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宫保鸡丁3

宫保鸡丁3

发布时间 : 2019-10-09
宫保鸡丁做法 家常宫保鸡丁 宫保鸡丁的做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?小编经过搜集和处理,为你提供宫保鸡丁3,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

鸡腿肉250克,青椒半个,红椒半个,炸花生米60克,大葱2段,姜片3克,蒜片5克,花椒2克,干辣椒7-8根,盐1克+2克,料酒1勺,干淀粉1大勺,蛋清半个,白胡椒粉1克,色拉油1勺,米醋30ml,酱油8ml,白糖1大勺,清水(15ml)1大勺,玉米淀粉5克,香油2ml,油(实际用的没这么多)150ml

宫保鸡丁3的做法步骤:

第1步鸡腿肉去皮去骨切成1cm大小的丁,加入盐,先抓拌均匀,再加入白胡椒粉、料酒、蛋清和干淀粉用手抓拌均匀,腌制15分钟;葱切成比鸡丁稍微小点的圆粒,姜蒜切末或片,红椒切小块;将蒜葱姜放入碗中,调入盐、白糖、米醋、酱油、清水、水淀粉、香油调成汁备用。锅内放入油,稍微多放点,待油温三成热后放入腌好的鸡丁滑一下油,鸡丁变色后将肉控油盛出。

第2步洗净锅后烧热,再倒入少许油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,捞出花椒,放入干辣椒爆香。放入鸡丁,青红椒粒,翻炒均匀后倒入调好的料汁。大火翻炒均匀后,再倒入花生米翻炒均匀后出锅。

小贴士:

1.腌制鸡肉时先加盐抓拌一下,再加入其它调料抓拌,可使鸡肉更加嫩滑。用手比用筷子更能使调料和肉充分的混合,经过按摩的肉质更鲜嫩。2.滑炒鸡丁时油温要低,炒到鸡丁表面变色即可盛出,不要长时间炒制,否则肉质容易变硬3.注意花椒辣椒放置的先后顺序,先放花椒后放辣椒,不然不能激发花椒的香气4.最后的炒制速度要快,过长的炒制会影响鸡丁的口感。

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宫保鸡丁烩饭


食材明细:

鸡腿肉3两,青椒1两,竹笋1两,洋葱1/2两,青葱1根,红辣椒2根,蒜头1瓣,白饭6两,太白粉2小匙,水4小匙,蚝油1/2小匙,鲜鸡晶1/2小匙,太白粉适量,乌醋1/2小匙,香油1/2小匙,水100cc

宫保鸡丁烩饭的做法步骤:

1. 青葱洗净切段;青椒、竹笋、洋葱洗净并切块;调味料A调制成太白粉水;鸡腿肉洗净并切丁,以调味料B腌至入味,再以中火快炒后随即盛起备用。

2. 作法1的青椒、竹笋、洋葱以沸水汆烫后捞起备用。

3. 热油锅,将蒜头、葱段、干辣椒下锅爆香,再将作法1的鸡肉丁、作法2的材料及调味料C(香油除外)下锅煮至水滚沸时,将太白粉水慢慢倒入锅中勾芡,稍加搅拌再滴入香油即可,起锅淋在白饭上即可食用。

宫保鸡丁4


食材明细:

鸡胸脯肉适量,花生米适量,干辣椒适量,干花椒适量,酱油适量,醋适量,白糖适量,淀粉适量,姜,蒜,葱适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量

宫保鸡丁4的做法步骤:

第1步鸡肉用料洒,盐,酱油,水淀粉码味,,一碗内放入酱油,醋,白糖,水淀粉,鸡精兑成滋汁将花生入五成热油锅中,小火炒熟捞出备用

第2步油烧至六成热,下干花椒,干辣椒炒出香味此时下鸡肉,姜,蒜,葱段炒均,肉色变白后烹入滋汁

第3步加入花生米,适量盐,颠翻几下,起锅装盘

宫保鸡丁5


食材明细:

鸡腿4支,豆瓣酱20克,姜8克,蒜20克,干辣椒5克,花飞红花生适量,糖15克,葱花适量,盐适量,米醋5克,老抽15克,香油6克,料酒18克

宫保鸡丁5的做法步骤:

第1步鸡腿去骨取肉,切成鸡丁备用。(去骨过程看这里)将调味汁混合一起准备好。

第2步姜洗净去皮后剁成姜末备用。蒜去皮后剁成蒜末备用。干辣椒切成辣椒丁备用。锅中倒入适量油,将姜末、辣椒和蒜末一同入锅爆香。倒入鸡丁滑炒至熟色。

第3步倒入调味汁翻炒均匀。加入豆瓣酱翻炒均匀。

第4步加入糖和适量盐调味。下适量水淀粉收汁钩薄芡。

第5步最后倒入黄飞红花生翻炒均匀即可。

家常宫保鸡丁


食材明细:

鸡胸肉1块,花生100克,青瓜1小段,干辣椒10个,蒜1瓣,葱1根,花椒少许,姜1小块,醋1匙,糖1匙,酱油1匙,料酒1匙,淀粉1匙,盐少量,油适量

家常宫保鸡丁的做法步骤:

第1步鸡胸肉切小丁,先加适量香油拌匀,再加少许淀粉、料酒、白胡椒和盐,腌十分钟;青瓜切小丁;干辣椒切段;蒜切片;葱切碎;姜切片;

第2步小碗里加醋、糖、酱油、料酒和少许淀粉兑成汁备用;花生入烤箱烤5分钟取出去皮,再入油锅炒香盛出待用;

第3步热油锅,入花椒炒出香味后撇出不要,入鸡丁炒至变白色;加入姜片、蒜片、干辣椒和葱翻炒;

第4步加入青瓜丁后倒入料汁炒匀;最后加入炒香的花生米拌匀即可。

宫保鸡丁2


食材明细:

带骨头的整鸡腿两个,花生米半碗,葱小半根,姜3片,蒜2瓣,食用油3大匙,干辣椒4个,花椒粒30粒左右,辣椒面1小匙,料酒2大匙,淀粉3小匙,盐半小匙,米醋2大匙,酱油1大匙,糖白1大匙

宫保鸡丁2的做法步骤:

第1步准备好需要用的原料。先来处理花生,用热水浸泡生花生,十分钟后即可轻松去除红衣。

第2步用中温的油将花生仁炸制外表焦黄,沥干多余的油份,放凉备用,炸花生米凉透了才会更酥脆。鸡大腿剔去骨,去筋,将鸡腿上多余的油脂去除,我保留了小腿上的一部分鸡皮,大腿上部的鸡皮太过油腻,我将它们去除了。用刀在鸡肉上均匀的轻切十字花刀,这样便于稍后的腌制入味。

第3步把鸡腿肉切成丁后加入料酒、淀粉、盐、姜片后用手抓几下,腌制半小时以上。蒜切片,待会炝锅用。葱段从中间抛开,切成丁。

第4步炒这道菜要急火快炒,所以要在炒菜前用白糖、酱油、醋、料酒调一碗芡汁。锅热后放入油,油热后先放花椒,煸出香味后,将火调小再放入辣椒碎,此时油温要低,不然辣椒会糊,辣椒呈红褐色即可。

第5步倒入蒜片煸炒片刻后,倒入鸡丁后转大火,煸炒散开后,加入料酒和辣椒面,炒出红油后烹入已经调好的芡汁。出锅前放入已经放凉的花生仁和葱丁,翻炒几下后出锅享用。

小贴士:

* 炒菜时一定要等锅热后再倒油,这样炒肉的时候才不会粘锅。* 用去皮的花生仁、鸡腿肉来做宫保鸡丁,会收获更诱人的美味。

木耳宫保鸡丁


食材明细:

主料:鸡胸肉500g,水发木耳100g,葱两根,炸花生米适量

辅料:花生油50g,郫县豆瓣一勺,酱油一勺,糖2勺,盐适量,味精少许,干辣椒一小把,花椒少许

木耳宫保鸡丁的做法步骤:

1,花生米提前炸好。

2,鸡胸肉去筋膜,切一厘米见方的丁。

3,放入少许盐,地瓜淀粉抓匀。

4,锅中放入适量的油,烧至七成热。

5,倒入鸡丁。

6,翻炒至肉色发白吐油。

7,将鸡丁捞出,锅里留底油。

8,准备好干辣椒花椒。

9,放入干辣椒花椒,炒几下。

10,倒入鸡丁翻炒均匀,加入一勺郫县豆瓣,一小勺酱油。

11,翻炒至吐油。

12,加入木耳继续翻炒,再加入葱丁。

13,加入白糖和适量盐、少许味精翻炒均匀即可。

14,成品。

15,成品。

16, 成品。

宫保鸡丁11


食材明细:

鸡腿250克,花生米80克,胡萝卜50克,黄瓜50克,食用油适量,葱1根,蒜2瓣,郫县豆瓣酱1勺,生抽2勺,香醋2勺,白糖1勺,老抽少许,玉米淀粉少许,水淀粉少许

宫保鸡丁11的做法步骤:

第1步锅中冷油,倒入花生米小火炸,花生米会不停发出炸裂的声音。待油锅中的花生米不再发出炸裂声即可沥油捞出,倒在厨房纸巾上,纸巾会吸去花生的部分油,花生米待放凉备用。

第2步鸡腿洗净剔骨,再将鸡腿肉切成丁。鸡腿肉中调入1勺生抽、少许淀粉拌均腌制15分钟。

第3步锅中适量食用油,烧至8分热,倒入腌制好的鸡腿肉煸炒变色后立即盛出。(锅一定要烧热后再倒油,油的用量比炒菜时稍多一些,这样炒肉可以防止粘锅)锅中留底油,爆香葱花和蒜末,再放入一勺豆瓣酱翻炒均匀。

第4步倒入切好的胡萝卜丁和黄瓜丁翻炒几下。倒入少许清水煮开,调入香醋2勺、白糖1勺、生抽1勺、老抽少许用来上色。

第5步倒入刚煸炒好的鸡腿肉,水开后倒入少许水淀粉稍勾芡。(混合少许淀粉和温水就是水淀粉了)最后倒入炸好的花生米,翻炒均匀。

第6步酱香浓郁,酸甜爽口~

小贴士:

1/ 炸花生米的秘诀有几点:一定要用冷油,油烧热了下锅,花生米就会迅速焦糊;一定要用小火炸,并不断搅拌花生米,不然花生米外皮也会迅速上色会焦黄,影响色泽。实在自己炸不好的话,在熟食店买现成的也可以。2/ 鸡腿肉代替鸡胸肉做这道菜,吃起来嫩而不柴。选用鸡腿肉或者琵琶腿都可以,将骨头剔除掉,一定要连着鸡皮切丁,才能保证嫩滑。鸡胸肉吃起来很柴且不易入味,不建议用。

宫保鸡丁10


食材明细:

鸡胸肉1块,黄瓜1/3根,花生1把,豆瓣酱2g(1/2勺)),生抽1/2勺,白醋1/2勺,白砂糖1g,干辣椒1g,姜末1g,葱段1g,料酒2g,蒜片1g,淀粉1g,花椒1g

宫保鸡丁10的做法步骤:

第1步将鸡胸肉切成小丁,(尽量切小一点,这样好入味儿一点)然后倒入料酒和淀粉,搅拌后静止十分钟。在腌制鸡胸肉的时候可以开始准备切姜末、蒜片、葱段。锅烧热后倒入少许油,将鸡胸肉丁翻炒至变色。

第2步另起一个锅,油烧热后,放入姜末、蒜片、葱段、干辣椒、花椒,大火爆炒。放入一勺郫县豆瓣酱,小火翻炒后放入鸡胸肉丁。小火翻炒一下后,可以开始准备切黄瓜丁。

第3步待鸡胸肉丁完全上颜色后,放入黄瓜丁和熟花生。哒啦~做好啦,配一碗热乎乎的米饭,一顿舒舒服服的饭就要进肚了。

宫保鸡丁8


食材明细:

鸡胸肉二块,彩椒若干,花生米若干,味好美宫保鸡丁调料包一包,葱 糖 花生油少许

宫保鸡丁8的做法步骤:

第1步将宫保鸡丁的调料放温水调匀~花生米用开水泡后去皮.

第2步小火慢慢把花生炸熟.鸡胸肉切丁。加一点盐.淀粉.料酒.花生油上浆.腌制一下.

第3步鸡丁过油,变色捞起沥油~倒入调制好的宫保鸡丁调料.烧开后放入鸡丁翻炒片刻.

第4步然后放葱段.彩椒丁.煸炒均匀,加入花生米翻炒后就可以出锅了.

第5步装盘就可以开动了~

相信《宫保鸡丁3》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了宫保鸡丁做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3263443.html

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