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水果盏

水果盏

发布时间 : 2019-10-08
水果沙拉 水果美食 做水果沙拉

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你最难忘的菜谱是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的水果盏,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

小麦面粉250克,鸡蛋175克,橘子100克,黄油125克,盐6克,白砂糖150克

水果盏的做法步骤:

1. 将黄油和糖粉混合均匀;

2. 面粉和盐也混合均匀;

3. 放鸡蛋调制好,然后放入冰箱冷冻待用;

4. 开酥擀成大片,铺在铁模上,用手掌按在模;

5. 用小刀在酥皮上均匀地扎小孔(防止鼓起或不热);

6. 放在140℃烤箱内烤制20分钟左右即熟;

7. 把蛋奶膏挤在烤制好的模托内,然后点缀桃脯或樱桃即成。

小贴士:

蛋奶膏制作:将上等粉砂糖与蛋白混合,再滴入2~3滴醋酸,仔细练制后,用木勺一挑,挑起的蛋白糖能成锐角立柱即可。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

97msw.cOm延伸阅读

优酪水果鲜虾盏怎么做好吃 优酪水果鲜虾盏的做法


优酪水果鲜虾盏

很多水果除了可以鲜吃还能做成各种水果菜。这道水果鲜虾盏,用面酥皮做盏,将鲜虾和水果做成酸奶沙拉放入其中,虽然虾是经过油炸的,但因为水果与酸奶的加入,吃起来非常清

食材配方

主料:

虾仁

50g

樱桃

8个

火龙果

1/5个

木瓜

1/10个

面粉

70g

优酪乳

100g辅料:

食用油

适量

盐

适量

淀粉

10g

泡打粉

0.5g

色拉油

1/2勺

做法 共8个步骤

1.50g面粉加入适量水和成面团,分成小剂,擀成稍大一点的饺子皮。

2.把饺子皮放在蛋挞模中摁出挞的形状。

3.锅中放油烧热,在面皮上再放一个蛋挞模,用两个挞模将面皮夹住,放入油中炸(这样是为了使面皮更好地定型)。

4.面皮炸完后捞出脱模晾凉。

5.虾仁加少许盐腌一下,用纸巾吸干水分。

6.20g面粉与10g淀粉混合,再加入0.5g泡打粉,小半勺色拉油,加适量水调成糊。

7.锅内放油烧热,将虾仁裹面糊放入油中炸至变色,捞出晾凉。

8.在酥皮盏中放入虾仁、火龙果丁、木瓜丁,樱桃,上面浇上优酪乳即可。

蘑菇盏


食材明细:

鸡蛋1个,肉馅100克,香菇8朵,橄榄油适量,小葱适量,味精适量,胡椒粉适量,姜适量,生粉适量,蚝油适量,生抽适量

蘑菇盏的做法步骤:

第1步

小贴士:

1. 肉馅提前腌制一下, 蘑菇去蒂后表面摸些生粉是为了将肉馅粘住不容易掉下来;2. 煎蘑菇前先煎带有肉馅的一面,这样更香,香味出来后时再翻面,这时会看到表面微微发黄; 翻面时要注意不要让肉馅掉下来;3. 加入适量的水,生抽和蚝油(一定记得加点蚝油提味),煮上几分钟,注意煮时将汁不停的淋上蘑菇表面;4. 因为加入蚝油,所以不一会儿芡汁就很浓稠, 再将浓汁淋浇在蘑菇表面。

马拉盏


食材明细:

虾膏50公克,虾米10公克,蒜头40公克,干葱头30公克,辣椒20公克,沙拉油250CC,糖1茶匙

马拉盏的做法步骤:

1.虾米泡开水5分钟后沥干,与蒜头、干葱头、辣椒一起剁碎备用。

2.热油锅,将作法1和其他所有材料一起下锅,并用小火慢炒,炒到有香味出来即可。

金瓜燕窝盏


金瓜又叫小南瓜,味道比较清香,掏空之后用来蒸燕窝,美容养颜又滋补养生,今天小编教大家做的是金瓜燕窝盏,甜甜的,很好吃。

材料:小金瓜1个、燕窝5克、枸杞10颗、红枣5颗、冰糖适量

做法:

1。燕窝加入清水浸泡5--8小量,像这样的冬季,则用40度左右的温水来泡,也可以用清水浸泡一夜;红枣的泡法和燕窝相同;枸杞泡2个小时即可。

2。燕窝泡好后,摸起来会比较软,你可以看到里边有零星的黑色杂毛,把大的挑出来,小的用清水漂洗两遍就干净了。

3。用刀把小金瓜的上部1/8处切掉,再用一个不锈钢的勺子把里边的籽和小部分的瓤挖去。

4。蒸锅中放入适量水烧开后,把泡好的红枣、燕窝、冰糖放入金瓜内,倒入9分满的清水,放在铺了屉布的屉子上,盖上盖子蒸15分钟,放入枸杞子再蒸5分钟,取出放在盘子上就可以吃了。

小编有话说:以上就是小编教大家做的金瓜燕窝盏,女人吃滋补又养颜,喜欢赶紧做来吃吧。

金碧如意盏


食材明细:

八爪鱼4个,年糕20克,鸡蛋3个,虾米10克,海参10克,香菜1颗,姜1片,老抽1汤勺,豆瓣酱1汤勺,XO酱2汤勺,料酒1汤勺,盐1茶匙

金碧如意盏的做法步骤:

第1步材料备好。八爪鱼洗好沥干水份待用。

第2步海参泡发好沥干水份待用。香菜洗净沥干水份待用。

第3步姜切丝、XO酱、豆瓣酱备好。虾米洗净泡发好,年糕切碎粒倒入碟中待用。

第4步鸡蛋打散,兑入相同比例的温开水,打匀后用入筛网过滤2次,加入1茶匙盐搅拌均匀。把蛋液倒入装有虾米和年糕的碟中,气泡用勺子舀出。

第5步碟子用保鲜膜包上,戳三五个小洞。锅里兑水烧开后,鸡蛋液放进去,中火蒸8-10分钟。

第6步蒸好后拿出年糕虾米蛋羹。锅中倒入清水,大火煮开后关火,把八爪鱼放入,须子变成卷曲之后立刻捞起。

第7步淋入凉水过冷河,沥干水份待用。锅中倒入油,放入姜丝、豆瓣酱、XO酱爆香。

第8步倒入八爪鱼、海参,淋入料酒。倒入老抽快速翻炒。

第9步炒好后放入碟中,取八爪鱼须。八爪鱼围盘,海参放中间,加上香菜叶点缀。

小贴士:

1、蛋液必须过2次筛去杂质,表面的气泡一定要挑干净。2、如果不用保鲜膜,蒸蛋羹就蒸出蜂窝状;要水烧开后,才可把鸡蛋液放入,然后中火蒸,大火容 易出蜂窝状。3、利用水温烫熟八爪鱼,这种焯烫的方法,八爪鱼会特别嫩;炒制八爪鱼的时候,时间更不能过长, 最好能在半分钟内完成。

水晶蛋盏


食材明细:

鸡蛋1个,桂圆16—20个,糖1小勺,果酱少许

水晶蛋盏的做法步骤:

1.新鲜桂圆去壳。

2.去壳后的桂圆肉,切下头部1/3的果肉,小心的剔除果核。这样,桂圆就成了一个个半透明水晶碗。

3.鸡蛋打散,加水,加一勺糖,搅拌均匀。鸡蛋和水的比例约1:2。

4.用小勺将蛋液挨个填入一个个桂圆盏中。

5.蒸锅底层放水,将盛满蛋液的桂圆放入蒸锅上层。

6.开火,上汽后,转小火蒸5分钟。

7.出锅,在每个上面再涂一点果酱。

核桃香菇盏


食材明细:

主料:1/3磅肉馅,大号鲜香菇8朵

辅料:葱一根,姜末1tsb,料酒1tsb,五香粉1teaspoon,熟核桃碎2tsb,香油1tsb,盐1+1/2teaspoon,水1/3cup

核桃香菇盏的做法步骤:

1.将辅料和肉馅搅匀

2.香菇去蒂,(去掉的蒂可以做汤)

3.将肉馅盛满香菇

4.放入一个半深的碗中

5.上气蒸锅蒸20分钟

糯米苹果盏


食材明细:

苹果,糯米,陈皮。

糯米苹果盏的做法步骤:

(1)苹果煮6分熟,挖空芯部备用。

(2)糯米先泡开,放入苹果中。

(3)再在苹果中加入陈皮和糖。

(4)一起上锅蒸熟透,即可食用。

喜欢《水果盏》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果沙拉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3229190.html

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