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原创:大米绿豆粥怎么做好吃 原创:大米绿豆粥

原创:大米绿豆粥怎么做好吃 原创:大米绿豆粥

发布时间 : 2020-09-15
绿豆粥怎么做 绿豆粥 红薯绿豆粥

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,人生的活着的意义,其实和美食密切相关,因为美食的滋养,我们的生命才如此多姿,所以美食起到的作用不是一般的大。美食于你,起到的作用是什么呢?为此,小编特意呈上“原创:大米绿豆粥怎么做好吃 原创:大米绿豆粥”,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

原创:大米绿豆粥

绿豆解暑,适合夏季使用。

食材配方

主料:

大米

200g

绿豆

50g辅料:

水

适量

做法 共4个步骤

1.将绿豆洗净,放水中浸泡20分钟。

2.放入洗好的大米并加入适量的水。

3.电饭锅煮沸,直至大米和绿豆都熟透为止。

4.盛入碗中即可食用。

97Msw.com相关知识

草莓绿豆粥


食材明细:

糯米250克,绿豆100克,草莓250克,白糖适量。

草莓绿豆粥的做法步骤:

1、绿豆挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时;草莓择洗干净。

2、糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。

祛暑绿豆粥


绿豆性凉,很适合夏天吃,清热解暑,解渴。加生姜,可以祛热寒,生姜夏天去寒,特别是在空调下吹的多,吃点生姜有利益健康。陈皮,止咳润肺。煮绿豆粥加生姜、陈皮,味道有点怪,但是不放盐、不放糖,有股橘子的清香,淡淡的绿豆清甜,还有生姜的芳香。

材料:

200克绿豆,

祛暑绿豆粥的做法步骤:

1,食材准备:绿豆、陈皮、生姜

2,绿豆,挑选好的,把干瘪的绿豆去掉,洗净,用清水浸泡。

3,陈皮要一小块,洗净沥干水,生姜洗净,切2片。

4,浸泡的绿豆捞出放入锅里,然后放生姜、陈皮,加上适量的清水。水多,粥稀,水少,粥浓稠,我喜欢适中的。个人建议,夏天吃粥太稠不好吃。

5,按煮键,约50分钟,即可煮烂。我用的是压力锅,容易煮熟。如果是砂锅煮,要小火慢炖2小时。

6,煮好的粥,把陈皮和生姜捞出,吃的时候口感好,不放糖不放盐也能吃3大碗。

大米干贝粥怎么做好吃 大米干贝粥


大米干贝粥

宝子吃饭,我得花上大半个钟。累啊。崩溃啊。 今天煲了点干贝粥,还不错,她也爱吃。 能吃上大半碗呢。 这干贝是丹丹奶奶送来的, 说是瑶柱,其实是干贝而已啦。 瑶柱

食材配方

主料:

大米

1茶杯

干贝

4粒辅料:

盐

适量

做法 共12个步骤

1.大粒的干贝。 用温开水浸泡着。

2.大大米用温开水也浸泡着。

3.细盐

4.把泡好的大米倒进炖锅里。

5.把干贝捏碎。也倒进去炖锅里。

6.放上足够的水。 一次放够。

7.盖上瓦锅盖 开火。 煮。

8.等里面的粥水煮开,用个条羹搅拌搅拌。

9.把干贝用条羹压成肉丝。 搅拌搅拌。 再盖上锅盖,煮上六十分钟。

10.等粥差不多好的时候。 放点盐。

11.搅拌搅拌。 准备起锅了。

12.喷喷香的粥来了。

大米红薯粥怎么做好吃 大米红薯粥


大米红薯粥

红薯粥也叫地瓜粥,粥稠香甜,适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。健脾养胃,益气通乳,适用于维生素A缺乏症,夜盲症,大便带血,便秘,湿热黄疸。 红薯味道甜

食材配方

主料:

大米

红薯

水

做法 共5个步骤

1.大米淘洗净倒锅中煮;

2.红薯去皮切块备用;

3.粥煮至沸腾,放下一个粥匙防止粥溢锅;

4.米煮至开花后,放下红薯;

5.煮至红薯变熟,粥粘稠即可关火。

大米银耳粥怎么做好吃 大米银耳粥


大米银耳粥

银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,银耳和大米熬在一起晶莹剔透好喝。

食材配方

主料:

大米

150克

银耳

10克

葡萄干

25克

辅料:

水

适量

白糖

适量

做法 共11个步骤

1.锅里添入适量的水烧开。

2.在烧水的同时将银耳用凉水泡上。

3.取适量的大米淘干净。

4.待开锅之后将淘好的大米倒入锅中。

5.等银耳泡好后把它放在案板上。

6.用刀把银耳切碎。

7.等锅里的米开锅之后将银耳倒入锅中。

8.再取适量的葡萄干。

9.将洗干净的葡萄干倒入锅中。

10.大米熬烂之后即可出锅。

11.将熬好的粥盛入碗中。

大米青菜粥怎么做好吃 大米青菜粥


大米青菜粥

这是我在电视上看到的一款有利于孩子发热时去火的营养粥。这不是孩子的爷爷发热过来住院吗,我也给他做了一次。很好吃,很去火的粥哦。

食材配方

主料:

大米

小青菜

胡萝卜

油

盐

做法 共7个步骤

1.大米淘洗干净

2.加入清水

3.开始煮半个小时,胡萝卜剁成块也煮烂

4.青菜切碎,胡萝卜捣成泥

5.把青菜胡萝卜加入米粥中

6.加入点盐

7.拌匀即可

消暑大米绿豆汤怎么做好吃 消暑大米绿豆汤


消暑大米绿豆汤

喜欢喝汤饭什么的,冬天喝小米、玉米类的粥比较多,但到夏天天热后就不太适合喝了,而绿豆大米汤就再好不过了,清凉爽口,尤其是绿豆,开花后,吃到嘴里有沙沙的感觉,好极

食材配方

主料:

绿豆

100g

大米

50g辅料:

水

3碗

做法 共7个步骤

1.准备绿豆和大米,绿豆是大米的两倍

2.清洗干净

3.放入电饭煲中,晃一下,均匀

4.打至煲汤档位

5.中途可以用勺子搅一搅,20分钟可以喝绿豆汤了,这时候最消暑。但喜欢等绿豆开了花,口感很好

6.中间舀出些来,可以喝汤,但是豆子还没开花

7.成了!!冷却后喝更爽口啊

大米山药红枣粥怎么做好吃 大米山药红枣粥


大米山药红枣粥

山药 【主治】:脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂

食材配方

主料:

大米

50g

辅料:

山药

适量

红枣

适量

做法 共6个步骤

1.大米洗净

2.山药去皮,切成小块状

3.红枣提前在水中浸泡,洗净

4.把大米,山药,红枣 一起放入锅中,加入水

5.按下煮饭键

6.煮好后,会自动跳到保温键,打开锅盖大约就是这样了

薏米大米陈皮粥怎么做好吃 薏米大米陈皮粥


薏米大米陈皮粥

我在电视里看养生节目看到了这种粥的做法。这种粥主要是对于冬天手脚冰凉、气血亏的人群特别有疗效。所以我晚上就给家人熬了这款营养保健的粥,感觉喝着还非常好喝我又加了

食材配方

主料:

薏米

100g

大米

100g

陈皮

50g

辅料:

枣

适量

做法 共6个步骤

1.锅里放水等锅开

2.陈皮洗净切丝

3.薏米和大米用水洗净

4.锅开把陈皮倒里

5.在把大枣洗净放里

6.最后把薏米和大米倒里盖盖,锅开小火熬半小时关火

(原创首发)绿豆汤怎么做好吃 (原创首发)绿豆汤的做法大全


(原创首发)绿豆汤

夏天时的最爱了,清热解毒。

食材配方

主料:

绿豆

50g

辅料:

冰糖

适量

清水

适量

做法 共4个步骤

1.绿豆洗净浸泡好

2.冰糖备用

3.加入适量清水,放入电饭锅上,按下煮饭档开始煮

4.煮一个小时左右,绿豆煮得都炸开,把冰糖放入,冰糖煮化,即可

大米小米猪骨粥怎么做好吃 大米小米猪骨粥


大米小米猪骨粥

压力煲煮食相当方便,像粥,汤,饭。我们一至六都上班,只有周日休息可以带宝宝外出玩,自然不想花太多时间煮食方面。在盛夏,出汗多,胃口不太好,粥类就很适合做正餐。猪

食材配方

主料:

猪扇骨

250G

大米

1/2杯

小米

1/4杯

辅料:

薄荷味

适量

盐

适量

姜

2片

做法 共6个步骤

1.盛压力煲量米杯1/2大米与小米,大米多些,小米少些。

2.洗干净

3.猪扇骨洗净,开水煲一会儿,再洗多一次,去泡泡。

4.将所有材料放进压力煲,加入五碗清水。

5.将压力煲计时器调到“煲粥档”

6.时间到了,排好压,就可以开盖,放盐。

大米黑豆花豆粥怎么做好吃 大米黑豆花豆粥


大米黑豆花豆粥

现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。

食材配方

主料:

黑豆

20g

红花豆

20g

大米

50g

辅料:

水

适量

做法 共5个步骤

1.大米用水泡20分钟。

2.黑豆事先用水泡好5个小时,一般我都是晚上泡。早晨做。

3.花豆事先用水泡5个小时。一般我都是晚上泡,早晨做。

4.把这几样都放到电饭锅中,煮30分钟,盖盖焖1小时左右即可

5.盛到小碗中,美食吧。

健康食疗《原创:大米绿豆粥怎么做好吃 原创:大米绿豆粥》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了绿豆粥怎么做专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5245733.html

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