食材明细:
主料::咖喱块3块,
辅料::土豆100g,洋葱50g,鸡腿两只,胡萝卜100g,蘑菇100g,米饭适量,
日式咖喱鸡丁饭的做法步骤:
1.洋葱、胡萝卜、蘑菇切丁备用
2.土豆切丁泡在水里去淀粉
3.鸡腿两只
4.鸡腿两只去骨
5.连皮切成丁备用(这时可以淘好米煮上)
6.咖喱块超市里都有得卖的,选自己喜欢的口味就行,我这里用的是原味的
7.咖喱块超市里都有得卖的,选自己喜欢的口味就行,我这里用的是原味的
8.起油锅,下洋葱、胡萝卜和蘑菇翻炒
9.等洋葱出香味下土豆丁翻炒,炒至土豆丁呈透明状,盛出备用
10.重起油锅,下鸡肉,炒至皮出油,鸡腿肉微黄
11.下蔬菜丁,并加入清水与料齐平即可
12.大火烧开转小火,等水收到一半时加入咖喱块
13.用锅铲轻轻弄碎它,化到汁里
14.期间不停翻炒,以免糊锅,一直到咖喱块完全溶化,汤汁浓稠为止(这时米饭也差不多好了)
15.米饭盛出,把煮好的咖喱铺在米饭上即可
小贴士:
配咖喱的米饭不用煮了太软的,适合稍硬一点的口感,所以在电饭煲煮米饭的水可以稍微少放一点,等灯跳起再闷多一会,这样比较好吃
食材明细:
主料::鸡胸脯肉1块,咖喱粉适量,小葱20克,米饭适量,
辅料::盐少许,料酒2汤匙,生抽2汤匙,食用油适量,酱油半汤匙,淀粉1汤匙,香油半汤匙,
咖喱鸡丁饭的做法步骤:
1.准备主要食材:鸡胸脯肉、咖喱粉、小葱。
2.将鸡胸脯肉切成丁放入碗内,加入盐、酱油、淀粉、料酒、生抽、香油,用手抓匀腌制15分钟;腌肉时将米饭煮好
3.炒锅内倒入食用油,烧热后加入腌好的鸡丁翻炒
4.炒至鸡丁变色
5.加入咖喱粉,翻炒均匀
6.加水没过鸡丁,盖上锅盖大火烧开,转中小火焖十几分钟
7.焖至汤汁粘稠,将小葱切段加入锅内,关火后炒匀
8.将煮好的米饭盛入碗内,用汤匙稍微压实
9.倒扣盘中
10.再将焖好的咖喱鸡丁盛入盘内即可食用
小贴士:
1.腌肉和煮米饭可以同时进行
2.加水焖鸡丁途中可开锅盖翻动几下,防止糊锅
3.咖喱粉可用咖喱块代替,用咖喱块要锅中加水后再放入。
食材明细:
主料:鸡肉300克
辅料:青红椒2个,香葱2根,姜丝适量
配料:印度黄咖喱适量,食盐适量,料酒适量
印度咖喱鸡丁饭的做法步骤:
1,原料图。(鸡肉,印度咖喱、土豆、青红椒、香葱)
2,鸡肉切成小丁,放入少许姜葱、料酒,抓匀腌制片刻。
3,土豆洗净、去皮,切成小丁。
4,锅中热油,倒入鸡肉翻炒松散。
5,然后加入一大勺的印度咖喱酱。
6,翻炒均匀以后,加入土豆丁继续翻炒片刻。
7,加入适量清水。
8,盖上盖子大火烧开转中小火煮10分钟。
9,待汤汁浓绸时加入少许青红椒末和香葱末,翻拌均匀。
10,盛一碗米饭,倒扣于盘中。
11,围上煮好的咖喱鸡肉即可。
菜系及功能:家常菜谱
咖喱鸡丁选料:鸡肉300克,青椒2只,鸡蛋1只。
调料:葱花、姜末、味精各少许,黄酒1匙,咖喱粉0.4匙,干生粉大半匙,45水生粉1匙,细盐0.3匙,白糖半匙,生油200克(实耗50克)。
咖喱鸡丁的做法1.将鸡肉用刀背捶松,切成1厘米见方丁,加适量细盐、味精和鸡蛋、干生粉调拌上浆,放低温处约30分钟使其涨一涨。把青椒去籽,批去白筋肉切成稍小一点的丁。把咖喱粉用少许水调和成糊。
2.将锅烧热,用冷油滑锅后倒出,再烧热,放中量油,烧至油三成热时,下鸡丁划散至熟,即放青椒丁炒匀再倒在漏勺中沥油。原锅内留少许油,放葱姜末、调和的咖喱糊,熬出香味,再加黄酒、鲜汤(1匙)、细盐、白糖、味精,并下水生粉、勾芡,然后把主辅料倒入翻炒均匀即成。
特点:色泽嫩黄含绿。咖喱香味浓厚,鸡丁滑嫩,味咸甜轻辣。
关键:1.咖喱粉必须调再熬香,不易焦黑。
2.必须选用嫩鸡,吃口滑嫩。
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
咖喱鸡丁饭
我家小朋友喜欢的咖喱味,为了照顾他,把鸡腿肉都换成没有一丁点骨头的鸡脯肉了。在厨房油烟机的昏黄的暖光灯下,看不出咖喱色了,时不时的添加点,就这样,做出的味道超浓
食材配方
主料:
洋葱
180g鸡脯肉
280g土豆
280g牛奶
400ml辅料:米饭
适量橄榄油油
适量蒜
适量咖哩粉
适量高汤精
适量盐
适量做法 共12个步骤
1.准备牛奶、咖喱粉、鸡脯肉丁、洋葱、土豆等材料。
2.将蒜拍碎成末,洋葱土豆切块。
3.锅中放适量橄榄油,入蒜末炒香
4.加入咖喱粉炒香。
5.加入鸡蛋脯肉炒至发白。
6.加入洋葱炒香。
7.加入土豆再炒。
8.加入盐、牛奶、高汤精大火煮开,转达中小火
9.约30分钟,汤浓菜软关火。
10.米饭装碗然后倒扣盘中。
11.烧上咖喱汤汁即可食用。
12.小朋友爸的,没有扣米饭,直接浇上了,哈哈。
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