小米大米粥收藏
全国各地美食数不胜数,想吃的美食不会做怎么办?下面为大家提供小米大米粥、2024小米大米粥做法以及小米大米粥大全等相关内容,让大家学会制作各种各样的美食。
食材明细:
主料:南瓜适量,大米适量
辅料:水适量
大米粥的做法步骤:
1,南瓜 大米 适量。
2,南瓜削皮去瓤。
3,南瓜 切块 大米和南瓜块淘洗备用
4,待水煮熟后 放入大米和南瓜块
5,南瓜和大米变软 盛碗。
主料::排骨285克,大米140克,
辅料::葱花适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
排骨大米粥的做法步骤:
1.材料:大米(已淘洗)、排骨(已焯水)、葱花
2.将排骨和大米下入沸水中。
3.接着,盖上高压锅盖,用中小火烧煮15后分钟后关火。
4.焖至没气后开盖。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的鸡精。
7.调味搅匀,即成。
8.最后,盛出、装入碗中,搁入葱花,就可以美美地享用喽。
主料::大米200克,枸杞50克,
辅料::水3碗,
枸杞大米粥的做法步骤:
1.准备好的枸杞,洗净备用
2.大米饭提前泡好,按上煮饭键,等冒气
3.把盖子打开把洗好的枸杞放进去,继续煮5分钟
4.断电后,闷会就可以盛碗开饭喽
小贴士:
简单易学
主料::五常大米150克,
辅料::清水适量,红枣6粒,
红枣大米粥的做法步骤:
1.准备材料
2.大米淘洗干净
3.锅中放入淘洗后的大米、红枣,加入清水
4.选用大米粥功能,默认时间38分钟,全程无需看管,一切全自动进行
5.到时间后,熬好的粥,米汤非常浓稠
大米粥的水放了大约1900毫升,喜欢喝浓稠的粥,水量减少400毫升左右
稻米100克,羊肉(瘦)100克,山药(干)30克,白扁豆15克
黄羊大米粥的做法步骤:
先将黄羊肉切细,再与大米、淮山药、白扁豆同煮粥。
用法;可作晚早餐食用。
效用:健脾益胃。适用于脾气虚弱、消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症。脾调养药膳稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,自有文字记录以来,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?你也许需要"食疗养生知识:冬季防感冒有一套 四种大米粥"这样的内容,相信会对你有所帮助!目录:第一章:冬...
有言道“宁可锅中存放,不可肚子饱胀。”健康食疗是中国饮食文化的核心,从古至今,这些食疗方法很多是经过时间验证的。有关健康食疗你是怎么看待的呢?下面是小编为大家悉心准备的“银耳红枣大米粥的营养和做法”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。 粥是中国南北方重要主食的常见做法之一,粥在做法和用料方面也多种...
民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,在历史的发展过程中,这些食疗方法很多是经过时间验证的。你对健康食疗的态度是什么呢?下面是小编为您精选的“薏米大米粥的好处”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友! 薏米大米粥大家在平时喝过吗,相信...
粥,每天都要吃。因为粥不但美味,还养胃。煮粥很简单,可是还是有人不会。要不就是煮的太稀,要不就快变成饭。教点简单的。学会就是王道,以后煮粥品就不那么麻烦了。 大米的营养价值 大米中各种营养素含量虽不是...
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是维生素A的前驱物,它会转变为维生素A,而维生素A和蛋白质结合可形成视蛋白在视觉上扮演重要的角色,一旦缺乏胡萝卜素会导致夜盲甚至全盲的严重后果。但要注意不可使用...
蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝和肾的活动,促进消化,从而使人精神起来,刚走春季疲劳的症状。 蒲公英大米粥解暑大行家 蒲公英的功效: 一、蒲公英清热解毒促进肝肾活动除春困 蒲公英是一...
小米不需经过精制,其营养素种类及含量均高于大米。小米又名粟米,味甘性平,有健脾和胃的作用。小米具有健脾和中、补肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营...
大米小米豆浆 大米和小米,再加上黄豆,最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是,浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部,挖出来一坨一坨的,完全就是浓稠浆糊粥的感觉 食材配方主料:黄豆 1/...
大米小米猪骨粥 压力煲煮食相当方便,像粥,汤,饭。我们一至六都上班,只有周日休息可以带宝宝外出玩,自然不想花太多时间煮食方面。在盛夏,出汗多,胃口不太好,粥类就很适合做正餐。猪 食材配方主料:猪扇骨 ...
大米小米南瓜粥 南瓜富含维生素、矿物质和纤维素,具有增强人体防癌、防心血管疾病、延缓衰老等功效,还可以除湿祛虫、退热止痢、补中益气、润肺安胎、对于糖尿病、高血压、肾脏病变及产妇 食材配方主料:大米 6...
海参大米粥 海参以前没吃过也没买过,这个海参还是以前中奖中的,放了好几个月一直都没有吃。那天朋友来问我海参吃了没我才想起来还有个海参要不早就忘了,于是立马给翻出来就按照说明 食材配方主料:大米 150...
【原创首发】清凉解暑绿豆大米粥 绿豆大米粥清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒,还可预防动脉硬化 食材配方主料:绿豆 80g大米 100g辅料:水 适量 做法共4个...
海带大米粥 海带的营养就不赘述了,在大米粥里加入海带,另外两条橘子皮,就忽然有了很特别的味道~~ 食材配方主料:大米 85g糯米 15g海带丝 40g橘子皮 2条辅料:盐 适量味精 适量香油 适量 做...
红薯大米粥 秋天到了,红薯又丰收啦!从婆婆家带了一大袋红薯来,这下我可要好好折腾下红薯美食了!红薯可是最健康的食品之一呢!减肥降脂,老人吃最好啦!这么好的东西,我可是最爱啦 食材配方主料:红薯 1个 ...
苹果大米粥 苹果生津止渴,清热除烦,健胃消食。调整肠道菌群,滋润皮肤,煮粥的时候加入一个苹果香甜可口 食材配方主料:苹果 1个大米 30g辅料:水 适量 做法共5个步骤1.大米适量洗净 2.锅中放清水...
山药大米粥 南方人爱用大米煮粥,里面可以任意添加喜爱的辅料,如南瓜、山芋、山药,还有各种豆类也很常见。早上吃粥,对身体很有好处。 食材配方主料:大米 150g山药 250g辅料:水 适量 做法共6个步...
胡萝卜青菜大米粥 这款粥是专门做给宝宝吃的,儿子最近有点感冒,不爱吃饭,但他从会吃饭开始就比较喜欢喝粥,所以特意熬了这款粥给他,里面加些青菜,比较清淡,加入姜片,能驱寒,他喝了很 食材配方主料:大米 ...
绿豆大米粥 绿豆大米粥具有清热解毒的功效,特别适合夏天喝,我们家有婆婆捎来的新鲜绿豆,一般一年四季都喝这粥~~。熬煮到绿豆皮烂,豆沙都出来了,加上大米煮出来的米油,黏黏稠 食材配方主料:绿豆 50g大...
雪梨山楂大米粥 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌 食材配方主料:大米 1...
青菜大米粥 用豆浆机来做粥,真是太方便了!除了做豆浆时间稍长一些外,做普通的粥真是既快又方便。并且营养易消化吸收。青菜大米粥含有多种维生素和粗纤维,老少皆宜。 食材配方主料:大米 100g 辅料:小青...
绿豆紫薯大米粥 夏天天气炎热,人的胃口就会变差,煮点粥既解暑又饱腹,绿豆紫薯大米粥就是非常不错的选择,非常好喝。 食材配方主料:绿豆 60g紫薯 100g大米 50g 辅料:水 适量 做法共7个步骤1...
红豆大米粥 红豆,性平,有健脾止泻,利水消肿的功效。《本草纲目》:“赤小豆,其性下行,久服则降令太过,津液渗泄,所以令肌瘦身重也。”看来还有利于减肥呢。用来煮粥最好不过 食材配方主料:大米 100g红...
银耳红枣大米粥 银耳营养丰富具有润肠、益胃、补气、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。红枣有补气、补血、美容养颜等功效。这款粥老少皆宜,所以我会经常煮着来吃,既美容又养颜。 食材配方主料:大米 100g...
大米粥 大米粥是中国经常食用的家常饭,特别是早餐。大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。快捷美味又好吃。 食材配方主料:大米 100g 辅料:海苔 适量水 适量 做法共7个步骤1.大米...
豆浆大米粥 黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸,还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。同时还含有多种人体必需 食材配方主料:大米 50g...
山药枸杞大米粥 有句广告词说得好:一天一碗粥,健康更长寿。今天的这碗粥是由山药、枸杞、大米三种食材组合的;山药具有健脾胃,补肾益精,增强免疫力的功效。山药含脂肪较少,几乎为零, 食材配方主料:大米 1...
香蕉大米粥 除了小米粥,大米粥也是我最喜欢喝的粥品之一,尤其是喜欢把大米熬到开花软烂,这样才最好喝,加入香蕉也可以作为一款水果粥,甜甜的很好喝,用电饭锅来熬特别方便简单。 食材配方主料:大米 150g...
红枣花生大米粥 此粥补气养血,是很好的滋补品。尤其是花生与大米同煮,可以补气,滋阴。气管或肺不太好,常吃可以滋阴润肺,补气养血。因为我对我气管不太好,所以这也是我家常吃的粥。 食材配方主料:大米 10...
山药大枣冰糖大米粥 昨天买了一些山药,看到豆亲做的山药粥,很是羡慕,今天我也做了一些,原以为不是很好吃,没想到味道很不错呀, 食材配方主料:山药 100g大米 50g大枣 6个冰糖 20g辅料:水 适...
南瓜大米粥 南瓜:补中益气。化痰排脓。含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,煮成一道补脾胃的粥。 食材配方主料:米 200g南瓜 150g红枣 7个 辅料:冰糖 适...
芡实燕麦大米粥 早在宋代大文豪苏东坡文中记载,据传说有人问:“究竟有何聪明妙方?苏家一门占了‘唐宋八大家’中的三席”。答曰:“家传益智强身之法,日细嚼一枚芡实,后缓缓咽下。”《 食材配方主料:大米 1...
葱白大米粥 最近天气变化挺大,宝宝有点感冒,早上给他弄了点感冒冲剂,勉强才喝下去一点点,他不爱吃药啊,他比较喜欢吃我给他做的各样的米粥,所以就弄了点葱白和生姜给他熬成大米粥 食材配方主料:大米 100...
工作再忙,时间再紧也不要亏待你的胃暖暖的驴肉大米粥可以让你充满活力冬不再“冬”早安奋斗中的人们! 材料:田畔有机大米半碗,胡萝卜一根,地瓜半根,西兰花数朵,驴肉4片,,蔬菜驴肉大米粥的做法的做法步骤:...
鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非蛋白氮。肉食含氮浸出物越多,味道越鲜美。鸭肉中含...
今天的茄子饭,谢谢“Samantha”的推荐,查了下,哇,原来是朝鲜族的特色,嗯嗯,真的很好吃,我为前面20几年没吃过,深深的惋惜~~~~(_)~~~~参考月龄:1岁以上(一岁以下粗粮少加点,猪肉切末...
早餐做一锅皮蛋虾仁粥。东北的大米比较好吃,煮粥也比较黏糊。一杯东北大米,几个干虾仁,二个皮蛋。食材简单,制作更简单了。开大火煮十分钟,转小火慢煮十分钟就可以了。家人都很喜欢吃广东茶楼里的皮蛋瘦肉粥,改...
宝宝在妈妈肚子里就吃海鲜了,没想到出生后很偏爱海虾! 材料:野生海虾2只,大米150克,自制宝宝海虾大米粥的做法的做法步骤:步骤1,海虾我的选材是野生东方虾,这种虾只有每年8到10月才有新鲜的野生虾!...
豆类营养丰富,具有健脾利水,消肿下气的作用,能滋肾阴、润肺燥,并且还有延年益寿的作用,尤其是黑豆煮粥养生效果更佳。 材料:黑豆,红豆,大米,红枣,冰糖,红糖,黑红双色大米粥的做法的做法步骤:步骤1,准...
今天的水果饭团,好吃又好做,是范志红老师推荐的宝宝营养加餐。看看范老师怎么说的:“很多孩子都需要在两餐之间吃些加餐,用水果饭团很合适,质地柔软,有饱感,又吃进去很多粗粮和水果,营养价值远远比含有大量添...
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。今天小编给大家推...
相信对于绝大多数上班族来说,能在家里悠闲地吃上一顿健康美味的早餐是一件奢侈的事情。趁着周末有空,想着自己熬制一碗美味养生粥补补身体,黄芪红豆大米粥就是不错的选择,经常食用具有美容护肤养气色的功效。 食...
雨有季节性的喜好,食物也是如此!人们都喜欢吃水果,但冬天到了,因为怕冷很多人会对水果敬而远之。其实,换个方法,把水果煮成粥、熬成汤,冬天也照样可以享用水果的芳香。 冬天何不换种温暖的方式吃水果银耳香梨...
食材明细:对虾十只,盐适量0.5克,大米70克,家乐鸡茸玉米羹汤料1包,清水750克,葱姜适量,白胡椒粉0.5克虾仁玉米羹汤大米粥的做法步骤:第1步准确好食材。虾去掉头,剥去外壳,虾尾留一些不要剥掉,我觉得留一些壳好看些,您也可以把尾巴上的壳去掉。第2步在虾仁背上开一刀,取出虾线,冲洗干净,用厨房纸
食材明细:主料::米粥适量,芦笋3根,鸡蛋1只,辅料::盐2g,芦笋鸡蛋大米粥的做法步骤:1.芦笋焯水后切薄片,顶部留着。2.米粥煮好后放入芦笋再煮开,打入鸡蛋用筷子转圈搅成蛋花,加入盐,关火搅拌匀即可。3.成品图。4.成品图。
食材明细:主料::大米155克,排骨470克,青菜130克,黄豆70克,辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤:1.食材:大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯水)、青菜(已洗净切开)、黄豆(已泡发)2.将已泡发的黄豆淘洗一下。3.将已焯好的排骨、淘洗好的黄豆和大米下入沸水中,加适
食材明细:主料::排骨320克,菜芯70克,大米175克,辅料::料酒适量,盐适量,味精适量,菜芯排骨大米粥的做法步骤:1.食材:排骨(已清洗焯水)、菜芯(已洗净)、大米(已淘洗)2.将已洗净的菜芯放在案板上切碎,待用。3.将已淘洗好的大米和焯好的排骨下入沸水中,加适量的料酒。4.煮开。5.接着,盖
热门栏目
美食分类
相关栏目