山药美白汤收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供山药美白汤、2024山药美白汤做法以及山药美白汤大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片
山药美白汤的做法步骤:
(1)鸡腿洗净切块。
(2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水沖洗干净。
(3)将1500cc水注入锅中煮开后,放入鸡腿煮10分钟,加入其他材料,用小火煮半小时即可。
何首乌15克,沙参15克,玉竹20克,薏仁15克,蜜枣3粒,猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克),盐适量。
润肤美白汤的做法步骤:
1、把中药材料清洗后备用。
2、猪肺(或猪肉)飞水,用10~12碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,或是用大火煮10分钟后,倒入靓汤锅煮8个小时,加盐调味即可食用。
丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。
解毒美白汤的做法步骤:
1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。
2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。
鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许,(淮山又名山药)。
营养美白汤的做法步骤:
1、将淮山削去外皮,切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医...
山药是物美价廉“补”品,5类人最宜吃脾胃虚弱的人。我国传统医学认为,山药性平味甘,具有健脾养胃助消化的功效,是一味平补脾胃的药食两用之品。因此,食少体倦、有腹泻等病症的脾胃虚弱者可多食山药。从现代科学...
食材明细:鸡腿1只,新鲜山药600公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,生姜片2片山药美白汤的做法步骤:(1)鸡腿洗净切块。(2)将600cc水注入锅中煮开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水沖洗干净。(3)将1500cc水注入锅中煮开后,放入鸡腿煮10分钟,加入其他材料,用小火煮半小时
食材明细:何首乌15克,沙参15克,玉竹20克,薏仁15克,蜜枣3粒,猪肺1副(不用猪肺者可改用猪肉250克),盐适量。润肤美白汤的做法步骤:1、把中药材料清洗后备用。2、猪肺(或猪肉)飞水,用10~12碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,或是用大火煮10分钟后,倒入靓汤锅
食材明细:丝瓜100克,冬瓜100克,蜂蜜适量。解毒美白汤的做法步骤:1、将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中,加水漫过。2、先用大火煮开,继而用文火煮30分钟,捞出冬瓜、丝瓜,在汤中依口味加蜂蜜。
食材明细:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许,(淮山又名山药)。营养美白汤的做法步骤:1、将淮山削去外皮,切小块。2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。4、鸡
食材明细:冬瓜200克,银耳5克,红萝卜100克,薏仁50克,去核红枣15克,生姜3片,白芷15克,黄芪15克。瘦身美白汤的做法步骤:1、薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮
食材明细:鲜萝卜缨60克,薏米仁30克,鲜马齿苋40克。去脂美白汤的做法步骤:先将薏苡仁30克加清水煮20分钟,然后将鲜萝卜缨、鲜马齿苋洗净加入,再煮10分钟即可。
食材明细:冬瓜100公克银耳1钱红萝卜50公克薏仁1两去核红枣3钱生姜3片白芷3钱黄耆3钱。减脂美白汤的做法步骤:1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。2.将5杯的水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。3.冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮一小时,最后加盐调味即
食材明细:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片去湿美白汤的做法步骤:(1)龙骨洗净备用。(2)将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水沖洗干净。(3)薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用。(4)冬瓜带皮洗净,
食材明细:主料:冬瓜100公克、银耳1钱、红萝卜50公克、薏仁1两、去核红枣3钱、生姜3片、白芷3钱、黄耆3钱减脂美白汤的做法步骤:1.薏仁洗净泡1小时,银耳、白芷、黄耆和去核红枣皆先冲洗后备用。2.将5杯的水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。3.冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮一小
食材明细:鸡腿,1只,芹菜,1颗,薏仁,3大匙,决明子,1两,枸杞,1/2大匙,生姜片,2片。薏仁决明美白汤的做法步骤:(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去
食材明细:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片薏仁决明美白汤的做法步骤:(1)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。(2)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。(3)将
食材明细:鸡腿1只,芹菜1颗,薏仁3大匙,决明子1两,枸杞1/2大匙,生姜片2片薏仁决明美白汤的做法步骤:1.)薏仁洗净用水浸泡4小时,芹菜洗净连叶切小段备用,鸡腿洗净。2.)将1500cc的水注入锅中煮开后,放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油,取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。3.)将
食材明细:猪骨5公斤,洋葱1颗,红萝卜1条,西芹150公克,水10公斤,新鲜百里香1支,月桂叶2片白汤的做法步骤:1.将猪大骨放入滚水中汆烫后洗净。2.洋葱、红萝卜均去皮,洗净后切块;西芹洗净后切段。3.将作法1、2和百里香、月桂叶均放入大锅中,加入水以大火煮开,改小火再熬煮约4小时,最后滤出汤汁即
食材明细:山药500克,京糕片300克,蜜饯青梅100克。美宫山药的做法步骤:1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片,青梅焯水,切成瓦片形状。2、油纸抹上芝麻油,平铺汤盘内,将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行,码成房脊形,每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间,用大平
食材明细:主料::豆腐适量,油麦菜适量,肉适量,辅料::鸡精适量,盐适量,色拉油适量,清白汤的做法步骤:1.所有材料~~2.豆腐切丁或片。3.油麦菜洗净切段。4.锅烧水豆腐汆水过凉备用。5.清水入锅大火烧开,豆腐、葱姜入锅稍炖淋入熟油。6.锅再开时油麦菜入锅。7.肉切片(或用火锅肉片)。8.锅再开下
食材明细:白萝卜,葱白,红枣,姜,盐二白汤的做法步骤:1.白萝卜去皮洗净后切片;红枣用清水浸软;葱白洗净切段。2.水开后放入姜片、白萝卜和红枣。3.煮沸后加入葱白。4.加入适量盐调味即可。
食材明细:羊肚200克,羊肝100克,羊肥肠(大肠)200克,羊肉(瘦)200克,羊心100克,香菜20克,大葱15克,姜10克,花椒5克,八角10克,虾油50克,芝麻酱100克,盐2克,味精2克白汤杂碎的做法步骤:1.羊肚洗净择去油,放八成开的水锅内烫一下,捞出放在案板上,用力刮去肚毛,羊肥肠反复
食材明细:主料:山药500克,京糕片300克,蜜饯青梅100克美宫山药的做法步骤:1、山药洗净蒸熟去皮切片,京糕切片,青梅焯水,切成瓦片形状。2、油纸抹上芝麻油,平铺汤盘内,将山药片和京糕片颜色相错地摆成几行,码成房脊形,每行中间用青梅依次反方向顺摆成绿瓦状。3、将切下的碎山药、京糕摆在汤盘中间,用
食材明细:主料:梨1个,百合200g,调料:冰糖适量,三白汤的做法步骤:1.百合掰开洗净2.梨去皮3.切成小丁4.锅内放清水,加冰糖烧开5.放入梨,煮开6.再放入百合,煮至百合软糥即可
食材明细:鲫鱼400克,冬笋50克,金华火腿25克,香菇(鲜)25克,料酒10克,盐3克,味精1克,大葱8克,姜5克,鸡油10克,猪油(炼制)15克白汤鲫鱼的做法步骤:1.将鲫鱼刮洗干净,在鱼两侧斜剞十字刀纹;火腿切片;将冬笋洗净煮熟,切片。2.炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,将鱼放入,
食材明细:鸭蛋1个,葱白2根,麦芽糖25公克,水350㏄双白汤的做法步骤:1.鸭蛋取蛋清备用。2.葱白洗净切小段备用。3.取一锅,放入350㏄的水与作法2的葱白段、麦芽糖一起拌煮约10分钟。4.再于作法3的锅中倒入作法1的蛋清,搅拌均匀即完成。
食材明细:主料::羊肝适量,羊肚适量,羊肺适量,羊肠适量,羊头肉适量,辅料::大葱适量,姜适量,八角2粒,花椒1把,虾油适量,芝麻酱适量,盐适量,香菜适量,京味小吃:色白汤浓---白汤杂碎的做法步骤:1.将羊肝、肺、肠、羊头肉洗净。2.入沸水锅中略煮3-5分钟,焯出血沫。3.锅置火上加适量清水烧开,
食材明细:猪肉(瘦)100克,茭白300克,香菇(干)10克,香菜10克,盐2克,味精1克肉片茭白汤的做法步骤:1. 猪肉洗净,切片;2. 茭白去头尾,洗净,切长条;3. 香菇洗净泡好,去蒂,切丝;4. 香菜择洗干净后切段;5. 锅中放入适量水烧开,放入肉片焯至断生,捞出;6. 锅置火上,倒入适量水
食材明细:猪里脊肉200克,茭白50克,榨菜50克,泡椒15克,盐2克,味精1克,料酒10克,香油1克,植物油15克,大葱5克,姜3克肉丝茭白汤的做法步骤:1. 将茭白削皮去根后洗净,切成细丝;2. 茭白入沸水中略烫捞出,用冷水过凉后控水;3. 猪里脊肉洗净后切成细丝,放入清水中漂洗几次;4. 泡辣
食材明细:主料:羊肚200克,羊肝100克,羊肥肠(大肠)200克,羊肉(瘦)200克,羊心100克,辅料:香菜20克,调料:大葱15克,姜10克,花椒5克,八角10克,虾油50克,芝麻酱100克,盐2克,味精2克白汤杂碎的做法步骤:1.羊肚洗净择去油,放八成开的水锅内烫一下,捞出放在案板上,用力刮
食材明细:主料::冬瓜200g,薏米30g,虾皮15g,辅料::浓汤宝20g,面粉10g,白汤虾皮冬瓜的做法步骤:1.最好选择很大很长外面有白霜的大冬瓜的中间部位,我也不知道为啥,大概是长辈们的智慧传承(当然也有可能是误会传承)吧2.切成片,为了好吃,把冬瓜皮多切一点下来,果皮刀削的会比较不干净3.
食材明细:大黄鱼一条,香菜若干白汤黄鱼面的做法步骤:第1步黄鱼洗干净两面拿厨房纸巾擦干平底锅加少许油,把黄鱼放下去煎,如果锅子容易吸油的话要多一点第2步两面焦黄,八九分熟最麻烦的一步把肉取出,剩下鱼骨,我是用筷子,也可以用一次性手套或者保鲜袋套住手第3步锅底的油加入少许麻油,放入生姜片煎香,倒入鱼骨
食材明细:枣(干)100克,大葱50克,赤砂糖10克红枣葱白汤的做法步骤:将红枣洗净,用温水泡发后,放入锅中,加水适量,先用大火,煮沸,改用小火煎煮20分钟,再加洗净的葱白,继续以小火煎煮10分钟即可。小贴士:此汤益气养血,适用于神经衰弱,更年期综合症等,对改善由此而引起的心悸,烦躁,失眠,乏力,头
大枣葱白汤 原料:大红枣20枚,葱白7根(连须)。 大枣葱白汤的做法将红枣洗净,用水泡发。葱白洗净。红枣入锅, 加水适量,用武火烧沸约20分钟后,加入葱白,继续煎熬10分钟。 功效:安心神,益心智。 ...
食材明细:嫩茭白500克,蚝油2汤匙,绍酒,盐,糖胡椒粉,水淀粉,鸡粉各适量。香菇茭白汤的做法步骤:1、将茭白削去外皮,切去老跟,洗净后剖开,斜切成片。2、旺火烧约500克油至五成热,放入茭白过油片刻,捞出沥干油待用。3、炒锅洗净,置小火上,放入蚝油加热,倒入茭白同炒,烹入绍酒,加入大半杯水,放鸡粉
食材明细:猪蹄750克,茭白150克,盐6克,味精3克,料酒5克,姜5克,大葱10克猪蹄茭白汤的做法步骤:1.猪蹄刮洗干净,茭白去皮切片备用;2.猪蹄放入锅内,加入清水煮沸,撇去浮沫,加入葱段、姜片、酒、精盐,转用文火焖煮酥烂,放入茭白片,再煮5分钟,加入味精调味即成。
番茄茭白汤 原料:茭白200克,番茄50克,葱末、姜末、料酒各5克,精盐、鸡精各3克,海米、植物油各15克。 番茄茭白汤的做法 1.将茭白治净,切成菱形片。番茄治净,切成小橘瓣块。海米洗净。茭白片下入...
食材明细:主料::山药半根,红枣8-15,牛奶山药体积的三分之一,蓝莓干山药体积的五分之一(或者蔓越莓干),辅料::白糖两小勺(或冰糖),“美腻”的山药泥的做法步骤:1.削山药皮,最好带手套,然后切段或者薄片。2.准备红枣,大枣6、7、8颗就可以啦,小枣稍微多几颗哈,和切好的山药一同放到蒸锅上面。这
食材明细:香菇(鲜)100克,茭白200克,大葱2克,姜2克,味精2克,料酒10克,盐3克冬菇茭白汤的做法步骤:1.将冬菇去尽根蒂,撕成块;2.茭白横切成0.5厘米厚的片;3.葱用葱白,切成节;4.锅内倒入汤置火上烧开;5.下茭白片用大火煮熟,加盐,姜块煮开片刻;6.下冬菇(香菇)、料酒、葱节、味精
食材明细:主料:鲫鱼400克,辅料:冬笋50克,金华火腿25克,鲜香菇25克,调料:料酒10克,盐3克,味精1克,大葱8克,姜5克,鸡油10克,猪油15克白汤鲫鱼的做法步骤:1.将鲫鱼刮洗干净,在鱼两侧斜剞十字刀纹;火腿切片;将冬笋洗净煮熟,切片。2.炒锅置旺火上烧热,加入熟猪油,烧至四成热时,将鱼
食材明细:大蒜(白皮)500克,淀粉(玉米)50克,薄荷50克,鸡蛋清40克,黄油15克,辣椒粉3克,盐2克薄荷蛋白汤的做法步骤:1.鲜薄荷叶洗净切末;2.将大蒜切成末,用黄油炒黄,再放入薄荷末,加入牛肉汤、精盐、红辣椒粉调味,然后用淀粉调剂浓度;3.将蛋清预先放入汤盘内,汤滚时冲入即可。小贴士:鸡
食材明细:主料::银耳两小片,蛋白三个,辅料::花生一把,生粉少许,水约600CC,配料::冰糖适量,花生银耳蛋白汤的做法步骤:1.准备好要用材料。我这次煮的是三人份的。银耳因为可以会发很大,所以一点点就可以煮几碗汤了。家里只有红皮花生了,冰糖也没多少了。如果觉得最后不够甜可根据个人口味再加。2.煮
食材明细:上海年糕,大白菜,火腿。咸肉津白汤年糕的做法步骤:上海年糕、大白菜、火腿分别飞水后,放进清汤中煮一会儿,调味后即成.要点:上海年糕与广东年糕不同,是以糯米制成,清淡而带有米香,选购时最好选择真空包装的,并且不要放在雪柜里储藏,因为冰冻过的上海年糕解冻后会一煮就一塌糊涂。火腿的鲜味、大白菜的
食材明细:茭白适量,姜适量,葱适量姜葱茭白汤的做法步骤:1.将茭白洗净,横切成片;2.葱取茎部切成段;3.将茭白放入汤盆内,加姜块,盐,料酒,清汤;4.煮开后,再加味精、胡椒粉、葱段略煮即成。小贴士:茭白要选用细嫩,洁白,肥厚者,切不可以用青茭。此汤具有行气消滞、消脂美颜、清热利尿的作用。
白汤鲫鱼的做法 主料:鲫鱼1条、冬笋50克、干香菇5朵 配料:色拉油适量、食盐5克、姜3片、细香葱2根、黄酒15毫升、鸡油(熟)5毫升 白汤鲫鱼的做法 步骤一、鲫鱼宰杀干净,去掉内脏、鳞和腮,两侧鱼身...
材料:鸡架,鲫鱼,羊肉片,土豆,蘑菇,青菜,爱吃什么都可以,,白汤火锅的做法的做法步骤:步骤1,鲫鱼用油煎成两面微黄。放姜,葱。加水,鸡架。这个长得很丑的就是煎过的很丑的鲫鱼同学。 步骤3,这个更丑...
食材明细:主料::山药145克,核桃仁30克,纯牛奶110克,辅料::冰糖7粒,清水800毫升,#信任之美#山药核桃露的做法步骤:1.备好食材2.核桃入微波炉高火4分钟至熟、出香味3.核桃剥去外边的薄皮、掰碎,山药去皮洗净、切小丁4.山药倒入豆浆机,加入清水5.加入牛奶6.倒入核桃7.豆浆机选择果仁
食材明细:主料::有机冷冻猪肋排1000克,山药1根,辅料::葱4小段,姜4片,八角2个,料酒2汤匙,十三香少许,盐半汤匙,番茄酱1汤匙,酱油1汤匙,植物油适量,冰糖3粒,#信任之美#排骨烧山药的做法步骤:1.排骨解冻、泡去血水洗净后捞出2.排骨冷水入锅,大火烧开后撇去浮沫,捞出备用3.热锅凉油,油
食材明细:主料:紫山药一根,木耳一把辅料:葱适量,白醋适量,糖5克,鸡精3克,盐5克,淀粉3克,胡萝卜半根,姜适量,蒜适量#信任之美#山药炒木耳的做法步骤:1,紫山药一根,去皮切片后立即放入盐水中,防止氧化变色~2,胡萝卜切菱形块,葱姜蒜切末待用~3,黑木耳用开水提前发好~并把根摘去,撕成小块待用。
食材明细:主料::黄豆40克,山药40克,糯米20克,辅料::清水800毫升,#信任之美#糯米山药豆浆的做法步骤:1.准备食材2.黄豆、糯米洗净,山药去皮切丁3.把食材放入破壁机4.加清水5.开启豆浆键,程序结束即可小贴士:喜欢甜的可以放些蜂蜜或冰糖
食材明细:主料::山药适量,芒果适量,荷兰豆适量,松子适量,辅料::油适量,盐适量,#信任之美#芒果炒山药的做法步骤:1.山药去皮切成片放入水中待用。荷兰豆切丝,芒果切小块2.锅热后放油,加入控水后的山药翻炒3.加入荷兰豆丝翻炒熟后,加盐调味。快出锅前加入芒果快速翻炒4.最后加一把松子,翻炒两下即可
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