食材明细:
主料::牛奶400ML,美国加州核桃25G,
辅料::黑豆30G,黑米20G,黑芝麻6G,
核桃黑豆奶的做法步骤:
1.准备:核桃、牛奶
2.准备:黑豆、黑米、黑芝麻,倒出核桃仁
3.把黑豆、黑米洗干净泡水
4.黑芝麻用锅稍微炒一下
5.把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机,按程序完成(根据自己家厨具设置)
6.豆浆程序完成后,把牛奶倒入豆浆机,搅匀,盖上盖,差不多一两分钟吧(主要是把牛奶热一下)
7.核桃仁用锅稍微炒一下
8.尽量搓去、吹去核桃皮,放案板,用擀面杖压碎、用刀切碎。
9.倒一碗豆奶,放适量的核桃仁碎。
10.搅匀,尝尝味道。
小贴士:
早餐来一杯
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