卜30克,洋葱30克,土豆30克,大蒜叶25克,高汤100克,生抽3克,料酒3克,盐3克,鸡精2克,食用油适量
羊肉莜面的做法步骤:
1,莜面鱼焯水。
2,热锅注油,翻炒羊肉。
3,加入胡萝卜,洋葱,土豆继续翻炒。
4,加入高汤,生抽,料酒,盐,鸡精。
5,焖锅直至沸腾片刻。
6,放入大蒜叶,翻炒。
7,放入莜面鱼,翻炒出锅。
8,成品图。
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