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【红枣花生大米粥怎么做好吃】红枣花生大米粥的做法,步骤

【红枣花生大米粥怎么做好吃】红枣花生大米粥的做法,步骤

发布时间 : 2020-04-21
红枣花生牛奶 花生百合大米粥 小米大米粥

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“【红枣花生大米粥怎么做好吃】红枣花生大米粥的做法,步骤”,仅供参考,欢迎大家阅读。

红枣花生大米粥

此粥补气养血,是很好的滋补品。尤其是花生与大米同煮,可以补气,滋阴。气管或肺不太好,常吃可以滋阴润肺,补气养血。因为我对我气管不太好,所以这也是我家常吃的粥。

食材配方

主料:

大米

100g

辅料:

花生

适量

红枣

适量

做法 共7个步骤

1.把大米淘洗干净。

2.花生洗净用水泡涨。

3.红枣洗净也用水泡涨。

4.锅置火上,先把泡好的花生和红枣放入锅中加入水(水不要太多,半锅就可以了),大火煮开转中火继续煮至花生面烂即可。

5.当花生煮烂时,把水一次加足。

6.然后放入洗好的大米。大火煮开转中小火继续煮。

7.一直煮至米烂,粥已粘稠时即可。

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【葱白大米粥怎么做好吃】葱白大米粥的做法,步骤


葱白大米粥

最近天气变化挺大,宝宝有点感冒,早上给他弄了点感冒冲剂,勉强才喝下去一点点,他不爱吃药啊,他比较喜欢吃我给他做的各样的米粥,所以就弄了点葱白和生姜给他熬成大米粥

食材配方

主料:

大米

100g

辅料:

胡萝卜

适量

葱白

适量

生姜

适量

做法 共7个步骤

1.材料洗净备用

2.胡萝卜切丝

3.葱切段,姜切片

4.大米提前泡二十分钟

5.将大米放入高压锅内,加水,我的比例是三比一

6.加入切好的胡萝卜丝,通电,按下熬粥选项开始工作

7.大米和胡萝卜粥熬好以后,加入葱姜,接着再熬制十五分钟即可

红薯大米粥怎么做好吃 红薯大米粥的做法,步骤


红薯大米粥

秋天到了,红薯又丰收啦!从婆婆家带了一大袋红薯来,这下我可要好好折腾下红薯美食了!红薯可是最健康的食品之一呢!减肥降脂,老人吃最好啦!这么好的东西,我可是最爱啦

食材配方

主料:

红薯

1个

辅料:

剩饭

适量

白糖

适量

做法 共7个步骤

1.红薯洗净

2.去皮,切成小丁

3.放入电饭锅里,倒进3倍的水

4.盖上盖子,按煮粥键

5.煮至红薯变软时

6.把剩饭倒进去,搅拌均匀

7.按煮饭键,煮至跳闸即可

【豆浆大米粥怎么做好吃】豆浆大米粥的做法,步骤


豆浆大米粥

黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸,还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。同时还含有多种人体必需

食材配方

主料:

大米

50g

黄豆

30g辅料:

水

适量

做法 共4个步骤

1.把大米洗净待用。

2.黄豆洗净待用。

3.把黄豆和大米一起放入豆浆机中。加水至刻度线。

4.盖好盖子,接通电源,按五谷豆浆键,10分钟左右即成。

青菜大米粥怎么做好吃 青菜大米粥的做法,步骤


青菜大米粥

用豆浆机来做粥,真是太方便了!除了做豆浆时间稍长一些外,做普通的粥真是既快又方便。并且营养易消化吸收。青菜大米粥含有多种维生素和粗纤维,老少皆宜。

食材配方

主料:

大米

100g

辅料:

小青菜

适量

水

适量

做法 共6个步骤

1.准备好青菜。

2.把青菜洗净切碎丁待用。

3.准备大米。

4.然后把洗净的大米和青菜丁放入豆浆机中,加入适量的水至刻度线。

5.插上电源,按五谷豆浆键。豆浆机就自动开始工作了。

6.10分钟左右散发着清香的青菜大米粥就可以上桌了。

苹果大米粥怎么做好吃 苹果大米粥的做法,步骤


苹果大米粥

苹果生津止渴,清热除烦,健胃消食。调整肠道菌群,滋润皮肤,煮粥的时候加入一个苹果香甜可口

食材配方

主料:

苹果

1个

大米

30g辅料:

水

适量

做法 共5个步骤

1.大米适量洗净

2.锅中放清水

3.倒入洗好的大米

4.切好的苹果放进水里,大火烧开转小火30分钟

5.煮好不必加糖即可使用

感谢您阅读“97美食网”的《【红枣花生大米粥怎么做好吃】红枣花生大米粥的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红枣花生牛奶专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5121882.html

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