宫保鸡丁作为一道传统的名菜,不管是川菜、鲁菜,甚至宫廷菜系都有其的身影。辣中有点甜,甜中有点辣,是宫保鸡丁的特色,也是广受大家喜爱的原因之一。不管是大大小小的餐馆,还是声名远扬的饭店,宫保鸡丁都是上桌率极高的菜品之一。
食材:鸡胸肉300g,黄瓜一根,干辣椒少量,花生米50g,葱白适量;
辅料:食用油适量,食盐适量,白糖适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,淀粉适量;
宫保鸡丁的做法步骤:
第一步:将鸡胸肉洗净切成约一厘米大小的丁,将葱姜切片,并加入适量的料酒,胡椒粉,食盐,淀粉抓匀,腌制约15分钟;
第二步:将黄瓜切丁,干辣椒切段,葱白切段,蒜切片;
第三步:将花生米油炸后冷却备用;
第四步:调料汁,在碗中放入酱油两勺,糖一勺,醋两勺,淀粉一勺调匀(可做调整);
第五步:热锅倒油,加入干辣椒,葱、姜、蒜爆香;
第六步:倒入鸡胸肉进行翻炒;
第七步:倒入黄瓜丁进行翻炒收汁,起锅前倒入炸好的花生米,装盘即可享用!
小贴士:
1、花生不要放早了,不然就不够酥脆了。
2、料汁的糖醋可根据个人的口味进行适当调整。
3、鸡胸肉避免翻炒得过久,否则鸡胸肉的口感会改变。
宫保鸡丁(家常版)的做法
鸡胸肉半块、黄瓜1/3根、胡萝卜1/4根、花生适量、郫县豆瓣酱2匙花椒少量小红辣椒3-4个、
腌制鸡肉材料:1.料酒0.5匙、2.生抽0.5匙、3.盐少量、4.鸡蛋清少量、5.淀粉少量、6.香油1/3匙
碗汁材料:7.陈醋一匙、8.白糖一匙、9.蚝油1/2匙、10.料酒一匙、11.蜂蜜一匙、12.肉清汤(或清水)2匙、13.香葱(切碎)少量、14.蒜(切碎)2-3瓣、15.香油0.5匙、16淀粉1匙
宫保鸡丁(家常版)的做法
步骤1、鸡胸肉去筋膜切小块
步骤2、用腌制鸡肉材料腌制30分钟左右
步骤3、黄瓜和胡萝卜切小丁,小红辣椒切段去籽,备花椒,郫县豆瓣酱切碎备用
步骤4、备碗汁,搅匀
步骤5、锅入少油,小火炒熟花生米,凉后去皮备用,当然懒人也可以不去皮
宫保鸡丁不仅好吃,而且名气又大,确实是经典中的经典。看似简单的菜肴要想做的好吃并不容易,就连许多餐馆都做的未必好吃呢。做过很多次宫保鸡丁不敢说好吃,倒也有些体会,今天写出来和大家分享,如果不对请尽管说啊。
学做国民菜肴宫保鸡丁
主料:鸡腿肉、花生米、尖椒
调料:葱姜蒜、干辣椒、花椒粒、葱姜蒜、盐、糖、黄酒、香醋、胡椒粉、油、淀粉
宫保鸡丁的家常做法
1、鸡腿肉去皮切丁;(鸡腿肉口感嫩滑、去皮后更健康)
2、鸡丁用胡椒粉、少许盐、黄酒腌制入味后加少量油和淀粉浆拌匀备用;
3、葱切丁、姜切末、大蒜切片、干辣椒剪段;用盐、糖、香醋、淀粉、生抽、少量水兑成碗汁备用;
4、锅中放油,将去皮的花生米炒熟备用;
5、锅中放油,凉油下花椒粒和干辣椒煸出香味;
6、接着下葱姜蒜(葱丁留一半一会用)煸出香味后放入鸡丁煸炒至变色;
7、鸡丁变色后将芡汁倒入锅中炒匀后将尖椒下入锅中翻炒均匀,最后倒入花生米即可出锅。
小提示
1、用鸡腿肉口感滑嫩,鸡腿去皮健康而且成菜好看;
2、为保证鸡腿滑嫩,要提前兑好芡汁,整个过程大火快炒。
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